Ցիտրուսային եւ գանգի բուժիչ հատկությունները

Ձմռանը, եւ նույնիսկ ուժեղ գարնանը, մեր մարմինը մեզանից շատ մեծ ուշադրություն է պահանջում, քանի որ այս ընթացքում հաճախ սպառված ուժ է, իմունիտետը թուլանում է, եւ մարմինը դժվար է դիմակայել այն տարբեր հիվանդություններին, որոնք այս պահին բավականին շատ են, մեղմ ցրտից եւ ավարտվում են ծանր բորբոքումներով . Եթե ​​ամռանը եւ աշնանը մենք կարող ենք հեշտությամբ ապահովել բնական հատապտուղներ եւ մրգեր, ապա ձմռանը մենք ավելի շատ ենք վերաբերվում խնձորներ խանութներում, որոնք տարբեր հորեղբայրներ ջրում են բոլոր տեսակի մկների հետ: Բոլոր պտուղներից, որոնք առկա են դարակաշարերում, առավել գրավիչ տեսք են ցիտրուսային - նարինջներ, կիտրոններ, գրեյպֆրուտներ: Տարբեր հիվանդությունների բուժման եւ կանխարգելման համար գինն օգտակար կլինի:

Ի դեպ, ցիտրուսում շատ օգտակար է, եւ քիչ թե շատ հասկանալ դրանք, մենք սկսելու ենք կարգի:

Նարնջագույն:

Բոլոր տարին, խանութները առաջարկում են մեզ տարբեր սորտերի նարինջներ: Օղակները շատ են սիրում երեխաներին, քանի որ այս մրգինը դրական է, այն քաղցր եւ չափազանց օգտակար է: Տեսնենք, թե որքան հարուստ նարնջագույն է: Կեղեւը պարունակում է եթերային յուղեր: Ցելյուլիտի շաքարի պարունակությունը հասնում է 13% -ին, իսկ կիտրոնաթթունն ընդամենը 2-4% է, ինչն էլ այնքան քաղցր է: Մրգերի պղպեղի մեջ նաեւ վիտամիններ են `պրաջիտամինը, B1, B2, B6 վիտամինները, վիտամին P- ն, բայց ավելի շատ վիտամին C- ն: Նապաստակը պարունակում է կալիումի, ֆոսֆորի եւ այլ հանքանյութերի, պեկտինի եւ ազոտի նյութերի, մանրաթելերի, մոխրի եւ ածխաջրեր:

Այս օգտակար կոմպոզիցիայի շնորհիվ նարնջագույն լայնորեն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ:

Օրինակ `

• նարնջի փրփուրը եւ հյութը բարելավում են ախորժակը, նպաստում է ուղեղի սեկրեցմանը, դրանով իսկ բարելավելով մարսողական գործընթացը,
• նարնջի օգուտներ, լյարդի հիվանդությունից, պալարախտից, գիրություն եւ հիպերտոնիա;
• ֆայտոնսիդները նարնջի սպանել են բազմաթիվ գենետիկ մանրէներ, ուստի ժողովրդական բժշկության մեջ նրա հյութը օգտագործվում է վերքերը բուժելու համար,
• նարնջի մի քանի սեգմենտների օգտագործումը ճարպային սնունդով կնվազեցնի խոլեստերինի բովանդակությունը, կխթանի մարսողականությունը,
• հաճախ նարնջագույնը օգտագործվում է հիպովիտամինոզի բուժման եւ կանխարգելման մեջ.
• նարինջի եթերային յուղը կազատվի բանավոր վարակների միջոցով.
• նարնջի հյութը նույնպես օգտագործվում է կոսմետոլոգիայի, բժշկության եւ սննդի արդյունաբերության մեջ.
• նարինջները տոնում են մարմինը, օգնում են հաղթահարել հոգնածության, դեպրեսիան, ինչպես նաեւ լավ հանգստանալը:

Գրեյպֆրուտ:

Այն նարինջի պես պարունակում է եթերային յուղեր, B, P, C վիտամիններ, ինչպես նաեւ պրովիտամին A կամ կարոտին: Գրեյպֆրուտը պարունակում է օրգանական թթուներ, մանրաթել, կալիում եւ կալցիում:

Դեղորայքային եւ առողջ հյութի հատկությունները բաղկացած են այն հանգամանքից, որ այն բարելավում է նյութափոխանակությունը, մարսողությունը, տոնում է մարմինը, օգնում է հոգեկան եւ ֆիզիկական հոգնածության հետ, օգնում է ցուրտ եւ նույնիսկ սննդի մարսողության հիվանդությունների հետ:

Գլխացավանքով գրեյպֆրուտի շերտերը կփրկվեն տաճարներին կից: կարճ ժամանակ անց ցավը կդադարի:

Գրեյպֆրուտը կոսմետոլոգիայում օգտագործելը պայմանավորված է մաշկի վրա `կնճիռներից ազատվելու, պիգմենտային բծերի տեսքը կանխելու, մաշկը խոնավացնելու եւ սնուցելու համար, այս ամենը տալիս է գրեյպֆրուտ:

Մանդարինները:

Պրովիտամին Ա, վիտամին B, D, K եւ, ինչպես բոլոր ցիտրուսային պայմաններում, շատ վիտամին C:

Մանդարին հյութը մեծահասակների եւ երեխաների համար գերազանց դիետիկ խմիչք է, որը լավացնում է ծարավը: Մանդարին օգտագործվում է որպես վարակիչ հիվանդությունների եւ ARI- ի կանխարգելման միջոց: Նրանց համար, ովքեր բուժում են ասթմա կամ բրոնխիտ, մանդարինը լավ օգնական կլինի, եթե դուք արգանդեր պատրաստեք, խմեք նրա հյութը կամ նույնիսկ ամբողջը ուտեք:

Կանանց մանդարինի եթերային յուղը օգնում է ծնելուց հետո խուսափել ձգվող նշաններից, օգնում է մկանային լարվածության եւ ծանր մարմնում:

Մանդարին նպաստում է ճարպի այրմանը, այն ամանորյա դիետայի ամենատարածված բաղադրիչն է: Նա մարմնավորում է մարսողության գործընթացը:

Կիտրոն:

Կան բազմաթիվ վիտամին C- ի կիտրոնի մեջ, ինչպես նաեւ Provitamin A- ն, B1, B2, D եւ P վիտամինները: Այն պարունակում է հանքային աղեր եւ կիտրոնաթթու:

Ցիտրուսային մրգերից ամենալավն ու օգտակար կիտրոնն է: Թեեւ շատերը չեն համարձակվում դիմանալ նարնջի պես, բայց դա պետք չէ անել, քանի որ այն ավելի հաճելի է, օրինակ `լիմոնի հետ թեյ խմել, պատրաստել աղցան, որը ներառում է կիտրոն, տնային լիմոնադ պատրաստելու համար:

Լիմոնը ուժեղ հակասեպտիկ է, այն նույնիսկ օգտագործվում է կարիճների խայթոցների համար: Կիտրոնը օգնում է ստամոքսի, աղիքների, մետաբոլիկ խանգարումների հիվանդությունների, ուրոլիտիազի, հեմոռոյի, աթերոսկլերոզի դեմ: Այն նաեւ օգնում է կոկորդի կոկորդին, եթե այն լվացվի բարակ հյութով:

Ընդհանուր առմամբ, բոլոր ցիտրուսային մրգերը գրեթե նույն օգտակար կոմպոզիցիաներն ունեն եւ նույն կերպ են ազդում նաեւ մարմնի վրա: Ցիտրուսային մրգերը բուժում են ստամոքս-աղիքային տրակտը, կանխում քրոնիկները, հոգնածությունը եւ մարմնի տոնուսը:

Ցիտրուսային եւ մածուկի բուժիչ հատկությունները վաղուց արդեն հայտնի են, ցանքսը ցիտրուսային պտուղներից ոչ մի կերպ չի զիջում մարմնի վրա շահավետ ազդեցության տեսանկյունից:

Ginger.

Զամբյուղը մեր խանութներում կարելի է գտնել որպես համեմունք, փոշիի ձեւով կամ ամբողջ արմատի ձեւով, կամ ավելի շուտ, բարդ ձեւի ստորգետնյա կրակով: Ինչու է գանգի արմատը, ոչ թե տերեւները, թե բխում: Պատասխանը պարզ է. Իր արմատներում շատ օգտակար կոմպոզիցիա է, կան բազմաթիվ օգտակար ամինաթթուներ, եթերային յուղեր, մնացորդային նյութեր, շաքար: Դա ռետինե նյութերի եւ եթերային յուղերի շնորհիվ է, որ մատնաջուրը վառիչ ու համային հոտ ունի: Դրա շնորհիվ գինդերը օգտագործվում է որպես համեմունք:

Զամբյուղի բուժիչ հատկությունները հսկայական են. Մեծ ազդեցություն, հավանաբար, միայն նրան: Ginger եւ հակաբորբոքային, հակավիրուսային եւ անզգայացուցիչ, այն բուժում է, խթանում, տոնում է, պայքարում է բակտերիաների, սպազմերի եւ բազմաթիվ այլ շատերի հետ: Օստեոարթրիտի եւ ռեւմատիզմի դեմ պայքարում, գանգատը նույնպես կօգնի:

Ginger- ը որպես դեղ է ճանաչում ոչ միայն ավանդական բժշկությունը, այլ նաեւ պաշտոնական: Ginger- ը դեղատներից շատ դեղերի մի մասն է:

Լավ վարպետը պետք է ունենա իր բժշկության կաբինետի արմատը, լավը, կամ գոմաղբի փաթեթը: Ի վերջո, այն կարող է օգտագործվել այնպիսի թուրմ պատրաստելու համար, որը կուժեղացնի անձեռնմխելիությունը, ինչպես նաեւ ցիտրուսային հյութը կարող է ընդգրկվել տորֆի մեջ:

Ginger թեյն օգտակար է նաեւ այն դեպքում, երբ դուք կարող եք ավելացնել մի կտոր կիտրոն: Զամբյուղի յուղից դուք կարող եք անել խառնուրդներ եւ սեղմել:

Բժշկությունից բացի, գանգարդը նաեւ լայն կիրառություն է գտել կոսմետոլոգիայում: Այս եւ հակացելյուլիտային մացառներ, մերսման խառնուրդներ եւ դեմքի դիմակներ:

Ամփոփելով, մենք նշում ենք, որ տարբեր հիվանդությունների համար անհրաժեշտ չէ անմիջապես դիմել դեղատուն եւ գովազդ գնել թանկարժեք դեղեր, բավական է ունենալ վերը նշված ապրանքները եւ ի վիճակի լինեն դրանք կիրառել: