Ատլետիկ ապուր, ձիթապտուղներով

Հավկիթները պետք է նախապես ներծծվեն սառը ջրով 8-12 ժամով: Թթու եւ այտուցված ձիթապտուղներ: Բաղադրությունը ` Հրահանգներ

Հավկիթները պետք է նախապես ներծծվեն սառը ջրով 8-12 ժամով: Ներծծված ու շողոքորթած ձիթապտուղները թափվում են տաք յուղով, կրակի վրա եւ պատրաստում մոտ մեկ ժամ: Միեւնույն ժամանակ, մենք կաշխատենք այլ բաղադրիչների վրա, կփլուզենք սխտորը, լվացեք պղպեղը եւ կիտրոնը: Chili պղպեղը ուշադիր է սերմերից եւ մեմբրաններից: Համեմունքներ 1-2 րոպե տապակեք չոր տապակած տապի մեջ: Այնուհետեւ լցնել մի քիչ ձեթ, համեմունքներով համեմ, ավելացնել թակած պղպեղ եւ սխտոր: Տապակել 2-3 րոպե: Մենք միաձուլվում ենք արգանակի չորրորդ մասի մեջ, որտեղ կերակրատեսակները պատրաստում են կաթսայում: Այնտեղ ավելացրեք մեր տապակած տապակումը, բերեք եռացրեք եւ եփել ցածր ջերմության վրա 10-15 րոպե: Մակարոնեղենով մնացած արգանակի հետ ընկույզով մենք վերածվում ենք միատարր ապուր-խյուս: Solim եւ խառնել ապուր մի արգանակ, որի համեմունքները եփում են: Solim եւ բերել մի բարկանալ: Մենք լրացնում ենք լցոնումներ. Թթվասեր, խնձոր, մի քիչ կրաքարի հյութ եւ կեղեւավորված կրաքարի կեղեւ: Ցատկել մինչեւ հարթ: Մենք վերացնում ենք ապուր-խյուսը հրդեհից, լցրեք skeet- ը: Մենք մի քիչ թթվասեր ենք ավելացնում եւ ծառայում ենք: Հաճելի:

Ծառայություններ `6