Վնասվածքային սինդրոմ

Անշուշտ, ձեզանից յուրաքանչյուրը, առնվազն մեկ անգամ իմ կյանքում, հանդիպեց մի մարդու, որը պարզապես ձգում է անհանգստություն, տուժած սինդրոմ ունեցող անձ: Եթե ​​ինչ-որ մեկը աշխատանքից ազատում է, ապա սա է: Եթե ​​որեւէ մեկը թողնի իր կնոջը, ապա այստեղ է: Եթե ​​որեւէ մեկը հանգստանում է եւ քանդում է, ապա միայն նրան: Սկզբում նման մարդը շատ վրդովված է թե հարազատների, թե ընկերների կողմից: Նրանք փորձում են օգնել նրան, քաջալերել նրան բառերով, բայց դժբախտ մարդը մերժում է բոլոր օգնությունը իր ողջ ուժով:

Արդյունքում իրավիճակն անխուսափելի է, մարդը ապրում է դժբախտություններով, մտերիմները թողնում են ձեռքերը, ամեն ինչ վատ է եւ մաքրություն չկա: Հնարավոր է օգնել նման մարդկանց: Հնարավորություն կա խուսափել նման շարք ձախողումներից: Իհարկե, այո, սա է այն, ինչ մենք կփորձենք հասկանալ:
Եթե ​​զոհը ձեր մեջ է:

Սկսելու համար, թողեք ներողություն խնդրեք: Այսպիսով, ինչ է, որ մարդը կրկին անհաջող է եղել: Քանի անգամ նա այնքան ցավալի է անցյալ ամիս: Մեկ տարի: Արդյոք նա ինչ-որ կերպ փորձել է խուսափել ձախողումից: Դա հենց դա է:

Զգուշացեք տուժողի բողոքներին ուշադրություն դարձրեք, բայց չեն տալիս, բայց կոնկրետ հարցեր տվեք: Ինչ եք պատրաստվում անել հիմա: Արդյոք մտածել եք, ինչու այս իրավիճակը կրկնում է իրեն: Անհանգստացեք, որ մարդը դադարում է մտածել, որ նա դժգոհ է եւ մեղադրում է ամբողջ շրջապատին, նույնիսկ եթե նա երկրորդ անգամ մտածում է, որ ինքը պատասխանատու է իր կյանքի համար:

Մի փորձեք լուծել նրա բոլոր խնդիրները: Օգնեք խնդրի լուծմանը: Ասացեք, թե ինչպես եւ որտեղ կարող եք գտնել նոր աշխատանք, սակայն տուժողի համար տեղ չեն փնտրում, թող ինքն իրեն հոգ տանի: Մի վախեցեք նրա հետ դավաճանական դավաճան կնոջ ժամերով, մեկ այլ, ավելի կառուցողական զբաղմունք:

Չեն աջակցում զոհի մեղադրանքներին այլ մարդկանց եւ ընդամենը այս անկատար աշխարհում: Տուժողը միշտ կգտնի մեղավորը եւ դա կլինի ոչ ոք, բայց ոչ ինքն իրեն: Կանխել նման խոսակցությունը:

Տուժող սինդրոմով մարդը պետք է կանգնած լինի այն բանի հետ, որ եթե նա հիմա իրեն չի օգնում, ուրեմն այլեւս չկա:

Այն դեպքում, երբ զոհը չի ցանկանում հասկանալ ձեզ եւ փոխել իր կյանքում ինչ-որ բան, օգտագործեք ավելի կոշտ մեթոդներ: Օրինակ, անկեղծ զրույց: Մի վախեցեք դավաճան լինել եւ թիվ մեկ թշնամին լինել: Տուժողի վերաբերմունքը մարդկանց հանդեպ անընդհատ փոխվում է, եւ դուք կարող եք սերմանել առողջ հացահատիկ:

Զեկուցեք զոհին այն մասին, թե ինչ է իրեն եւ այն իրավիճակները, որոնք տեղի են ունենում նրա դեմ, նայում են դրսից: Փորձեք հանգիստ խոսել, բայց ամուր, մեղադրանքներ չանեք, պարզապես փաստեք փաստերը:

Եթե ​​տուժողը խոսել է եւ որոշել է փոխել ինչ-որ բան, աջակցում է նրան այդ ջանքերում, օգնում է հաղթահարել ամեն ինչից հրաժարվելու գայթակղությունը եւ վերադառնալ իր նախկին ծնողազուրկ ապրելակերպին:

Եթե ​​դուք զոհ եք:

Եթե ​​ձեր տանը նկատել եք տուժողի սինդրոմը, դուք նկատել եք, որ հաճախ եք դիմում ընկերներին եւ հարազատներին այն մասին, թե ինչ եք խոսում ավելի դրական բաների մասին, եթե դժվարությունները միմյանց հետ գնան, մարդկանց հետ հարաբերությունները ավելի բարդացան, ուշադրություն դարձրեք: Դու չէիք պատճառը:
Մի պահանջեք ուրիշների կողմից այն գործողությունները, որոնք դուք պետք է կատարեք: Չեք կարծում, որ քայլում եք հենակներով, եթե ունեք առողջ ոտքեր: Այդ դեպքում մի ուրիշին հարցրեք, թե ձեզ համար որեւէ աշխատանք կատարեք կամ որոշումներ կայացնեք, որտեղ դուք ինքներդ եք հաղթահարում:

Մի վախեցեք սխալներ անել: Այլ մարդկանց համար պատասխանատվություն ստանձնելը շատ ավելի ռիսկային է:

Չեն բացառում բացասական իրավիճակները: Մի մտահղացեք ձեր բոլոր ձեռնարկումների ձախողումը: Եղեք չեզոք այն ամենի հետ, ինչ տեղի է ունենում, բայց փորձեք անել ամեն ինչ, որպեսզի արդյունքը դնեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Խուսափեք թույլ լինելու գայթակղությունից: Յուրաքանչյուր ոք կարող է հաղթահարել ավելի մեծ թվով խնդիրներ, քան նա ներկայացնում է: Որքան շատ ենք մենք զղջում, այնքան ավելի քիչ ուժ ունենք իրական գործողությունների համար:

Պատվիրեք նույնիսկ ամենափոքր հաջողությունների համար: Խրախուսեք յուրաքանչյուր հաղթանակ ձեր սեփական թուլության վրա, իսկ կարճ ժամանակահատվածում դուք կդառնաք հաղթողից:

Իրականում բոլորը կարող են հաղթահարել իրենց թուլությունները: Բավական է ինքներդ պահանջել, օբյեկտիվորեն գնահատել ձեր ուժերն ու հնարավորությունները եւ սովորել կանգնել ձեր ոտքերի վրա: Կարեւոր իրավիճակներում ինչ-որ մեկի օգնությունը անհրաժեշտ է եւ կատարյալ, եթե ունեք որեւէ մեկը օգնություն խնդրելու համար: Սակայն մշտական ​​հենակետերի մեջ դառնալով հարազատ եւ բարեկամական աջակցություն, նույնիսկ վնասակար մարդու համար վնասակար է: