Ինչու պետք է մաքրել տոքսինների աղերը եւ ինչն է դրանք վնասակար:
Մինչ մենք խոսում ենք կեղտաջրերի վտանգների մասին, եկեք առաջին հերթին սահմանենք այս հայեցակարգը: Շաղակները կոչվում են վնասակար լորձի եւ քարերի խտացում, որոնք, որպես կանոն, հաստատվում են աղիքներ պատերին: Գիտնականները համարում են արագ ածխաջրերի, ճարպերի, մարինաների եւ ապխտած մթերքի օգտագործումը, որպես թափոնների հայտնաբերման պատճառ: Կտրտելով աղիների լույսը, կեղտերը խանգարում են սննդի նորմալ մշակմանը եւ դրա օգտագործմանը: Սա այն է, ինչ դառնում է օրգանիզմային խանգարումների հիմնական պատճառը եւ, որպես հետեւանք, ավելցուկային քաշը: Բացի դրանից, կեղտերը հիանալի միջավայր են պարազիտների զարգացման եւ կենսագործունեության համար:
Սակայն խառնուրդի հիմնական վտանգը այն է, որ այդ նյութերը չափազանց թունավոր են մարդու մարմնի համար: Քանի որ սննդի հետ բերվող բոլոր հիմնական բաղադրիչները ներծծվում են աղիքներով, զարմանալի չէ, որ կեղտոտ օրգանիզմով տոքսինները արագորեն տարածվում են բոլոր օրգաններին:
Բացի ավելցուկային քաղցկեղից եւ հաճախակի փորկապությունից, կեղեւից տառապող մարդիկ հաճախ ունեն լյարդի, երիկամի եւ ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ, դառնում են ալերգիկ, մաշկային խնդիրներ ունեն, հակված են հաճախակի նյարդավիրիկների եւ դեպրեսիայի: Հաճախ կա փոխազդեցություն վերարտադրողական համակարգի օրգանների հետ, որոնք առաջացնում են բորբոքային պրոցեսներ եւ խանգարումներ:
Դիետաները, սովամասնությունը եւ աղիքի աղը մաքրելու համար
Մաքրման դիետայի պահպանումը չի նշանակում, որ ձեր մարմնին սպառել է մի յուրահատուկ արտադրանք եւ ամեն օր նվազագույն կալորիաներ: Միակ սահմանափակումն օգտագործվում է տապակած, ճարպ, ապխտած, աղած եւ թթու օգտագործման միջոցով: Դիետան պետք է ներառի մանրաթել (բանջարեղեն, մրգեր, հացահատիկ) պարունակող ավելի շատ ապրանքներ, ավելի շատ հեղուկներ խմել (առավոտյան), միսից թույլատրվում է միայն դիետիկ (նապաստակ, հավ):
Բանջարեղենը շատ օգտակար կլինի աղերի մաքրման համար: Այս արտադրանքը կարող է ոչ միայն ներծծվել եւ տանել դրա հետ մարսողական համակարգի բոլոր վնասակար ձեւավորումը, այլեւ զգալի հագեցման զգացումը: Քաղցրավենը կարելի է կերակրել առանձին, լվանալ ջրով եւ ավելացնել բանջարեղենային աղցաններ եւ խմոր:
Պապը խորհուրդ է տրվում աստիճանաբար կատարել: Սկսելու համար, դա բավարար է ամսվա մեկ օրվա համար, որով դուք կսահմանափակեք ձեզ միայն ջրի եւ կեֆիրի համար: Աստիճանաբար դուք կարող եք ավելի հաճախակի «մաքրում» օրեր անցկացնել `ամիսը 2-3 անգամ: Առավելագույն արդյունքի հասնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ակտիվ փայտածուխը կամ պոլիսորբը:
Ինչպես տեսնում եք, աղի մաքրելու բոլոր մեթոդները հատուկ պայմաններ եւ տհաճ գործողություններ չեն պահանջում: Այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, կզորացնի եւ ձեր առողջությունը բարելավելու ցանկություն: