Խորտիկներ բարակ աղցանով հացից, tofu- ով: Ուրեմն դա շատերի կողմից առաջնորդվում է, որ խմորը չտեսնի, բայց դուք միշտ պիցցա եք ուզում: Եվ նման իրավիճակում բուսական լավաշը միշտ օգնում է, որում կարող եք մի բան շփոթել եւ լիարժեք դառնալ: Եվ դուք կարող եք գնալ հետագայում եւ թխել մի շոգեխաշել լցոնման ձեւով ձեր բոլոր սիրած pizza. Որպես լցնելով մենք ընտրեցինք նիհար կամ բուսակերների հավաքածու `պսեւդո-տֆու եւ ծովախեցգետին: Հիշեցնենք, որ մանր ծովախեցգետները չեն պատկանում որեւէ ձկան եւ չեն համարվում ցուրտ: Նրանք «օրենքից դուրս» են, ուստի դրանք կարող են օգտագործվել ծոմապահության մեջ: Ինչ վերաբերում է tofu- ին, ապա դա շատ ավելի պարզ է դրանով. Այն չունի ճաշակի եւ հոտի զգացողություն, այնպես որ այն կարող է մարինացվել համեմունքներով, խառնված է սոուսով եւ դրանից միայն օգուտ կբերի: Բայց զգույշ եղեք, որովհետեւ tofu- ն յուղոտ եւ բավարարող ապրանք է:
Բաղադրությունը `- Սառեցված սառեցված սառեցված 200 գ
- Ռեհան կանաչ թարմ 15 գ
- Ձիթապտղի ձեթ 1 տ.ս. լ.
- Oregano չոր 0.25 թեյի գդալ:
- Pepper սեւ հող 4 կրպակ
- Սամիթը չորացրեք 0.25 թեյի գդալով:
- Լավաշ բարակ 2 հատ:
- Tofu 100 գ
- Ձիթապտղի յուղ 3 tbsp. լ.
- Սխտոր 1 խնձոր
- Տոմատի մածուկ 4 tbsp. լ.
- Աղը 0.5 թեյի գդալ:
- Քայլ 1. Այս ուտեստը կատարելու համար ընդունեք լավաշը, սոխը սառեցված, սոխով, թարմ ռեհանով, սխտորով, համեմունքներով (օրեգանո, սամիթ, պղպեղ), տոմատի մածուկով, սխտորով, ձիթապտղի յուղով:
- Քայլ 2 Տոմատի մածուկը սեղմում է սխտորի մի նրբաթիթեղը, ավելացնել ձիթապտղի յուղը, աղը եւ խառնել մանրակրկիտորեն:
- Քայլ 3 Պայթուցիկի հացը թխում թերթիկի վրա դնել եւ տապակել լոլիկի սոուսով: Այնուհետեւ առաջին թերթի երկրորդ թերթը դնել, սոուսը քսել:
- Քայլ 4 Ձեռքի ընկույզ tofu վրա pita հաց, հավասարապես տարածել:
- Քայլ 5 Դրեցրած ծովախեցգետին եւ շաղ տալ բարձր վերեւում, չոր սամիթով, սեւ պղպեղով: Սպիտակեցրեք ձիթապտղի յուղով եւ տեղադրեք նախապես վառվող ջեռոցում 180 ° C 10 րոպե:
- Քայլ 6 Basil մեծ ծնոտը դանակով կամ կոտրել ձեր ձեռքերով:
- Քայլ 7 Պարարտացրեց պատրաստված պիցցան ռեհանով: