Տնական մրգային պաղպաղակ Ես նկատեցի, որ շատ քիչ մարդիկ խոսում են պաղպաղակի օգուտների մասին եւ ինչու: Ի վերջո, այն սիրված է բոլորի կողմից, դուք կարիք չունեք համոզելու նրան, որ ոչ երեխաները, ոչ մեծահասակները: Փոխարենը, ընդհակառակը, պաղպաղակն ուղղակիորեն գերազանցեց լուրերի եւ առասպելների հետ իր վնասակարության մասին, ենթադրաբար, դա շատ ջերմաստիճան է, ցավում է կոկորդը, չունի վիտամիններ եւ այլն: Պարզապես պարզվում է, որ պաղպաղակի կալորիականությունը զրոյից զիջում է սոդայի գավաթը, կոկորդի համար այն կարծրացնում է մի տեսակ, ինչպես նաեւ կաթի մեջ վիտամիններ, բացի կալցիումից, երկաթի, մագնեզիումից եւ ֆոսֆորից, եւ «երջանկության հորմոն», «Ներառված է: Որպեսզի նվազեցնել ջերմաստիճանի պարունակությունը եւ ավելացնել օգտակար հատկություններ, յոգուրտի պաղպաղակը հորինված է, որը դիսբիոզի համար գերազանց պրոֆիլակտիկա է, քանի որ օգտակար բակտերիաները սառեցվում են anabiosis- ի փուլում, ինչը զգալիորեն երկարացնում է իրենց կյանքը: Փորձեք այս պաղպաղակ պատրաստել ինքներդ ձեզ, համոզված եմ, որ ձեր սառնարանում երկար ժամանակ «կպչում» եք:
Բաղադրությունը `- Յոգուրտ 375 մլ
- Կաթ 50 մլ
- Շաքարի փոշի 100 գ
- Ազնվամորու 150 գ
- Մոշի 125 գ
- Քայլ 1 Պաղպաղակի պատրաստման համար անհրաժեշտ է `բնական յոգուրտ, կաթ, փոշի շաքար, ազնվամորի եւ կանադա:
- Քայլ 2 Berry է ազնվամորի եւ blackberries մի Blender.
- Քայլ 3 Պետք է ձեռք բերել համասեռ զանգված:
- Քայլ 4 Խնձորի զանգվածը սահեցրեք խոռոչի միջոցով, փոքր ոսկորներից ազատվելու համար:
- Քայլ 5 Արդյունքում բերրի խյուսով ավելացնել կաթը, փոշի շաքարը եւ մածուն:
- Քայլ 6 Խառնել բոլոր բաղադրիչները կրկին բլենդերի հետ:
- Քայլ 7 Թափել արդյունահանված զանգվածը սառեցման համար կոնտեյներով:
- Քայլ 8 Կափարիչը փակեք եւ դրեք այն սառնարանին, մինչեւ այն սառչում է, երբեմն բորբոքվում, որպեսզի զանգվածը ավելի սահուն լինի եւ ապագայում ավելի հեշտ է կիրառել պաղպաղակ: Ծառայել է քրոմբանկայում, զարդարված անանուխի եւ հատապտուղներով: