Պայծառ եւ առողջ աղցան Նման պայծառ, ամառային աղցան կլցվի բուսական աղցանների սիրահարներին, քանի որ կան շատ օգտակար բաղադրիչներ, որ դուք պարզապես չեք կարող դիմակայել, փորձելով չփորձել: Բնական լույսի սոուսը ձիթապտղի յուղով եւ բալզամիկ քացախով ներդաշնակորեն համակցում է բոլոր բաղադրիչները մեկի մեջ: Դա համեղ է:
Բաղադրությունը `- Լոլիկ 7 հատ.
- Սեւ պղպեղ փոշի 5 գ
- Քացախ բալզամիկ մուգ 4 թեյի գդալ:
- Ձիթապտղի յուղ 3 tbsp. լ.
- Աղ 5 գ
- Ռեհան կանաչ թարմ 2 գ
- Ձիթապտուղ առանց փոսի 50 գ
- Սոխ 1 հատ:
- Pepper քաղցր 1 pc.
- Եգիպտացորենի մեջ պղպեղի մեջ թարմ 1 հատ:
- Սխտոր 1 խնձոր
- Քայլ 1 Պատրաստել անհրաժեշտ բաղադրիչները. վերցրեք լոլիկ, քաղցր պղպեղ, սոխ, աղ, սեւ պղպեղ, ձիթապտղի յուղ, բալզամիկ քացախ, ձիթապտուղ եւ մի քանի կանաչ ռեհան բեւեռներ:
- Քայլ 2 Խաշած եգիպտացորենի վերեւից դուք պետք է կտրեք հացահատիկը:
- Քայլ 3 Ձիթապտուղները կտրեք օղակների մեջ:
- Քայլ 4 Կտրել քաղցր պղպեղը բարակ շերտերով:
- Քայլ 5 Կտրեց պոմիդորը մեջ շերտ եւ սոխը բարակ կես օղակների մեջ: Սխտոր թակած.
- Քայլ 6 Պատրաստված բաղադրիչները խորը ամանի մեջ խառնել, ավելացնել աղ եւ պղպեղ `ճաշակի:
- Քայլ 7 Նրբաբլիթ ձիթապտղի յուղով եւ բալզամիկ քացախով: Աղցան ակտիվանում է եւ անմիջապես, որպեսզի չորացնել հյութը, ծառայեք սեղանին: