Bath Properties- ը
Մարմնի խնամքի մեջ լոգանքները կարեւոր դեր են խաղում: Ջուրը ոչ միայն մաքրում է կեղտից եւ քրտինքի մարմինը, այն հագեցնում եւ տոնում է, վերականգնում է զգացողություն, թարմություն, հարմարավետություն, էներգիա: Reliefs հոգնածություն, հարստացնում է: Ջուրը մաքուր է, թավշյա եւ մետաքսանման: Եվ դեղաբույսերի քաղվածքների, օգտակար հավելումների, անուշաբույր յուղերի հետ միասին այն ստեղծում է հրաշքներ:
Լոգանքի բուժիչ հատկությունները պայմանավորված են այն հանգամանքով, որ օգտակար նյութերը ներթափանցում են էպիդերմիսը, այնուհետեւ ներթափանցում է լիմֆի միջոցով արյունը մարդու մարմնում: Դա նաեւ կախված է շատ ջրի ջերմաստիճանում:
Ջերմ կամ չեզոք լոգանք , 34-ից 37 աստիճան տեւողությամբ, հանգստացնում է մարդուն, օգնում է հանգստացնել նյարդային լարվածությունը եւ հոգնածությունը: Բացի այդ, այն հանգստացնում է եւ լավագույնն ընդունվում է նախքան bedtime- ը:
Սառը ցնցուղի ջերմաստիճանը չի գերազանցում 20 աստիճան, օգնում է ուժեղացնել մարմնի իմունային համակարգը, ամրացնելով, մաշկը ամուր եւ ճկուն դարձնում, մարմնի վրա տոնիկ եւ բարենպաստ ազդեցություն է գործում: Նման լոգանքի տեւողությունը 5 րոպեից ավել չէ:
Տաք լոգանքն իր ջերմաստիճանը մինչեւ 40 աստիճան է, ընդունվում է, եթե ցուրտ երկար մնալուց հետո բարձր ջերմաստիճանը, ցնցումները, սառցադիմումները եւ հազի հետ: Նման բաղնիքի տեւողությունը 10 րոպեից ավելին չէ:
Լոգանք, ծովային աղի ավելացման հետ
Ծովային աղը պարունակում է անհրաժեշտ հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են բուժման եւ մարմնի վրա օգտակար ազդեցությունների համար, տալով հարմարավետություն եւ թարմություն:
Ծովի աղի թերապեւտիկ հատկությունները
- Հակաբորբոքային ազդեցություն:
- Անզգայացնող ազդեցություն:
- Բարձրացնում է օրգանների եւ հյուսվածքների ակտիվությունը:
- մասնակցում է նյութափոխանակության գործընթացներին:
Ծովային աղով լոգանք ստանալու համար խառնել 350 գ ծովի աղը ջրի մեջ: Դասընթացը տեւում է 15-20 րոպե: Ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի 36-ից մինչեւ 37 աստիճան: Լոգարանները պետք է ամեն օր ընդունվեն, 10 լոգարանների բուժման ընթացքը:
Այս բաղնիքը նյարդերը հանգստացնում է, հոգնածացնում է հոգնածությունը, մաշկը դարձնում է ավելի առաձգական, հարթ, բարելավում մաշկի վիճակը:
Բաղնիք, եթերային յուղերի ավելացումով
Ethers- ը հաջողությամբ օգտագործվել է եւ երկար ժամանակ վերականգնել մաշկի վերականգնումը, արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները, ամրացնել բջիջների մեմբրանները: Արոմատիկ յուղերը մեծացնում են մկանների տոնայնությունը, բարելավելով մաշկի բջիջների արյան մատակարարումը:
Ցելյուլիտը խորհուրդ է տրվում օգտագործել այնպիսի եթերային յուղեր, ինչպիսիք են սանդալը, նեռոլը, սոճինը, գիհուները, բերգամոտը, վարդերը, գրեյպֆրուտը, մանդարինը, կիտրոնը, նարինջը:
Եթերային յուղերը պետք է խառնել լավ բաժակ կեֆիրի հետ, ապա ջուրը լուծարել: Նման ընթացակարգի տեւողությունը քսան րոպե է, ջրի ջերմաստիճանը պետք է հասնի 37 աստիճանի:
Դուք կարող եք կատարել այս խառնուրդները.
- 6 կաթիլ ուրց, 2 կաթիլ կիտրոն, 4 կաթիլ խնկունի:
- կիտրոնի 3 կաթիլ, վարդերի 5 կաթիլ, ուրմարի 5 կաթիլ,
- 1 կաթիլ կաղամբ, 1 կաթիլ նարդոս, 1 կաթիլ նարդոս, 1 կաթիլ խնկունի, 3 կաթիլ գիհու:
Կլեոպատրայի լոգանքը
Լոգանք ձեռք բերելու համար անհրաժեշտ է մեկ լիտր կաթի տաքացնել, չես կարող բարկանալ: Այնուհետեւ հալեցնում է 100 գրամ մեղր, լցնել կաթի մեջ եւ լավ ակտիվանալ:
Լոգանք ստանալուց առաջ անհրաժեշտ է ձեռնարկել 350 գրամ աղ եւ խառնել ոչ թե ճարպային թթվասերով, այդ խառնուրդը մաշկի մեջ դնել, ձեռքերի շրջանաձեւ շարժումներով: Ապա դուք պետք է լվանաք ինքներդ: Դրանից հետո լցնել լոգանքի մեջ լցնել կաթի եւ մեղրի խառնուրդը: Լոգանքի տեւողությունը 15-ից 20 րոպե է:
Արդյունքը հետեւյալն է. Աղը մաքրում է ձեր մաշկը, մեղրը եւ կաթը, նյարդային լարվածությունը եւ հոգնածությունը, մաշկը երիտասարդացնում են:
Բաղադրիչ, աղի եւ սոդայի քաշի կորստի համար
Վերցրեք 300 գրամ աղ եւ 100 գրամ սոդա եւ լուծելի է տաք ջրով: Այնուհետեւ մենք լողանում ենք: Այս ընթացակարգի տեւողությունը 10-ից 15 րոպե է: Լոգարանում լվանալուց հետո լվանալը եւ մեկ ժամվա ընթացքում պառկել: Այս բաղնիքը թույլ է տալիս նիհարել 300 գրամ:
Բաղնիքի հետ
Լավ ազդեցություն է հաղորդում էպիդերմիսին, մաշկը դարձնում է չորություն եւ մաշկ, խուսափում է քոր առաջացումից եւ գրգռվածությունից:
Ստացեք 300 գրամ սոյայի կամ բրնձի խնձորի մի բաժակ զամբյուղի մեջ եւ դրեց ջրի մեջ, մեկ տոպրակ կարելի է օգտագործել 2 կամ 3 բուժման համար: Եթե ավելացնեք 2 ճաշի գդալ օսլա, ապա մաշկը կդառնա ավելի հարթ եւ նուրբ:
Բաղնիք, անանուխ
Այս բաղնիքը օգտագործվում է գիրության, հոգնածության, տոնֆրացման համար:
Վերցրեք 200 գրամ անանուխ, լրացրեք չորս լիտր եռացող ջրով եւ կպարտվենք մեկ ժամով:
Ինչպես վերցնել եւ բուժել բուժիչ վաննաներ:
Բուսական բուժիչ վաննաներ `գեղեցկության եւ առողջության աղբյուր, գերազանց միջոց է բարձրացնել մարմնի պաշտպանությունը: Նման լոգանքները մատչելի են բոլորի համար: Դեղատուն դուք կարող եք գնել բույսեր լոգանքի պատրաստման համար: Բուսական լոգանքների ընդունում, դա տան առողջարանային պես է: Եվ միեւնույն ժամանակ լոգանք ընդունելը արդյունավետ է, էժան եւ հարմարավետ:
Լոգանք պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել 100 գրամ չոր խոտ կամ 600 գրամ հում խոտ 20 կամ 30 լիտր ջրի համար (կախված կոնկրետ դեպքից, կարելի է փոխել խոտի դոզան): Խոտը դրվում է ներծծված կերակուրների մեջ, ցուրտ ջուր է լցնում, բերում է եռալ (բխում է արմատները եւ ճյուղերը եփել 10-15 րոպե): Մենք պնդում ենք 40 րոպե կամ 50 րոպե, ֆիլտր եւ լվանում լոգանք: Այնուհետեւ լոգարանում ջուրը բերվում է անհրաժեշտ ծավալով: Մենք շաբաթական 2 կամ 3 անգամ բուժական բաղնիքներ ենք ստանում, մինչեւ բուժման ազդեցությունը
Հիգիենիկ լոգանքներ ընդունվում են շաբաթական 1 կամ 2 անգամ: Ջրի ջերմաստիճանը պետք է հասնի 36-ից մինչեւ 38 աստիճան: Այս ընթացակարգի տեւողությունը 5 կամ 20 րոպե է:
Նախքան բուսական լոգանք ընդունելը, մենք լվանում ենք օճառով, լվացքի ժամանակ չօգտագործեք օճառ, լվացվեք ջրով լվանալուց հետո ջրով:
Այժմ մենք գիտենք, թե ինչ բուժիչ վաննաներ են մարմնի ուրախության եւ ուրախության համար: Թող ձեր մարմնի խնամքը ձեզ ուրախություն տա, եւ լոգանքները օգնում են երիտասարդներին, լավ հոգիներին, առողջությանը եւ գեղեցկությանը: