Սեզոնների համար ինքնավստահություն

Սեզոնայնությունը վերաբերում է ոչ միայն զգեստապահարանային ծրագրերին, այլեւ պետք է փոխկապակցված լինեն սեզոնի հետ: Օրինակ, սեպտեմբերին շատ կանայք ստիպված կլինեն պատասխանել այն հարցին, թե քանի հոգի են այցելել, քանի անգամ նրանք այցելել են, որքանով են նրանք ապրում բոլոր ներառական հյուրանոցներում: Եթե ​​չեք հիշում: կշեռքի վրա, այն անմիջապես թարմացնի հիշողությունը: Հերթական որովայնային տոները հազվադեպ են անցնում առանց հետքի, աշնանը, որպես կանոն, կա մի քանի զույգ (եւ ոչ ավելի) լրացուցիչ ֆունտ: Հետեւաբար, երբ քաշի ձեռքբերումը չի դառնա անկառավարելի, ժամանակն է կատարել գեղեցկության ընթացակարգերը եւ ձեր գործիչը: Պատուհանից դուրս եղած ցրտից հետո դժվար կլինի: Աշուն

Ձգում
Մաշկը դառնում է բորբոքված ոչ միայն բնական ծերացման ընթացքում, այլեւ քաշի ձեռքբերումից հետո դիետաների չարաշահումից եւ անվերահսկելի քաշի կորստից: Վերադարձնել epidermis elasticity- ը կօգնի խթանման եւ վերականգնման ծրագիրը: Այն բաղկացած է հաջորդական փուլերից `բիորվիտալիզացիա (« բիո »-ից բնական, բնական,« վեր », վերադարձի եւ« վիտա »-ից) եւ նանոպորֆիրացիա: Biorevitalization- ը դեր է խաղում նախապատրաստական ​​ընթացակարգով, որն ապահովում է մաշկի խոնավությունը, սնուցող նյութերը սնուցում, բարելավում է նյութափոխանակության գործընթացները: Այս ներարկման տեխնիկան. Բժիշկ ներարկում է մաշկի hyaluronic թթու տակ, որը պատասխանատու է turgor եւ hydration է epidermis. Հաջորդ փուլը մաշկի լազերային նանոպորֆինգն է: Վերականգնման ժամկետը 2-3 օր է: Գործողության արդյունքում էպիդերմիսը նորացվում է, կնճիռները հարթվում են, ծակոտիները դառնում են նեղ: Լազերային տեխնիկան չի առաջացնում ջերմություն եւ խորը մաշկի այրվածքներ: Ձեռք բերող ազդեցություն ձեռք բերելու համար դուք կարող եք եւ այլ ոչ վիրաբուժական մեթոդներ, մասնավորապես, լազերային փայլ (փուչիկ), ֆոտոռեժիմիտացիա, ջերմային:

Myostimulation
Աշնան ճիշտ ժամանակն է նիհարել բանջարեղենի եւ պտուղների վրա: Բայց տոներից անմիջապես հետո դա այնքան էլ հեշտ չէ, որ ինքներդ ձեզ միասին վերցնեք եւ դիետա գնաք կամ գնացեք մարզադահլիճ: Արդյունքը կարող է լինել էլեկտրոմիոստիմուլյացիա: Այս ընթացակարգը կատարվում է հատուկ ապարատի միջոցով, այն առաջացնում է էլեկտրական իմպուլսներ, որոնք փոխանցվում են պրոբլեմային գոտում հատուկ գոտու կցված էլեկտրոդների միջոցով: Այս ազդակները հանգեցնում են մկանների կեռը, սեղմելով ճարպային հյութերը եւ ավելցուկային հեղուկը: Փոփոխությունները տեսանելի են առաջին պրոցեսից հետո. Իրանն ու կեռը կարող են կրճատվել 2 սմ-ով, բայց արդյունքի հասնելու եւ արդյունքների համախմբման համար անհրաժեշտ կլինի 7-10 նիստ:

Աշուն - ժամանակն է խնամել եւ արեւի ամառից հետո մաշկը սնուցել:

Ձմեռ
Ձմռան սկզբից շատերը ապրում են ամանորյա տոների եւ ավանդական կորպորացիաների հավաքույթների ակնկալիքներով: Առաջիկա կուսակցություններում փայլելու համար կանայք ավելի հաճախ են քաշում նիհարել: Դրա համար էլ արագ դիետաների ժողովրդականությունը հասնում է դեկտեմբերին: Սակայն սնուցիչների պակասը նյարդայնացնում է եւ ուժի մեջ է ընկնում, ինչը, նախքան Ամանորի նախանշանների ֆոնի վրա, դառնում է աղետ եւ դառնում է արտաքին տեսքի վատթարացում: Հետեւաբար, դեկտեմբերի լավագույն ընթացակարգերը թուլացումն ու վերականգնումը: Սակայն հունվարին ավելի լավ է գործիչը բերելը, Ամանորի տոնի առթիվ:

Ըստ Այուրվեդայի
Ayurvedic նավթի մերսումը սթրեսից ազատվելու արդյունավետ միջոցներից մեկն է: Այուրվեդայի սկզբունքներից մեկն այն է, ներքին եւ արտաքին գեղեցկությունը անբաժանելի է: Ահա թե ինչու մերսումից հետո դուք ոչ միայն արտաքին թաղված կլինեք, այլեւ ներդաշնակ ներդաշնակություն կգտնեք: Ի դեպ, թերապեւտիկ յուղերի օգտագործումը զգալիորեն մեծացնում է ընթացակարգի արդյունավետությունը: Ընտրեք մերսման նավթը ավելի լավ, քան սահմանադրության համաձայն:

ՕՎԱԼ դեմքը
Ահա, Սուրբ Ծննդյան տոները ոչ միայն հանգստի եւ զվարճանքի ժամանակ են, այլեւ անվերջանալի տոների ժամանակ: Շուտով overeating շնորհիվ, տհաճ creases կարող է հայտնվել ոչ միայն որովայնի, այլեւ կզակ. Նրանցից ազատվելու համար անհրաժեշտ է հատուկ միջոցներ: Այժմ կան մի քանի սրահի ճանապարհներ, որոնք պայքարում են երկրորդ կզակի դեմ պայքարելու համար: Նրանցից առավել արդյունավետ են LPG-թերապիան, մեսոթերապիան եւ էլեկտրաստատիկացումը: LPG- ի հետ երկրորդ չորից ազատվելու կարգը հիշեցնում է ցելյուլիտի դեմ պայքարի մեթոդի մասին: Դրա գործողության մեջ է մտնում հետեւյալը. Կոսմետիկը հատուկ փաթիլ միջոցով լուծում է խնդրի գոտին: Ներքեւում վարդակները տեղադրվում են ժապավեններ, որոնք գրավում են մաշկի հոտը, ինտենսիվորեն մերսելով այն: Արդյունքում, ճարպային հյութերը կոտրվել են եւ համաճարակը նորացվել է արյան միկրո շրջանառության շնորհիվ: Գործընթացը արդյունավետ է, չնայած ոչ շատ հաճելի: Մեզոթերապիա է վիտամինների, ամինաթթուների եւ այլ տարրերի ներդիրը մանրադիտակային դոզանների մինի ներարկումով, 0.5-6 մ խորության վրա, անմիջապես դերմիների մեջ, ինչը չի կարող հասնել միայն այն դեպքում, երբ կիրառվում է մաշկի վրա: Էլեկտրոստիմուլյացիայի ընթացքում մկանները եւ նյարդերը ակտիվանում եւ ուժեղանում են ընթացիկ իմպուլսի գործողությունների ներքո:

Խնամք գանգրացման համար
Դադարեցնել մազերի կորուստը, որը չափազանց դյուրին դիետա է կերել, օգնում է հատուկ ընթացակարգերի ընթացքին: Ավելի լավ է, որ դրանք նշանակվեն խուլիգանի կողմից: Մազերի կորստի կանխարգելման համար օգտագործեք շամպուն, որը ուժեղացնում է մազերի ֆոլիկուլները եւ սնուցող բալասանը, որը հարստացնում է բույսերի սպիտակուցներն ու վիտամինները: Արագ լուծումների երկրպագուները կօգնեն լամինացիայի ընթացքին (մազերը ծածկելու համար հատուկ կազմով, սնուցող եւ պաշտպանող շերտերով): Եթե ​​խնդիրը միայն պառակտված ծայրերում է, հեշտ ելք կարող է լինել թեթեւ մկրատով կտրվածք:

Գարուն
Այժմ ձեր մարմինը պետք է վիտամիններ `արտաքին եւ ներքին օգտագործման համար:

Բոլորը համալիրում
Ամառային եւ բաց զգեստների նախաշեմին աղջիկները հատուկ նախանձով սկսում են իրենց արտաքին տեսքի թերությունները շտկելու համար: Արդյունքն ավելի արագ եւ ավելի նկատելի դարձնելու համար շատերը փորձում են միեւնույն ժամանակ ամեն ինչ անել, կտրուկ նվազեցնել դիետան, ֆիզիկական վիճակագրությունը եւ միանգամից փոխանցել մի շարք սրահների ընթացակարգերը: Խնդիրն այն է, որ ազդեցությունների որոշ տեսակները չեն կարող միավորել իրենց մեջ: Օրինակ, կոշտ դիետայի եւ ինտենսիվ վերապատրաստման համատեղելը վտանգավոր է առողջության համար: Եվ կոսմետիկ պրոցեդուրաները երբեմն կրկնօրինակվում են միմյանց, մասնավորապես, լիմֆյան դրենաժային մերսման եւ ճնշման թերապիան շատ նման են:

Էպիլյացիա
Իդեալ տեսքը կարող է փչացնել միայն մի փոքր բան `բուսականությունը: Մոռանալ ամառվա համար անհարկի մազերի մասին, գարնան սկզբին այցելեք սրահ: Խնդրից ազատվելու կարգը, այսօր մի քանի `լազերային, էլեկտրական եւ ֆոտոէպիլյացիա - ամեն ճաշակի համար (եւ սա, սովորական մոմ եւ շաքարի արտանետումների մասին ոչինչ չասելու համար): Սակայն շահագրգռված եղեք նախօրոք ընթացակարգով: ավելի լավ է, մի քանի այցելություններ կարող են անհրաժեշտ լինել:

Ամառ
Գարնանը, վիտամինների եւ ջեռուցման սեզոնի բացակայության պատճառով մաշկը հատկապես չորանում է: Սակայն ամռանը մարմնի ջրազրկելը շատ ավելի արագ է - տաքության, արեւի ճառագայթների ազդեցությունը, որը շատ ավելի հաճախ է տանում, ազդում է: Չոր մաշկը կարող է խորացնել նույնիսկ անվնաս ծոմապահության օրերը, չխոսելով լուրջ դիետայի մասին: Հետեւաբար, մեկ կամ երկու շաբաթից մեկ անգամ էպիդերմիսը չի խանգարում ինտենսիվ խոնավեցման ընթացակարգերին:

Խոնավացում
Խոնավացումը խորհուրդ է տրվում ոչ միայն ջրազրկված մաշկի համար, այլեւ մաշկի համար, որը հակված է մաշկին: Այս տեսակի խնամքը վերականգնում է խոնավության հավասարակշռությունը եւ կանխում է կորուստը: Դեմքի խոնավացման սրահի կարգը, որպես կանոն, բաղկացած է մի քանի փուլից `դիմահարդարում, փափկություն, դիմակ, տոնտաժ եւ վերջնական կրեմ կիրառելը: Արդյունքն ակնթարթորեն տեսանելի է. Մաշկը թարմ է, գույնը հարթ է, բարակ գծերը հարթեցնում են: Մարմնի մաշկը պահանջում է ավելի ինտենսիվ ազդեցություն. Նորմալ գործելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն խոնավություն, այլ նաեւ հետքի տարրեր: Այստեղ փաթաթելը լավագույնն է, օրինակ `կեղտոտ կամ ալգալի: Ալգապի ծալքերում, որպես կանոն, օգտագործվում են (առանձին կամ բարդ) fucus, kelp, spirulina եւ lithotamnium calcaeum: