Կրծքերը:
Առաջին հերթին, կանայք անհանգստանում են կրծքավանդակը: Յուրաքանչյուրը պատկերացնում է այն սարսափները, որոնք անպայման կախել են, դառնալ շատ փոքր կամ հսկայական, բայց հաստատ ոչ նույնը, ինչ որ ծնվելուց առաջ: Իհարկե, կրծքագեղձը փոխվում է: Այն մեծանում է, բայց տարբեր ձեւերով: Դուք կարող եք դիտել բնական կրծքագեղձի ընդլայնումը 1, 2, 3 կամ ավելի մեծ չափերի համար: Կրծքով կերակրելուց հետո կրծքագեղձը հաճախ վերադառնում է նորմալ եւ վերադառնում է այն չափսին, որը մինչեւ առաքմանն էր:
Կրծքագեղձի խցկումը կանխելու համար պետք է հղիության եւ կերակրման ժամանակ շտկել ներքնազգեստը, օգտագործեք սեղմող քսուքներ եւ կատարեք ֆիզիկական վարժություններ: Եթե դուք վերցնում եք այդ բոլոր միջոցները, կրծքից շատ բան չի փոխվի:
Դեմքը:
Անշուշտ, դուք նկատել եք, որ հղի կանանց դեմքերը տարբեր են: Նրանք կարծես թե պայծառ են ներսից, բայց հաճախ տարբեր ժայթքումներ են լինում: Շատ մեծ քանակությամբ էստրոգենների, պզուկների, մուգ բծերի կամ նոր կնճիռների զարգացման պատճառով կարող է հայտնվել: Խուճապի համար դա անհրաժեշտ չէ, քանի որ առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում սորտի սովորաբար անհետանում է, բծերը անցնում են, եւ կնճիռները ուղղվում են ուղղման:
Օգտագործեք մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք պարունակում են սալիցիլային թթուներ, ազատվելու համար pimples: Նոր կնճիռներ չտեսնելու համար ձեր ուրախությունը փչացրեք, օգտագործեք կոլագենի քսուքներ:
Մարմնին:
Չնայած բոլոր լուրերին եւ վախերին, ծնունդից հետո գործիչը չի փոխում այդքան: Որպեսզի հղիության ընթացքում չեք ավելացնում չափից ավել չափի քաշը, ուշադիր հետեւեք ձեր սննդակարգին եւ թույլ չտաք ավելի ֆունտ ձեւավորելու համար: Սա վնասակար է ոչ միայն գործչի համար, այլեւ երեխայի համար: Ապահովելու համար, որ ցելյուլիտի եւ ձգվող նշանները չեն փչացնում ձեր տրամադրությունը, օգտագործել հատուկ քսուքներ կամ յուղոտ յուղեր, ապա մաշկը կլինի առաձգական եւ չի փոխվի:
Մազերը, ատամները եւ եղունգները:
Չնայած բոլոր լուրերին եւ վախերին, շատ հղի կանանց մազերը նայում են լավ, աճում են արագ եւ ընկնում մի փոքր: Բայց եթե մարմնի մեջ կալցիումի պակաս կա, մազերը, ատամները եւ եղունգները կարող են տառապել: Մի մոռացեք այցելել ատամնաբույժը եւ բուժել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է: Բժիշկը ձեզ կպատմի կալցիումի բարձր պարունակությամբ հատուկ վիտամիններ: Վերցրեք դրանք պարբերաբար, ապա դուք չեք նկատում վատթարացման վատթարագույն:
Ոտքեր:
Մարմնի մյուս մասը, որը կարող է փոխվել, ոտքերը: Հղիության ընթացքում ոտքերը կարող են ծակել, ծաղկեպսակ կարող է դառնալ ավելի զգայուն: Երբեմն կան «աստղեր», արյան անոթների պայթյուններ կամ նույնիսկ varicose veins. Այս դժվարություններից խուսափելու համար վերահսկեք ձեր քաշը եւ սպառված հեղուկի ծավալը: Ընտրեք կոշիկ առանց կոշիկի հարմարավետ կոշիկներով: Եթե ձեզ անհանգստացնում են անոթների վիճակը, ապա օգտագործեք քսուքները, որոնք ամրացնում են պատերը եւ կանխում են varicose երակների զարգացումը:
Մի մոռացեք, որ բոլոր դեղերը, որոնք դուք վերցնում եք հղիության ընթացքում, չպետք է որեւէ հակասություն ունենաք: Դա կարեւոր է, հակառակ դեպքում դուք կարող եք վնասել ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլ նաեւ երեխային:
Եթե հղիությունը դեռ ձեզ վախեցնում է, եւ դուք կարծում եք, որ դուք պարտադիր կդառնաք ճարպային տգեղ կին, նայեք այն աստղերին, որոնք վերջերս ձեռք են բերել սերունդ: Շատ դերասանուհիներ եւ երգիչները ծնվում են ընդամենը մի քանի ամիս հետո: Սա ձեր աշխատանքի արդյունքն է: Եվ դա ոչ միայն կոսմետոլոգների եւ ստիլիստների թանկարժեք ծառայությունների մասին է: Դիտեք ինքներդ ձեզ, չկատարեք տհաճ սինդրոմների զարգացումը, եւ կտեսնեք, որ բոլոր փոփոխությունները ավելի լավն են: