Քաշը կորցնելու համակարգը Օդրի Թաոթուին չափազանց գրավիչ է, այն, որ այն գոյություն չունի: Ֆրանսիական կինոյի պատկերակը եւ Հոլիվուդի ամենաթանկարժեք գործիչներից մեկի սեփականատերը չի սիրում դիետաները, կոշտ ուսուցումը, սպա-վարժությունների ժամերը եւ հավաստիացնում, որ իր խնամքի գաղտնիքները պարզ եւ մատչելի են ցանկացած կնոջ համար:
Խմեք բավարար ջուր, այն հագեցնում է մաշկը խոնավությամբ, պահպանում է իր երիտասարդությունը եւ առաձգականությունը: Եթե դուք մոռանում եք խմելու ռեժիմի մասին, հեռախոսի վրա ազդանշանները տեղադրեք եւ տան վրա տեղադրեք կպչուն պիտակներ: Չի կարող ստիպել ձեզ խմել հինգերորդ ապակի հաշվին: Մի փոքր փոխեք ջրի համը `ավելացնելով դրա մի քանի կաթիլ կիտրոն կամ կիտրոն, մի քանի պտղունց դարչին կամ մեղրախաղ:
Պատրաստեք հետաքրքիր ուտեստներ, փորձեք սովորական բաղադրատոմսերով: Նպատակն է նոր ճաշակները, զգացմունքները եւ սննդի տպավորությունները: Հաճախորդների բավարարվածությունը բավարարելու համար դուք կստանաք սննդամթերքի կախվածություն եւ վնասակար արտադրանքների նկատմամբ գերբեռնված խիզախություն: Եվ եթե դուք դեռ ուզում եք մի աղանդ կամ մի բաժակ գարեջուր, թույլ տվեք մի փոքր բաժին. Հաճույք ավելի մեծ օգուտ կբերի մարմնին, քան արգելումը:
Եղեք չափավոր եւ ընթեռնելի ամեն ինչում `սննդի, կատարելագործման, վերապատրաստման, հագուստի, աքսեսուարների մեջ: Ձեռք բերեք ինքներդ ձեզ կտրվածքային դիետա եւ պարզ տաքացում, այնպես որ ձեր գործիչը շատ բարեկեցիկ կլինի: Փորձեք ձեռք բերել նվազագույն դիմահարդարում, ամեն երեկո մանրակրկիտ մաքրել ձեր մաշկը եւ վերցնել զովացուցիչ ցնցուղ: Այս միջոցները թույլ կտան երկար ժամանակ երիտասարդ մնալ եւ կանխել կնճիռների տեսքը: Գիշերային խոնավեցնող կամ սնուցող կրեմ `ինքնազբաղման պարտադիր փուլ` օգտագործեք պրոդուկտիկ եւ hyaluronic թթու արտադրանք: