Ցանկացած բան ուզում եք իմանալ մազերի մասին:

Մազերի տեսքը կախված է բազմաթիվ գործոններից `ժառանգականություն, պատշաճ խնամք, պատշաճ սնուցում: Ինչպես մազերը առողջ եւ երջանիկ դարձնել իր փայլով եւ պայծառությամբ: Ինչպիսի գաղտնիքները թաքցնում են մազերը եւ, ընդհանուր առմամբ, այն ամենը, ինչ ցանկանում եք իմանալ մազերի մասին, ներկայացված է ստորեւ:

Որոշ դիետաներ պատահականորեն ուղղված են մազերի եւ եղունգների ամրապնդմանը: Իսկ ինչ ապրանքներից է առավել երկաթ, դեֆիցիտը առաջացնում է մազերի կորուստ: Այս եւ այլ հարցերին պատասխանելու համար դուք նախ պետք է իմանաք, թե ինչպես է մազերը կազմակերպվում, ինչ գործառույթ է կատարվում, եւ ինչը կարող է ազդել նրանց վիճակի վրա:

Ինչպես են դրանք կազմակերպվում:

Մազերը աճում են մազերի ֆոլիկուլից: Յուրաքանչյուր մազը բաղկացած է ցողունային բջիջներից (սա մաս է, որը առաջացնում է մաշկի մակերեւույթից վերեւում), արմատը (մազերի ֆոլիկուլը), մազերի ֆոլիկուլը `ներկերի, մազերի պապիլլայի, սկաբարդի, սանրային խցերի եւ մկանների բջիջների մատրից: Մազերը ամենաարագ աճող մարմնի հյուսվածքներից մեկն են: Մազերն ունեն ներքին եւ արտաքին շերտ:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի տարբեր հյուսվածքներ: Հատուկ նյութեր են պատասխանատու այս melanocytes. Նրանք կենտրոնանում են մազի վերին մասում, իր արտաքին շերտում `սաղարթային աղվակի բերանից: Մելանոծիտները պարունակում են տարբեր տեսակի ներկերի հատիկներ: Նրանց խնդիրն է ներկերի փոխանցումը մազի ֆոլիկուլի բջիջներին: Մազերի գույնը մեծապես կախված է ժառանգականությունից եւ ռասայից: Սեւ մարդիկ երբեք չեն շփոթում: Հակառակ դեպքում, արդար մաշկ ունեցող մարդիկ սովորաբար ունենում են շիկահեր մազերը:

Մազերի հիմնական բաղադրիչը եւ դրա շինանյութը քերատինն է: Դա ամինաթթու է: Որն է զարգացած բոլոր մակարդակներում, տարբեր թվերով եւ տարբեր տեւողությամբ: Այլ ամինաթթուները նույնպես կարեւոր են. Ցիստին, արգինին, գլիցին, թիրոսին, ֆենիլալանինը եւ լիզինը: Եթե ​​դրանց արտադրությունը բավարար չէ, մազերը ձանձրալի են եւ անբավարար: Եվ ոչ մի շամպուն (որը գովազդ չի խոստանում) այնտեղ չի օգնում: Հետեւաբար, մազերի վիճակի ամրապնդման եւ բարելավման համար հարկավոր է գործել համապարփակ կերպով, բարելավել սնունդը, փոխել կյանքի ձեւը: Վերցրեք հորմոնալ դեղեր: Միայն դրանից հետո այդ ազդեցությունը կունենա լիարժեք:

Ինչպես է մազերը աճում:

Մազերը շարունակաբար չեն աճում: Որոշ ժամանակ անց նրանք աճում են առավելագույն երկարությամբ եւ դուրս են գալիս: Իրենց տեղում, մյուսները աճում են: Եվ այսպես շարունակ `մենք կորցնում ենք մազերը եւ ստանում նորերը: Կյանքի ցիկլը բաղկացած է երեք տարբերակիչ փուլերից `մազի ֆոլիկուլների ինվոլյուցիայի փուլ, հանգստի փուլ եւ աճի փուլ: Հաճախացման փուլում սկսվում է նոր մազերի ստեղծումը, որը աստիճանաբար ավելանում է սառցե գեղձերի մակարդակին, ապա `epidermis- ի մակերեւույթին եւ այնուհետեւ դուրս է մակերեսից: Առողջ մարդու գլուխը մազերի մեծ մասը գտնվում է աճի փուլում, իսկ մազի միայն 10% -ը հանգստի փուլում է: Գլխի վրա պետք է լինի առնվազն 85% մազի աճի փուլում:
Մազերի ցիկլի տեւողությունը շատ բազմազան է: Գլխում այն ​​տեւում է մոտ 4 տարի (երբեմն էլ հասնում է 25 տարի): Գլխի մազերը կարող են հասնել ավելի քան 2 մետր երկարությամբ: Բացի այդ, նրանք ամենաարագ աճող մազերի շարքում են: Մազերի աճի միջին արագությունը մոտավորապես 0.35 մմ է:
Տղամարդկանց ծաղկման աճի տեւողությունը տեւում է մոտ 40 շաբաթ: The eyelashes ունեն աճի ցիկլը 3-5 ամիս: Մարմնի երեխաներին հանգստյան շրջանում առաջին վեց ամսում շատ ավելին է, քան մեծահասակների համար: Նրանց մազերի երկարությունը ծնվում է մի քանի սանտիմետրով: Բացի այդ, երեխան կարող է ծնված սեւ մազերով, ապա դրանք լիովին փոխարինվում են թեթեւերով, եւ հակառակը:
Մազերը ընկնում են, եւ դա նորմալ է: Օրվա ընթացքում մենք կորցնում ենք մոտավորապես 100 մազ, սա ֆիզիոլոգիական նորմ է: Պաթոլոգիական մազերի կորուստը կարող է կապված լինել մեր մարմնի նորմալ գործողության խախտման հետ: Հիշեք, որ մազերը բարձր ախտորոշիչ արժեք ունեն: Ըստ նրանց վիճակագրության, շատ դեպքերում կարելի է ասել ամեն ինչ մարդու առողջության մասին:

Ինչն է ազդում մազի վիճակը:

Եթե ​​ցանկանում եք ունենալ գեղեցիկ մազերը, դուք պետք է իմանաք մազերի հիմնական բաների մասին: Եվ այստեղ պակաս կարեւոր չէ, որ դա կարող է ազդել մազի վիճակի վրա: Փաստորեն շատ գործոններ են ազդում մեր մազերի, դրանց խտության, աճի տեմպի, ֆիզիոլոգիական եւ կենսաքիմիական կազմի վրա:

Էլեկտրամատակարարում

Այն շատ կարեւոր դեր է խաղում: Մարդու մազերի վիճակը հստակ ցույց է տալիս, թե որքան լավ է նրա սեփականատերը սննդարար եւ սննդարար հավասարակշռված: Օրինակ, երկու շաբաթվա ընթացքում կոշտ դիետան օգտագործելով, մազերի խոռոչները անմիջապես շրջապատում են եւ մազի բաճկոնի թուլացումը:

Ամինաթթուները `մազերը պետք է ամբողջությամբ տրամադրվեն, քանի որ դրանք անհրաժեշտ են դրանց աճի համար: Սա փորձարարական բնույթ է կրում կենդանիների համար, որ ամինաթթուների ցիստինի դերը պարզապես դժվար է գերագնահատել: Դա նրա անբավարարությունն է, որը հանգեցնում է մազերի կորստին: Մեթոնիինի պակասը, իր հերթին, առաջացնում է չորություն եւ փխրուն մազ: Թթիթփանի պակասը `ճաղատության հիմնական պատճառն է, եւ ցիստեյինի բացակայության դեպքում մազերը կորցնում են փայլը եւ ուժը:

Ածխաջրեր - Մազերը անհրաժեշտ քանակությամբ էներգիայի կարիք ունեն, քանի որ դրանք բնորոշվում են բարձր նյութափոխանակությամբ: Ի վերջո, մազերը ամենաարագ աճող մարդկային հյուսվածքներից մեկն են: Իսկ ածխաջրերը պետք է մազի համար անհրաժեշտ լույսի ներքո, մաքուր ձեւով: Դա անելու համար շատ կարեւոր է ճիշտ կերակուր կազմակերպել:

Վիտամիններ `մազերը շատ զգայուն են նրանց պակասի համար, մասնավորապես, վիտամին A: Այս վիտամինը մազերի փոփոխությունների բնորոշ կլինիկական գործոնն է: Այն նաեւ շատ կարեւոր է աչքերի համար, դրա պակասը նույնիսկ կարող է առաջացնել կուրության եւ անկողնային փոփոխություններ եղջերափակում: Մազերի համար վիտամին A- ն անփոխարինելի է, քանի որ առանց դրա մազերը դառնում են շատ թույլ, չոր եւ փխրուն:

Միկրոէլեմենտները `դրանց անբավարարությունը զգալի ազդեցություն ունի մազերի աճի վրա: Առավել կարեւոր բաղադրիչները ներառում են ցինկ, երկաթ եւ պղինձ: Ցինկի պակասը կարող է հանգեցնել այլ կլինիկական նշանների `մաշկի եւ մազի հիպերկերատոզի առաջացմանը: Ցինկի օրական պահանջարկը մոտ 2 մգ է: Այս տարրը շատ դժվար է կլանել (այն ներծծում է սննդի արդյունքում ձեռք բերված մասի միայն վեցերորդ մասը) եւ հեշտությամբ արտազատվում է փխրուն, նյարդային եւ քրտինքով: Հետեւաբար, չնայած դիետայում (10-15 մգ) ցինկի բավարար քանակին, մարդիկ հաճախ զգում են դրա անբավարարությունը: Պղնձի պակասը հանգեցնում է մազերի գունաթափման եւ կառուցվածքային փոփոխությունների: Այս իրավիճակի օրինակները պաթոլոգիական փոփոխություններ են, ինչպիսիք են Մենեսսի սինդրոմը `գենետիկորեն որոշված ​​թերությունը գաստրոթեստիում գտնվող պղնձի տեղափոխման գործում: Երկաթի պակասը կարող է հանգեցնել մազերի կորստին: Դրա օրինակն է կանանց սիդերցիան, ինչը հանգեցնում է մազերի կորստի:

Միկրոէլեմենտների դեպքում հարկ է նշել, որ նրանք առաջինը ներթափանցում են մազերի մեջ, իսկ հետո նրանց արմատներին: Այս հետագծային տարրերը կարող են ներառել տարրեր, ինչպիսիք են մկնդեղը եւ սելենումը: Մազերը կարող են ներթափանցել եւ արտաքին միջավայրի այլ նյութեր: Նման իրավիճակի օրինակ հանդիսանում է կապարի մազերի կլանումը, որը կարող է հայտնաբերվել մազաթափության ավելի առաջացող մասերում: Թունավորումը ծանր մետաղների (կապարի) եւ այլ տարրերի հետ (սելենիա, մկնդեղ) կարող է հանգեցնել ամբողջական ալոպիայի:

Հորմոնալ գործոններ

Հորմոնալ գործոնները կարեւոր են մազերի աճի համար: Օրինակ, կարող է լինել անդրոլոգների գործողությունը, ինչպես, օրինակ, տեստոստերոն: Անդոգենները խթանում են գլխի մազերի աճը, ինչպես նաեւ տղամարդկանց համար ճարպակալման համար: Alopecia- ն գենետիկական հիվանդություն է: Մազի բջիջները կոդավորված տեղեկություններ են արյան հորմոնների `տեստոստերոնի հանդեպ նրանց վարքագծի մասին: Երբ մարդը հասունանում է, testosterone տանում է այն փաստը, որ մազերը գլխին (բնորոշ վայրերում) դառնում է ավելի նիհար: Մազի ֆոլիկուլները ենթարկվում են ատրոֆի:

Սթրես

Մի մոռացեք այդ գործոնի լուրջ ազդեցությունը մազի վիճակի վրա: Այն տեղի է ունենում, որ այն առաջացնում է մազերի կորստից բարձրացում եւ նույնիսկ կարող է առաջանալ ճաղատություն: Երբեմն մենք փորձում ենք բուժել մազերը, հարստանալը, շատ ժամանակ եւ գումար ծախսել թանկարժեք թմրամիջոցների վրա, բայց նրանք չեն աշխատում: Եվ դա միայն անհրաժեշտ է բարելավել մեր կյանքի վիճակը, զերծ մնալ հուզմունքից եւ սթրեսից, եւ մազերը դառնում են ավելի առողջ, հաստ եւ ավելի գեղեցիկ: Դուք նույնպես այդպես եք հանդիպել:

Մազերը ընկնում են `ինչ է դա նշանակում:

Սովորաբար ցանկանում եք իմանալ, որ մազերը հենց այդպես են ընկնում կամ կան լուրջ պատճառներ: Եթե ​​մազերը ավելի շատ են ընկնում, քան պետք է, դուք պետք է փնտրեք ներքին օրգանների դիսֆունկցիայի, հորմոնալ խնդիրների կամ սնուցիչների թերությունների պատճառները: Երբեմն այս իրավիճակում, բժիշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, կարող եք հասնել դիետայի փոփոխության դրական արդյունքների: Երբեմն հորմոնալ թերապիան օգնում է: Հազվագյուտ դեպքերում վիրահատություն է պահանջվում `մազի փոխպատվաստում: Բայց ամենակարեւորը `մազերը շատ բան են ասում: Եվ նրանց «ազդանշանները» չեն կարող անտեսվել: Մազերը երբեք չեն աշխատում այնպես, ինչպես միշտ պետք է ուշադրություն դարձնել դրա վրա եւ փորձել դրա մասին ինչ-որ բան անել:

Մազերի հետազոտություն

Հետազոտության շնորհիվ դուք կարող եք որոշել մազերի կորստի աստիճանը, գնահատել մազի արմատը, հաշվարկեք մազերի տոկոսը ակտիվ աճի փուլում, հեղուկն ու հանգստությունը: Հիմնական հետազոտությունը սպեկտրաֆետոմետրիկան ​​է: Օգնում է որոշել մազի մեջ մաշվածության տարրերի (օրինակ, ցինկ, պղինձ, երկաթ) քանակությունը, բացահայտում մազի աճի համար անհրաժեշտ մետաղի պակասը, որոշում է մարմնի ծանրության աստիճանը վնասակար նյութերով: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը մազերի պետության ախտորոշումը ճիշտ ընտրեց `մարդու մարմնի վրա թունավոր նյութերի ազդեցությունը գնահատելու համար: Միայն այս մեթոդը ներկայացնում է մարդկային առողջության ընդհանուր վիճակի մանրամասն պատկերը: