Ըստ ատամնաբույժների, ատամների եւ բերանի խոռոչի հիվանդությունների, բորբոքային հիվանդությունների առաջացման հիմնական պատճառը ատամնաբուժական ափսե է: Այս դեպքում ատամնաբույժները ատամնաբուժական խնամքի համար մի շարք խորհուրդներ են տալիս, որոնք կօգնեն պահպանել ձեր ժպիտի գեղեցկությունը եւ ձեր ատամնաբուժական առողջությունը:
Կա մի ընդհանուր սխալ հասկացություն, թանկարժեք ատամի խոզանակ, այնքան ավելի լավ է մաքրում ատամները: Բայց գինը, չափը, ձեւը փայլը չի ազդում ատամի խոզանակի նպատակների վրա եւ չի խոսում դրա որակի մասին: Ցանկացած ատամի խոզանակ մաքրում է ատամնափայտը: Հիմնականում ատամի խոզանակն ու ատամի մածուկը պարբերաբար փոխելն է: Նոր ատամի խոզանակները պետք է նախընտրելի լինեն օճառի լուծույթով, քանի որ դրանք ստերիլ չեն: Խոզանակով ատամները խորհուրդ են տրվում օրական երկու անգամ `նախաճաշից առաջ եւ նախքան bedtime- ը: Մի մոռացեք մաքրել ձեր լեզուն եւ օգտագործել բերանի խոտաբույսերը
Օրվա ընթացքում, երբ ատամի մածուկը եւ խոզանակները մատչելի չեն, չեն մոռանում ատամնաբուժական խնամքի մասին: Յուրաքանչյուր ճաշից հետո, հատկապես թթու եւ քաղցր, ատամները լվանալիս հատուկ հակաբակտերիալ լուծույթով կամ պարզ տաք ջրով: Այն շատ օգտակար է ատամի եւ ատամի խոզանակներով լվացքի համար (եղեգ, երիցուկ): Հեռացնել սննդամթերքի կտորները ատամների միջեւ, օգտագործել ատամի թել, բայց ոչ մի դեպքում ատամի խոզանակ: Եթե դուք ատամի խոզանակ եք օգտագործում, ապա հավանական է, որ ձեր gums վնասված կլինեն: Եթե ձեռքի ատամի թել չլինի, ուրեմն դուրս կգան ելքը, պարզապես մի քանի րոպե չտեսնեք այն ժամանակ:
Ձեր ատամները պետք է լրացուցիչ կերակրման, ավելի ճիշտ `հանքային նյութերի` կալցիումի Iftore: Կերեք ավելի շատ կաթնամթերք, ծովամթերք, բրինձ, տավարի միս, սպանախ, քանի որ դրանք պարունակում են բազմաթիվ հանքանյութեր:
Եթե որոշեք հոգ տանել ձեր ատամներին, հրաժարվեք սերմերը եւ գազավորված ըմպելիքները, նրանք փչացնում են ատամները: Բայց ընդհանուր կարծիքը, որ սուրճը, թեյը եւ գինին գույն են ձեր ատամները սխալ են: Այս խմիչքները գունավոր են: Հետեւաբար, ձեր ժպիտի սպիտակությունը պահպանելու համար խմեք ձեր ատամները նման խմիչքներից հետո:
Հաճախ ջուր խմել, բերանի չորացումն կանխելու համար եւ օգտագործել հիգիենիկ շրթներկ: Չոր օղի եւ չոր, փշրված շուրթերը նպաստում են բակտերիաների տարածմանը:
Ճիշտ ատամնաբուժական խնամքը հնարավոր չէ առանց կանոնավոր այցելության ատամնաբույժ: Ատամնաբույժի մոտ Դուք ոչ միայն բուժվելու եք, այլ նաեւ խորհրդատվություն հիգիենիստի կողմից, որը ձեզ խորհուրդ կտա պատշաճ ատամնաբուժական խնամքի համար: Ձեր նպատակին հասնելու համար, մասնավորապես, ձնծաղիկ ժպիտի համար կարող եք օգտագործել ցանկացած ատամնաբուժական կլինիկայում ատամների սպիտակեցում: Սպիտակեցման ժամանակակից մեթոդները թույլ են տալիս պահպանել ատամների սպիտակությունը 3-5 տարի:
Առողջ ատամները, առաջին հերթին, մարմնի ընդհանուր առողջությունն են: Գեղեցիկ, ձմեռային սպիտակ ժպիտ, կամ, ինչպես նաեւ այն կոչվում է հոլիվուդյան ժպիտ, հասանելի է բոլորին համապատասխան ատամների խնամքով: Մի մոռացեք այնպիսի տարրական բաների մասին, ինչպիսիք են ձեր ատամները երկու անգամ խուսափելը, ատամները եւ բերանը լվանալը, օգտագործելով ատամնափառը: Վճարեք բավարար ուշադրություն ձեր ատամներին, ապա ատամնաբույժի մեկ այլ այցը ձեզ չի տա այդ վախը: Եվ ձեր ժպիտը ջերմ եւ գրավիչ կլինի: