Ակտիվ երեխան `առողջ երեխա

Երջանկության ուլտրամանուշակագույն հորմոնների ազդեցության տակ են հատկացված: Նրանք կօգնեն ստեղծել ֆոսֆոր-կալցիումի փոխանակություն եւ ակտիվ երեխա `առողջ երեխա երջանիկ լինելու համար:

Հին օրերի ընթացքում մեր մայրերը, տատիկները եւ պապիկները ռախիտից փրկվեցին ձկան յուղով `դեղին հեղուկ, որն առանձնահատուկ համով: Նման քննության ենթարկված մեծահասակները դեռեւս հիշում են մանկության տառապանքները:

Ժամանակակից երեխաները ավելի բախտավոր էին: Այսօր ռախիտը տարբեր կերպ վարվում է: Եվ բավականին արագ, արդյունավետ եւ առանց տհաճ հիշողությունների, ինչպես երեխաների, այնպես էլ նրանց ծնողների համար:

Հիմնական բանը, փորձառու բժիշկ գտնել, խնդիրը մանրակրկիտ ուսումնասիրելն ու հնարավորինս շուտ սկսել թերապիան:

Ինչու եւ ինչու:

Ռախիտի հիմնական պատճառը ակտիվ երեխայի մեջ `առողջ երեխա համարվում է վիտամին D- ի (առանց դրա, ֆոսֆոր-կալցիումի նյութափոխանակության խանգարման) մարմնի անբավարար քանակ: Այն գալիս է սննդով, ինչպես նաեւ ձեւավորվել է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ: Սա ստանդարտ տարբերակ է: Սակայն մենք չպետք է զեղչենք ուրիշներին: Օրինակ, հղիության ընթացքում մոր մեջ ծանր ծննդաբերությունը, տոքսիկոզը կամ գեստոզը, նորածինների ծանր հոտը, ընդհանուր իմունիտետի թուլացումն է ... Այս բոլոր գործոնները ազդում են երեխայի նյութափոխանակության եւ մկանային-տիեզերական համակարգի վրա: Հիվանդն ունի բնորոշ ախտանիշներ. Խոռոչի գլխի հետեւի խոռոչները, աղքատ ախորժակը, նեղացումը, աղիքային ցնցումները, քնի ժամանակ շնչողները, ավելանում են քրտինքը (թթու հոտով), նվազեցնում մկանային տոննը: Այս բոլոր նշանները վկայում են երեխայի առողջության լուրջ խախտման մասին: Նա որակյալ օգնության կարիք ունի:

Դուրս գալ մեկը, D-վիտամինը:

Երբ բժիշկը ախտորոշում է ակտիվ երեխա `առողջ երեխա ռախիտ, կարող է նախատեսվել նրա նշանակումներից շատերը: Սովորաբար, երեխաներին առաջարկվում են աճել կալցիումի եւ թմրամիջոցների աճի համար: Իհարկե, դա չի կարող անել, առանց վիտամին D- ի: Կալցիումի եւ ֆոսֆորի մարմնում, այլապես, պարզապես չի կարող լինել օսմանացված: Ինչ եք կարծում, կարող եք կառավարել առանց բժշկի նշանակման, գնալ դեղատուն եւ ստանալ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Մի արա դա: Վիտամիններով ձեւերի եւ տեսակների հավաքածու: Դուք չգիտեք, թե որն է լավագույնը ձեր երեխայի համար եւ ինչ դեղաքանակ տալ: Բացի այդ, վիտամին D- ը թունավոր նյութ է եւ դրա ավելցուկային քանակն առաջացնում է մարմնի թունավորում: Այսպիսով, դժվարություններից խուսափելու համար մի ծույլ մի մի մասնագետի հետ խորհրդակցեք: Կախված հիվանդության ծանրությունից `փշրանքների տարիքը, բժիշկը 30-40 օրվա ընթացքում նշանակում է օրական երկու վիտամին D- ից մինչեւ 2000-ից մինչեւ 5000 ՄԻ-ի դոզան (եթե հիվանդությունը սկսվում է):

Հետագայում դոզան նվազեցնում է կանխարգելիչը `օրական 400-500 IU: Այնուամենայնիվ, ամռան ամիսներին, երբ արեւը կարեւոր վիտամին է դառնում, դեղերի դոզան զգալիորեն կրճատվում է կամ ամբողջովին չեղյալ է հայտարարվում: Բայց այստեղ ամեն ինչ խիստ անհատական ​​է: Այնուամենայնիվ, դեղերի ընտրության հարցում: Երեխայի համար անհրաժեշտ է վիտամին D- ի յուղը, ալկոհոլը կամ ջրի լուծույթը, որը որոշվում է բժշկի կողմից (նորածինները սովորաբար խորհուրդ են տալիս ջրային լուծույթ, քանի որ այն ավելի կլանում է եւ ավելի երկարատեւ է տալիս): D3 կամ Bg? Ամենայն հավանականությամբ, մասնագետը նշանակում է ավելի ակտիվ, որը արագորեն ներծծվում է ստամոքս-աղիքային համակարգի միջոցով եւ որի լյարդի խտությունը ավելի բարձր է:

Անշուշտ, դուք կերակրում եք ակտիվ երեխային `առողջ երեխայի կրծքից, քանի որ գիտեք, թե որքան կարեւոր է ձեր կաթը: Բայց միեւնույն ժամանակ լավ եք ուտում: Դուք նստում եք խիստ դիետայի վրա, ուտում են միայն ապուրները եւ հացահատիկները, վախենալով ալերգիկ ռեակցիայի ծանրությունից: Չարաճճիություն: Թե դուք, եւ թե փոքրիկը շատ ավելի քիչ են ստանում: Ընդլայնել ձեր սննդակարգը աստիճանաբար, փոքր մասերում:

Մուտքագրեք կալցիումի հարուստ մթերքների ցանկը (կաթնաշոռ, կաթ, խմորիչ կաթ, մածուն): Նա այժմ կարիք ունի ոսկորների համակարգ:

Վիտամին

Բիֆոսֆորի ձեր մարմինը (եւ կաթի միջոցով կտա երեխային) ճարպային ձկների, ձվի դեղնուցների, ծանր պանրի, կարագի, վարսակի, հնդկացորենի, միս: Այնպես որ եղավ, որ ձեր կարափեզը արհեստական ​​է: Ոչինչ: Նա կարող է օգնել: Գնացեք մի խորհրդատվություն սննդաբան, մանկաբույժի հետ, պատմեք մեզ երեխային տրված ախտորոշման մասին եւ հավաքեք որակյալ արհեստական ​​սնուցման միասին:

Հրաշալի լոգանքներ

Քանի որ ռախիտը ազդում է ինչպես մկանների, այնպես էլ նյարդային համակարգի վրա, զարմանք չունեք, եթե բժիշկը ջրային ընթացակարգեր սահմանի (6 ամիս հետո): Նրանք լավ հանգստանում են, խթանում, բարելավում են արյան շրջանառությունը: Միգուցե մի որոշ ժամանակով պոլիկլինիկա պես կլինես պոլիկլինիկա (սպա), բայց իմանալով բոլոր գաղտնիքները, դուք կկարողանաք նրանց տանը պահել:

Միայն առաջին անգամ խնդրեք ներկա բժշկի նրբություններին:

Նա նախատեսում է երեխաներին դանդաղ, նստած, անտարբեր: 10 լիտր ջրում, տաքացվում է 36 C, 2 tbsp. ծովային աղի գդալներ (դուք կարող եք օգտագործել հատուկ մանկապարտեզ):

Զգուշորեն ստուգեք, թե արդյոք ներքեւում մնացել են դժվարին լուծելի բյուրեղներ (նրանք կարող են վնասել փոքրիկին): Ամեն ինչ լավ է: Դուք կարող եք լողալ: Առաջին անգամն է, ոչ ավելի, քան 3-4 րոպե: Այնուհետեւ 5-6 րոպե: Գործընթացը վերջացել է:

Մի շտապեք անմիջապես սրբել եւ երեխային վերցնել զուգարանից: Նախ լվացեք այն քաղցր ջրի հետ: Հիշեք, աղի վաննաներն ամեն օր չեն կատարվում, բայց ամեն օր: Մեկ դասընթացը 8-10 ընթացակարգ է, բայց եթե բժիշկը տեսնի, որ դրանք բավարար չեն, ապա իր հայեցողությամբ կարող է ավելացնել եւս 4-5 բաղնիք:

Այս բաղնիքը օգնում է հիանալի երեխաներին: Լվանալ մանկական բաղնիք: 10 լիտր ջուր (36.5 ° C): Ավելացրեք 1/2 թեյի գդալ բնական հեղուկի բորբոքումի քաղվածք (վաճառված է դեղատան մեջ): Խորը խառնել ջուրը: Առաջին ընթացակարգը պետք է տեւի ոչ ավելի, քան յոթ րոպե: Աստիճանաբար ավելանում է ժամանակը: Լավ ազդեցություն ունենալու համար, սովորաբար, երկու շաբաթվա ընթացքում 12-15 լոգանք է սահմանվում (իհարկե, ավելի լավ է նրանց երեկոյան անցկացնել):

Բաղնիքների խոտաբույսերից բաղկացած լոգանքները ցուցադրվում են ավելացող քրտինքով երեխայի հետ (երբ քնած է, գլխի տակ գտնվող հոդակապը խոնավ է քրտինքով): Վերցրեք մի դալար, կաղնու հաչ, մի հերթ, տերեւի տերեւ: Խառնել հավասար քանակությամբ եւ խմել 1 տաք ջրի մեջ: գդալ խառնուրդը մեկ լիտր ջրի մեջ: 10 նման ընթացակարգերը (առաջինը ոչ ավելի, քան տասը րոպե) տալիս են հիանալի արդյունք:

Եվ մենք ակտիվորեն ապրում ենք:

Եթե ​​ծնվելուց հետո զբաղվել երեխայի ֆիզիկական կրթությամբ, նրա անձեռնմխելիությունը կուժեղանա, եւ նա կկարողանա հաղթահարել ցանկացած հիվանդություն (չխոսենք ռախիտի մասին): Մտածելով այն մասին, թե ինչ «սպորտ» է պատկանում մանուկներին: Կան բազմաթիվ տարբերակներ, եւ դուք ընտրում եք այնպիսի մեկը, որը Ձեզ դուր է գալիս: Եղեք երեխայի յոգայով, դինամիկ մարմնամարզությամբ, այցելեք սաունա, լողավազան (ionized ջուրով): Կատարեք ձեր կարափոզի մերսումը (ջերմացեք, կաթվածը, ոտքերը, երեխայի բռնակները), ծախեք նրա հետ ֆիթբոլի վրա, խառնաշփոթ ... Եվ ամենակարեւորը, որքան հնարավոր է քայլել մաքուր օդում, քանի որ արեւը վիտամին D- ի գերազանց մատակարար է: