Սեքսոլոգների կարծիքը, կանոնավոր եւ կանոնավոր սեռի, կարող է զգալիորեն բարելավել մարդու ֆիզիկական եւ մտավոր վիճակը: Սեռական հարաբերությունները որոշակի նյարդային խանգարումներով են, որոնք հիմնական թերապիան են: Ի վերջո, սեռական հավաստագրում կամ ակտում էնդորֆինները հատկացվում են `երջանկության եւ հաճույքի հորմոններ, որոնք անհրաժեշտ են ժամանակակից մարդու ապրելակերպի համար: Բացի այդ, ըստ իմունոլոգների ուսումնասիրության, կանոնավոր եւ կանոնավոր սեռը կարող է ամրացնել մարդու մարմնի իմունային համակարգը: Միեւնույն ժամանակ, սպիտակ արյան բջիջների սինթեզի շնորհիվ, պաշտպանիչ գործառույթները մեծանում են: Իսկ գինեկոլոգները ասում են, որ արգանդի քրոնիկները, որոնք տեղի են ունենում օրգազմի ժամանակ, կարող են զգալիորեն նվազեցնել menstrual pain:
Menopause- ում սեռական հարաբերությունները ձեռնտու են ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար, քանի որ նրանք կարող են կանխել շագանակագեղձի հիվանդությունը, կանխել եւ սեռական դիսֆունկցիան: Սակայն այստեղ կա վտանգավոր վեներական հիվանդություններ եւ սեռական ճանապարհով փոխանցվող այլ լուրջ հիվանդություններ, որպեսզի խուսափեն սեռական հարաբերություններ ունենալ միայն մեկ գործընկերոջ հետ:
Ինչպես եք զգում սեքսի մասին, կախված կլինի, դա օգուտ կամ վնաս կբերի: Օրինակ, եթե դուք ունեք պատահական գործընկերների հետ ձեր սեռական հարաբերությունները դիվերսիֆիկացնելու ցանկություն, ապա դա, անշուշտ, կործանարար հետեւանքներ կունենա: Բացի այդ, դուք կարող եք դիվերսիֆիկացնել ձեր սեռական հարաբերությունները կանոնավոր գործընկերոջ հետ, քանի որ դուք կարող եք այն դարձնել այնպես, որ սեռը չի վերածվում սովորական եւ ռեժիմի: Դուք կարող եք անձամբ ինքներդ ներդնել ձեր սեռական կյանքի մեջ, այցելել ինտիմ խանութ եւ ընտրեք ինտիմ խաղալիք, որը ձեզ կներկայացնի ընդհանրապես, ընդգծելով սեռի համը: Այսպիսով անհրաժեշտ է պահպանել համբերությամբ եւ չափազանց խոնարհ լինել, եւ հետո երկու գործընկերները հաճույք կստանան: Դուք չեք կարող ցուցաբերել եսասիրություն այս հարցում:
Սեքսոլոգների կարծիքով, սեռական հարաբերությունները հիմնական «զբաղմունքն» են մարդու կյանքում: Սեռական խաղերի ժամանակ, բրոնխի հանգստանալը եւ սեռական շրջանում արյան ճնշումը կարգավորվում է, արյան խոլեստերինի մակարդակը նվազում է, զարգանում է գրիպի դեմ իմունիտետը: Կա խառը հայտարարություն, որ սեքսը կարող է պաշտպանել սրտի կաթվածից: Այնուամենայնիվ, սեռական խաղերի սիրտ ունեցող մարդիկ չպետք է գերագնահատեն իրենց: Հղի կանայք պետք է շատ զգույշ լինեն սեռական հարաբերություն ունենալու համար, հատկապես վերջին եռամսյակում գտնվող կանանց համար: Որպեսզի երկու տղամարդու ներդաշնակություն լինի, սեռական հարաբերությունները անհրաժեշտ են: Այնուամենայնիվ, եղել են դեպքեր, երբ մեկ գործընկեր սեռը ալերգիկ էր:
Բժշկական համայնքը գիտակցում է, որ սեռը ոչ թե գերբնակեցվածություն կամ ավելորդություն է, այլ առողջ ապրելակերպի մաս է յուրաքանչյուր մարդու համար: Ժամանակի ընթացքում մարդկությունը անտեղյակության պատճառով շատ արգելքներ է սահմանել սեռի նկատմամբ: Իսկ միաժամանակ, մարդիկ կասկածում էին սեռի օգուտների եւ հետաքրքրությունների եւ գիտնականների կողմից որեւէ հետազոտության: Պարզվեց, որ մարդու կյանքի շրջանակը մեծապես ազդում է մարդու սեռական գործունեությամբ, այլ ոչ թե նրա ֆինանսական վիճակով: Եթե ամեն շաբաթ սեռական հարաբերություն եք ունեցել, ապա դա կնպաստի առողջությանը: Բացի դրանից, սեռը ունի հատկություններ, որոնք ունեն անալոգային ազդեցություն:
Ուսումնասիրություններ են իրականացվել, որոնցում պարզվել է, որ սովորական սեռը մեծապես բարձրացնում է արյան ճնշումը, ուստի «այս զբաղմունքը» համարվում է հիանալի սրտանոթային հիվանդություն `սրտի կաթվածի կանխարգելման համար: Սեռային ժամանակահատվածում էստրոգենի դոզան ազատվում է արյան մեջ, ինչը կարող է ամրացնել սրտի մկանները: Արդյունքում գրիպի եւ սրտի կաթվածի հավանականությունը գրեթե կրկնապատկվել է:
Գիտական ուսումնասիրության ընթացքում եւս ապացուցվեց, որ սեռը գերազանց ցավազրկող է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ օրգազմի ընթացքում մարմինը արտադրում է էնդորֆիններ `ամենաուժեղ ցավազրկողները, որոնք արդյունավետորեն աշխատում են արթրիտի, գլխացավերի, գլխացավերների հետ:
Կանանց համար օգտակար է սեռի հատկությունները `վերականգնելով հորմոնալ հավասարակշռությունը, դա պայմանավորված է էստրոգենի հորմոնի արտադրությամբ, որը գերակշռում է նախամայրային ցավը: Օրգազմի ընթացքում արգանդը քչանում է, որի շնորհիվ արյան ճնշումը զգալիորեն նվազում է գլխուղեղի շրջանում, դրանով իսկ հանգստացնելով ծանրությունը եւ ցավը: Սա բացատրում է, թե ինչու շատ կանայք տառապում են ցավազրկող մենթրեսից:
Պարբերական սեռի շնորհիվ մարմինը զգալիորեն մեծացնում է իմունոգլոբուլինի Ա-ի բովանդակությունը, որը ամրացնում է իմունային համակարգը, պաշտպանում է վարակների եւ տարանջատական հիվանդություններից: Սովորական սեռական հարաբերություններով, կարմիր արյան բջիջների մեծ քանակի շնորհիվ արյան որակը բարելավում է: Սիրտը սկսում է ակտիվացնել արյունը ավելի ակտիվ, թթվածնի հագեցած եւ այն փոխանցել այլ օրգաններին: Մարդու ուղեղը նաեւ ստանում է թթվածին, բացի թեստոստերոնի եւ ադրենալինի հորմոնների լրացուցիչ թողարկումը բարելավում է ուշադրությունը, հիշողությունը, ռեակցիայի արագությունը:
Մարդիկ, ովքեր պարբերաբար սեռական հարաբերություններ ունեն, օրգազմ տոնիկ, ազդում են ներքին սեկրեցիայի գեղձի վրա, ներառյալ ենթաստամոքսային գեղձերը, խթանող ածխաթթվային նյութափոխանակության արդյունքում ավելացնում է ինսուլինի արտադրությունը: Այսպիսով, սեռը շաքարախտի կանխարգելումն է: Սակայն երկարատեւ բացակայության ժամանակ ինսուլինի արտադրությունը ընկնում է:
Սեքսը գերազանց բուժում է դեպրեսիայի եւ սթրեսի համար, եւ բոլոր այն պատճառով, որ բնական է «ուրախության հորմոն» հակադեպրեսսատիկ օքսիտոցինը նետվում է արյան մեջ, ուստի սեռից հետո անձը զգում է հոգեբանական բավարարվածություն:
Սեռական հարաբերության օգտակար հատկությունները տղամարդկանց համար այն է, որ տեստոստերոնը `տղամարդ սեռի հորմոնը, բառացիորեն երկարացնում է կյանքը, քանի որ երկարատեւ բացակայության ընթացքում testosterone կուտակում է մարմնում, քանի որ սպիտակուցային նյութափոխանակության արդյունքում արագանում է, ինչը հանգեցնում է մարմնի արագ ծերացմանը: Ամբողջ սեռը նվազեցնում է արյան մեջ տեստոստերոնի արյան մակարդակը, դրանով իսկ մեծացնելով մարդու երկար կյանքը:
Սովորաբար սեռական հարաբերությունները կնպաստեն կնոջ քաշի կորստի եւ հետագայում նորմալ գործելու համար: Բացի այդ, սովորական սեռը կխորացնի սիերային համակարգի մկանները, դրանով իսկ կանխելով ցիստիտի զարգացումը: