Դուք առավոտյան բարձրացել եք, փչում եք աշխատել, իսկ ձեր երկրորդ ամուսնացած կեսը դեռ մեռած է աշխարհին ... Խմեք առավոտյան սուրճը ընկնում է ձեր կողմից: Բայց երեկոյան, երբ արդեն հնչեցրել եք «նահանջ»: Մեկ ժամ, հետո քերեք քթի վրա, չես հասկանում եւ զարմանում եք, որ գոնե մինչեւ կեսգիշեր նստելը: Երկար ժամանակ բաժանվելով բուների մեջ, ովքեր նախընտրում են ուշանալ եւ ուշանալ եւ ուշանալ, մինչեւ ժամը 5-ը «պատրաստ են աշխատելու եւ պաշտպանելու համար», որոշում են միայն մարդկային ժամանակացույցը `օրվա որոշակի ժամանակահատվածում իր պոտենցիալ ներկայացումը ներկայացնելու համար:
Սակայն եվրոպացի բժիշկների վերջին հետազոտությունները ավելի հավանական է դարձնում, որ ավելի վաղ, ժամը 21: 00-ին, բնակչության մեկ կատեգորիայի ցանկության մեջ «մեռած երազանքից ազատվելը» եւ մյուսը սկսում են ակտիվորեն գործել միայն կեսօրից հետո: Նրանց արդյունքները, մի կողմից, հաստատեցին հաստատված համոզմունքը, որ մարդու մարմնում ամեն ինչ կարգավորվում է ներքին ժամացույցի միջոցով, լինի դա հորմոնալ ռեակցիա կամ որոշակի գենի գործունեության ակտիվացում եւ դեֆակտացիա: Եվ մյուս կողմից `սենսացիա: Ստացվում է, որ մարդը պատշաճ կերպով զգում է երկարատեւ wakefulness վիճակում մեկ գեն, նշանակված ժամկետ-3 կամ Per3. Այս գենը որոշում է, թե մեզանից ով է բուդը, եւ ով է կողոպտում: Կարծես թե ամեն ինչ այնքան պարզ է, որ Per3 գենի երկու տարբերակ կա `կարճ եւ երկար: Մարդկային բջիջներում առկա են յուրաքանչյուր գենի երկու օրինակ, ուստի մեզանից յուրաքանչյուրը հնարավոր է միայն պատճենների համադրության ընդամենը երեք տարբերակ `երկար, գումարած երկար, կարճ եւ կարճ, երկար եւ կարճ: Larks- ը գենի մի քանի տարբերակ ունեցող մարդիկ են, ձվերը `կարճ:
Քանի որ մեր բիոիթմիկությունը որոշվում է գենետիկ ծրագրի կողմից, այսինքն, մենք ժառանգված ենք, որ նախածնվում է բուռ կամ կողք, միանշանակ պարզ է, որ դուք որեւէ մեկին չխաթարել կամ վերարտադրել չեք: Վերջերս տեղի ունեցավ բնակչության բազմաբնակարանային բաժանումը Եվրոպայում բուֆերների եւ կոկորդների մեջ, անցյալ դարի 70-ական թվականներին: Բայց հետո ամուսնական զույգի բիիթիթմների անհամապատասխանությունը հաճելի էր նկարել մահճակալի պատկերով. Ամուսինը գտնվում է անկողնում, կինը ծխախոտում է իր աչքին եւ ասում է, որ նա 5 րոպե լողանալու է ցնցուղին: Հինգ րոպե անց նա ետ է վերադարձել, բայց դու չես կարող արթնացնել ամուսնուն ատրճանակից, նա լարված է, ինչ կարող ես անել: Առավոտյան, ժամը հինգին, իր կողմից հիանալի վերականգնման փորձը դատապարտված է ձախողման, քանի որ կինը մի բուռ է, եւ նա չի խաչում նրան մինչեւ տասը ժամը: Ընդհանուր առմամբ, ըստ վիճակագրության, մեր մոլորակում ընդհանուր բնակչության մոտ 40% -ը բաժին է ընկնում «կաղնու», 25% -ը `լարերի, մնացածը` միջանկյալ հղում, դրանք կոչվում են աղավնի: Նրանք պատկանում են խառն ձեւի, այսինքն, դրանք կարող են լինել բուռ եւ լարեր: Եվ 23 ժամվա մեջ գնացեք աղքատներին: Ժամանակն է մահճակալի, այլ կերպ ասած, արթնանալու ժամանակը, ինչպես նաեւ առավոտյան ակտիվ աշխատանքային օրվա սկիզբը, թե արդյոք առավոտյան կամ կեսօրին հինգը, դա զգալիորեն ազդում է մեր առողջական ցուցանիշների վրա:
Բժիշկներն ու սոցիոլոգները նկատել են, որ կյանքի ժամանակակից ռիթմը լիովին ճշգրտվում է լարերի նկատմամբ: Կարելի է ասել, որ owls- ի մասնակի խտրականության մասին, օրինակ, այն ժամանակ, երբ նրանք գնում են, շատ պետական հաստատություններ, բանկեր, պոլիկլինիկա արդեն փակ են, եւ կողոպուտները ուշանում են: Շնորհիվ այն բանի, որ առավոտյան սկսվում է հաստատությունների եւ ձեռնարկությունների աշխատանքային օրը, «սոյն» կուտակում է «անհեթեթություն»: Շաբաթվա վերջում նրանք արդեն կոտրված եւ անտարբեր են, եւ նրանց երեկոյան գործունեությունը ոչ մեկի համար չի պահանջվում: Ուլլերի առողջության համար շոշափելի վտանգ է առաջանում երեկոյան ընթրիքներից: Նրանք բավականին շատ ուտում են «գիշերը նայում են», եւ փափուկ ստամոքսի հետ քնելու ժամանակ նրանք արագորեն ավելացնում են քաշը: Քնի քրոնիկ պակասը նվազեցնում է լապտինի հորմոնի մակարդակը, որն օգնում է մաքրել շաքարի արյունը: Արդյունքում, հետազոտողները նշում են, որ ձվերը պարանոցի շրջանում ճարպապատ են:
Եկեք մի կողմ թողնենք, որ երշիկների կյանքը թունավորեն մինուսները եւ խոսեն լարերի մասին: Ստացվում է, որ դրանք շատ առումներով ավելի խոցելի են: Բուշի ձվերի հարմարեցման անհրաժեշտությունը նրանց ավելի ամրապնդեց սթրեսների համար, բոյների ներքին ժամացույցը, որը ավելի հարմարեցված էր փոփոխություններին, քան լարերը: Ի դեպ, ծեծկռտուքները ավելի արագ են հոգնում, օրվա վերջում, երբ բու ժողովուրդը պարզապես «ցրվել է», կողիկներ, ինչպես ասում են, «արդեն չկա»: Owls երեկոյան, երբ շոուի ամենաբարձր գագաթնակետը շատ ավելի եռանդուն եւ պարզապես զվարճալի է, քան երկնաքերը: Բայց նրանք վտանգի տակ են դեպրեսիան: Բայց միջին չափի բուդը հաճախ փոխում է գործընկերները եւ նրանք չեն կարող ծեծել ընկերոջը: Սիրով, նրանք ավելի զվարճալի են եւ ակտիվ ...
Բնությունը «պարգեւատրեց« վաղ թռչուն կամ գիշերային բուդը »: Մարդիկ վաղուց են դնում ամեն ինչ `առաջնահերթությունների մասին.« Ով վաղ է վեր կենալ, Աստված տալիս է այդ », եւ նրանք, ովքեր ուշանում են ծույլ մարդկանց, չեն հաշվի առնում, որ նրանք կեսգիշերից հետո մահանում են: Ժամանակակից գերեզմանների կյանքն այնպիսին է, որ գիշերը չի մահանում: Առաջատար սոցիոլոգները պնդում են, որ աշխատանքները, ինչպես օրինակ, դարերի ընթացքում զարգացած լարերի ժամանակացույցում, անհեթեթություն է: Ընթացիկ տեխնոլոգիան թույլ է տալիս անցնել ճկուն աշխատանքային գրաֆիկների, որոնք հաշվի են առնում յուրաքանչյուր աշխատողի ժամանակացույցը: Owls չեն կորցնում իրենց ինքնատիրապետումը ամենադժվար իրավիճակներում, ուստի հարմար են օպերատորների, արտակարգ աշխատողների, հրշեջների, մի շարք ռազմական մասնագիտությունների մասնագիտության համար: Larks- ը ապահովում է քաղաքի արթնացումն ու պատրաստում այն լիարժեք աշխատանքի կամ կիրակի օրվա համար: Եվ զույգերի համար մեկ հուշում `ըմբռնումով, վերցրեք իրականությունը, ինչպես եւ հանդուրժեք ձեր երկրորդ ամուսնացած կնոջ բիեստիթմների հանդեպ:
Դուք բուռ կամ կողք եք: Սա ձեր ժամանակն է, դուք չեք կարող փոխել այն ...
See also
Բռնական ցավերի բուժման ժողովրդական միջոցները
Կանանց առողջությունը
Կարմիր կետերը մարմնի վրա. Տեսքի պատճառները, բուժումը
Կանանց առողջությունը
Կարմիր ծաղիկները ժողովրդական բժշկության մեջ
Կանանց առողջությունը
Օգտագործված կտավատի օգտակար հատկությունները
Կանանց առողջությունը
Որքան օգտակար է մեղրը մերսում
Կանանց առողջությունը
Զինվորի բուժիչ հատկությունները
Կանանց առողջությունը
Cracked կրունկներ, ինչպես վարվել դրա հետ:
Կանանց առողջությունը
New posts
Recipes է դդում է chefs: Բլիթներ եւ Pancakes
Գլխավոր օջախ
Նուշ պատրաստված կեռաս ազնվամորիով
Գլխավոր օջախ
Սնկի սոուսը շերտերից
Գլխավոր օջախ
Խաբեությունը օգնում է հարաբերություններում:
Հարաբերություններ
May be useful
Շոկոլադե քաղցրեղեն աղանդեր
Գլխավոր օջախ
Ակտիվացված փայտածուխ հղիության ընթացքում
Կանանց առողջությունը
Խոհարարություն. Մսի ուտեստների բաղադրատոմսեր
Գլխավոր օջախ
Ինչպես կարելի է տարբերակել դեպրեսիան պարզապես վատ տրամադրությունից
Հարաբերություններ
Shrimp ապուր: բաղադրատոմսը համար ծովախեցգետին ապուր
Գլխավոր օջախ
Առաջին ծնունդները տարբերվում են երկրորդից
Կանանց առողջությունը
80-ի ոճը `հագուստ եւ դիմահարդարում
Կանանց նորաձեւություն
Կարկանդակ «Մինարեթ»
Գլխավոր օջախ