Ծայրահեղ ֆիզիկական բեռը, ինչպես նաեւ նրա սխալ բաշխումը կարող է հանգեցնել պասսի թերությունների, տարբեր վնասվածքների: Սա դառնում է այն պատճառը, որ ծանրության կենտրոնը անցնում է, քանի որ այն զարգանում է այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է կալանյոլային խթան: Արդյունքը `ոտնաթաթի օսաշակցային կապակցվող ապարատի խախտում է:
Ոտնաթաթի շրջանի ցավով ցավով պետք է ուշադրություն դարձնել ձեր կոշիկներին, քանի որ դա կարող է լինել բոլոր խնդիրների աղբյուրը: Կոշիկի ընտրության ժամանակ անհրաժեշտ է մանրակրկիտ մոտեցում, քանի որ ցածր որակի, անհարմար, սխալ ընտրված կոշիկները կարող են հանգեցնել ոչ միայն սաղավարտի սուր ցավը, այլեւ ամբողջ ոտքի ցավը, ինչպես նաեւ ազդում են ողնաշարի առողջությանը:
Ցավը գոտկատեղում. Առաջացնում
1. Սրտի վնասվածք: Սրանք ընդգրկում են ջիլերի ձգումը եւ դրանց պոկելը, որոնք առաջանում են, երբ բեռը չափազանց մեծ է: Ի դեպ, նման վնասվածքների առաջացման պատճառներից մեկը բարձր կրունկներով կոշիկների հաճախակի հագնելն է: Ցնցումների ցավերը կարող են առաջանալ այն մարդկանց մեջ, ովքեր ոտքի նման դեֆորմացիան ունեն որպես հարթ ոտքեր, երկարատեւ քայլելու պատճառով:
2. Աքիլեսի ջիլայի բորբոքում կամ մենության ցնցում: Առաջինն առաջացնում է ցավը, ոտքի հետեւի շրջանում, վերը գագաթին, երկրորդը, միակ տարածքում գտնվող ցավը, գլխարկի տակ:
3. Calcaneus- ի կոնցենտրացիան: Ծնկների արդյունքում հյուսվածքները, որոնք կպչում են անմիջապես calcaneus- ին, դառնում են բորբոքված, եւ երբ ցնցումների վրա ճնշումը դառնում է ավելի սուր եւ ուժեղ: Հաճախ դա հանգեցնում է բարձրությունից ցնցումների, հետագայում վայրէջքի հետ կրունկներով:
4. Ինֆեկցիաները: Հնարավոր է, որ կրծքագեղձի ծանր ցավը պատճառված է բոլոր տեսակի վարակների, այդ թվում, սեռական ճանապարհով փոխանցվողների (օրինակ, գոնորիա, քլամիդիա եւ այլն): Հետաձգված վարակները առաջացնում են հիվանդություն, ինչպիսիք են ռեակտիվ արտրիտը, որը բնութագրվում է կրունկների սուր ցավով, անկախ այն բանից, թե դուք շարժվում եք կամ շարժվում եք: Այս ցավերը նույնիսկ գիշերը չեն դադարում, ինչը նշանակում է, որ երազը գրեթե անհնար է թվում:
5. Կրունկների բորբոքման պատճառը կարող է լինել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են լյարդը, psoriatic arthritis, Բեհերտեվի հիվանդությունը: Այս դեպքում ցավազրկման շրջանում ցավը կարող է լինել համատեղ հիվանդության ախտանիշ:
Վերոհիշյալ բոլոր գործոնները կարող են ազդել գարշապարի ցավից, բայց հաճախ ցավազրկող շրջանում ցավը `նման հայտնի հիվանդությունների ախտանիշներից մեկը, ինչպես գարշապարային սիսեռները եւ պլազմային ֆասիիտը: Վերջինս հաճախ դառնում է իրական դժբախտություն այն մարդկանց համար, ովքեր շատ ժամանակ են ծախսում իրենց ոտքերի վրա, քանի որ դրա արտաքին տեսքի պատճառը կարող է չափազանց սթրես լինել ոտքերի վրա: Plantar fasciitis- ում ցավ առաջացնելու համար կարող է նաեւ սխալ ընտրվել, անհարմար կոշիկներ եւ շարժումների կտրուկ աճ: The plantar fascia- ն խճճված կապի հյուսվածք է, որը անցնում է ոտքի ոտնաթաթի երկայնքով, գնդիկի ոսկորից դեպի մետատարս ոսկորները: Plantar fasciitis- ի դեպքում ֆասի բորբոքումը տեղի է ունենում նրա միաձուլման վայրում, հոսող տուբերկլով, ինչը ցավ է առաջացնում գարշապարը:
Մի բացեք ցավազրկող շրջանում ցավերի նման պատճառը, քանի որ գարշապարը սեղմում է: Սա ամենավատ խնդիրն այն մարդկանց, ովքեր գալիս են բժիշկներ: Որն է կոկորդը խթանում: Մատչելի լեզվով խոսելով, գարշապարը խթանում է կալանքային շրջանում ոսկորների արտահոսքը, որի արդյունքում առաջանում է ցնցումների բորբոքում: Շատ դեպքերում կրունկի խթանումը զարգանում է կալցիումի կառուցվածքի պատճառով, որը տվել է այս հիվանդության անունը (երբեմն գարշահոտությունը կոչվում է գարշապարային ողնաշարի): Գանգի խրվածությունը հաճախ բնորոշվում է առավոտյան ցավով եւ, ինչպես կարող եք գուշակել, երկարատեւ քայլով `ոտքերի ծանրաբեռնվածության պատճառով: Ամենափոքր ցավոտ սենսացիաները հայտնվում են մարդկային մարմնի դիրքերի կտրուկ փոփոխությամբ, այսինքն, երբ մարդը կտրուկ բարձրանում է նստած դիրքից: Ցավը կարող է անհանդուրժելի դառնալ: Երբեմն գարշապարի ցավը սկսվում է առանց որեւէ ակնհայտ գործի եւ կարող է ինքն իրեն սանձել: Երբեմն ցավերը հոսում են քրոնիկ եւ երկար տարիներ կարող են տեւել: Մարդը նույնիսկ կարող է սովորել նրանց եւ գործնականում դադարեցնել դրանք:
Դա տեղի է ունենում, որ կրունկների ցավը փոխում է քայլքը. Մարդը փորձում է բեռը փոխանցել ոտքի ճակատին, տալով թիկունքի հանգիստը: Այնուամենայնիվ, սա չի կարող լինել խնդիրը լուծելու. Ցավից ազատվելու համար հարկավոր է բժիշկ տեսնել: Հիվանդության կասկածանքով մարդիկ, որոնք ունեն կալանյոլի խթան, սահմանվում են ոտքի ռենտգենոլոգ, որը կարող է ցույց տալ հիվանդության ներկայությունը: Կրունկի սպիրտը պետք է բուժվի:
Շատ հաճախ, երբ հայտնաբերվում է հիվանդության առաջին նշանները, ցանկություն կա դիմել ժողովրդական միջոցներ `ջերմացնելը, գոլորշիացումը, քացախի բուժումը: Անհրաժեշտ է հասկանալ, որ նման ինքնազբաղվածությունը որոշակի պայմաններում կարող է արդյունավետ լինել, սակայն փորձերի չարժե:
Հիվանդության ավանդական բուժումը բաղկացած է ֆիզիոթերապիայի դասից եւ ցավազրկող դեղամիջոցներից: Բայց մի ակնկալեք արագ վերականգնման համար, քանի որ ֆիզիոթերապիայի դասընթացը բավականին երկար է, երբեմն դա տեւում է ավելի քան մեկ ամիս: Կան նաեւ ավելի ժամանակակից եղանակներ, որոնք վերաբերում են կալանքային սփռոցներին `ցնցուղային ալիքի մեթոդին, որը բոլոր արդյունավետության համար դեռեւս ունի մի շարք հակադրություններ: Մեկ այլ արդյունավետ մեթոդ `ռենտգենային թերապիա - ունի կողմնակի բարդություններ: Այնուամենայնիվ, եթե հաջողությունը չի հասնում երկարատեւ բուժում, կա մեկ այլ միջոց `վիրաբուժական միջամտություն: