Արդյոք դա արժե գովազդը վստահել եւ քաշի կորստի միջոցների վրա շատ գումարներ ծախսել:

Այս հոդվածում ես կցանկանայի խոսել, արդյոք արժե վստահել գովազդին եւ մեծ քանակությամբ գումարներ ծախսել սննդարար նյութերի վրա. Հրաշք հաբեր, վարժություն սարքավորում եւ թեյեր, ինչպես են դրանք արդյունավետ, եւ արդյոք իմաստ ունի հավատալ այս բոլոր պատմություններին:

Կարող եք իրականացնել մեքենաներ `նիհարել: Սա կիրառելի է բոլոր սիմուլյատորների համար, բացառությամբ սրտային սիմուլյատորի, այսինքն, բացի հեծանվային հեծանիվից, հեծանիվ էլիպսաձեւից եւ վազքուղուց:
Միանշական է այն հանգամանքը, որ սիմուլյատորները ուժեղացնում են մկանները, օգնում են մկանային զանգված կառուցել, ուրվագծում են մկանները: Սակայն ուշադրություն դարձրեք հիմնական արտահայտությանը. Սիմուլյատորները օգնում են նիհարել: Իրենց կողմից ավելցուկային քաշի խնդիրը նրանք չեն լուծում: Հատկապես եթե դուք չեք զբաղվում մարզադահլիճում, պատրաստում եք մի շարք զորավարժություններ, եւ գնեցիք միմյանց սիմուլյատորի `մկանների ձգման տարածող: Դասերը պետք է կատարվեն բարդում, եւ բեռը պետք է անընդհատ աճի: Հակառակ դեպքում, մկանները օգտագործվում են առկա բեռի մեջ եւ չեն զարգանում: Եվ եթե դուք պատշաճ կերպով կազմակերպում եք կերակուրներ նախապատրաստումից առաջ եւ հետո, ապա մարզիչի ղեկավարությամբ սիմուլյատորների վարժությունները կօգնեն ձեզ: Փորձեք խուսափել սպիտակուցային սննդից երեք ժամ առաջ եւ երեք ժամ անց, իսկ ածխաջրերը `երկու ժամ առաջ եւ դասերից երկու ժամ անց: Բայց ժամանակի այս ձգվածությունից հետո ճարպի, ալյուրի եւ նմանատիպ հենարանները չեն նայում: Այնուհետեւ որոշ ժամանակ անց դուք ոչ միայն նկատում եք ձեր մկանների բարելավումը, այլեւ կտեսնեք մարմնի գեղեցիկ հարթություն:
Տնային օգտագործման պարզ սիմուլյատորները նման օգուտ չեն բերում: Դուք կարող եք նույն զորավարժությունները կատարել նույն արդյունավետությամբ, ինչպես ֆիթնես դասընթացներում, որոնք պարբերաբար հեռարձակվում են հեռուստացույցով կամ վաճառվում խանութներում խանութներում: Էժան եւ զայրացած:
Բացի այդ, հարկ է նշել, որ մարմնի առանձին մասի համար զորավարժությունների ձեռք բերելու ժամանակ, կարծում եմ, որ քաշը միայն կգնա այս տեղը: Քաշը աստիճանաբար հեռանում է մարմնի բոլոր մասերից, եւ մեր մարմինը որոշում է, թե ինչն է պահպանում այն ​​որպես մկանների աշխատանքի վառելիք:
A Balzacian կինը կամ հինը չի կարող ազատվել ավելորդ քաշից առանց քաշի կորստի որեւէ դեղամիջոց օգտագործելու:
Այս տարիքի կանանց մեծ մասը սկսում է menopause, կանանց հորմոնների փոփոխություն, եւ, համապատասխանաբար, փոխվում է հորմոնալ հավասարակշռությունը: Դա կարող է ազդել ոչ թե ավելորդ կիլոգրամի արտանետման հետ կապված խնդիրների առաջացման վրա: Այնուամենայնիվ, գինեկոլոգը նշանակում է ձեզ հորմոնալ փոխարինող թերապիա, կարող եք նիհարել: Երբեմն դա նորաձեւ է առանց դրա, եթե միայն մի քանի լրացուցիչ ֆունտներ խանգարում են ձեզ, ապա ձեր դիետիկները շտկելով եւ մի փոքրիկ վարժություն (օրինակ, քայլումից հետո ոտքով քայլում եւ այլն), կարող եք ազատվել ավելցուկային քաշից ինքներդ եւ առանց անհայտ արտադրանքի եւ բովանդակության հաբեր:
M assage օգնում է նիհարել:
Մերսում օգնում է հեռացնել ավելորդ հեղուկը մարմնից, ամրացնել լիմֆի արտահոսքը, նվազեցնել ցելյուլիտը, արագացնել նյութափոխանակության գործընթացը եւ տալ մաշկը մետաքսանման: Այս ամենը ճշմարիտ է, բայց ավելորդ քաշի դեմ պայքարում չի կարող ապավինել միայն մերսումին: Դիետայի եւ վարժությունների հետ համատեղ պահանջվում է ինտեգրված մոտեցում:
Գել մարմնի համար օգնում է նիհարել:
Նման գելերը կարող են խստացնել մաշկը եւ մի փոքր ցելյուլիտի օգնությամբ: Այնուամենայնիվ, որոշ քսուքներ եւ գելեր, առանց դիետայի փոխելու եւ առանց որեւէ լրացուցիչ ջանքեր գործադրելու, դուք չեք կորցնում քաշը: Մի փոքր ավելի արդյունավետ սալոնի գալիքները եւ բժիշկ-կոսմետոլոգը խորհուրդ կտան ձեզ օգտագործել ընթացակարգերը միաժամանակյա պատշաճ սնուցման եւ վարժություններով:
Ինչու նիհարել, որպեսզի օգնի քաշը, թույլ տալով ուտել, ինչպես նախկինում:
Այո, շատ թեյեր օգնում են քաշի կորստին: Այնուամենայնիվ, դա սովորաբար diuretics, եւ դուք պարզապես ազատվել ավելցուկային հեղուկ, եւ հետո ավարտել է թեյ, վերադառնալ նախորդ քաշը: Արտասահմանյան արտադրանքի թանկարժեք թանկարժեք պատրաստուկները ավելի արդյունավետ են, սակայն օրգանիզմի հետեւանքները առավել տխուր են: Թեյը կարող է ազդել մարդու ուղեղի վրա, հոգեկան խանգարումներ առաջացնելով կամ նույնիսկ պարունակում է արտերկային ճիճուներ, որոնք թույլ են տալիս նիհարել ներքին օրգանների առողջության արժեքով:
Կրծքագեղձերի քաշը կարող է օգուտ քաղել լրացուցիչ ֆունտից:
Շոգեբուժության ազդեցությունը ստեղծվել է: Մաշկի քրտինքները, կորցնում են խոնավության մի փոքր ավելորդ քաշը: Այս շորտեր չեն արժանի այն գումարները, որոնք նրանք պահանջում են: Օգտագործման ժամանակ հատուկ ազդեցություն չի արձանագրվել:
Կարող եմ նիհարել, օգտագործելով myostimulators («թիթեռներ», թեւավոր գոտիներ):
Գովազդը խոստանում է, որ դուք կարող եք ապրել մահճակալի վրա, եւ մարմնը կորցնում է քաշը, քանի որ մկանները նման են մկանների: Ինչպես արդեն նշվեց, մկանները պետք է զարգացման նոր մակարդակի ունենան, եւ դրա համար նախատեսված չէ միզիմուլյատորները:
Եթե ​​ամեն ինչ նույնքան պարզ էր, ինչպես ասում էին գովազդում, ամեն օր աստղագուշակները չէին զբաղվում մարզադահլիճներում եւ լողավազաններում, ուտելիքը ճիշտ չի ուտում:
Անհրաժեշտ է առանձնացնել մասնագիտական ​​խթանիչների, ֆիթնես ակումբների կամ գեղեցկության սրահների մասին: Նրանք շատ ավելի արդյունավետ են, եւ իսկապես օգնում են մկանները ուժեղ եւ ավելի առաձգական դարձնել: Սակայն քաշի կորստի հարցում անիմաստ է:
Տարիքով մենք պետք է ավելի հաստանա:
Մեթաբոլիզմն ավելի դանդաղ է դառնում, մարմինը այլեւս աճում է այնքան էներգիա, եւ շարժունակությունը նույնն է, ինչ նախկինում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք մի քիչ ավելի շատ զսպված ու վարժեք ուտեք, ապա դուք կարող եք պարծենալ գերազանց թվով եւ ծեր հասակում:
Փորձեք գնելու գովազդային միջոցներ ընկերությունների գովազդային հնարքների վրա բարակ աճելու համար: Լավ ձեւի հասնելու հիմնական կանոնը դեռ չեղյալ չի համարվել. Պատշաճ սնուցում եւ ճիշտ ընտրված ֆիզիկական գործունեություն: