Ելենա Վորոբեին

Ապագա դերասանուհու մանկությունը անցել է Բրեստի բերդին (այդ պատճառով Ելենա Վորոբեյը, Ելենա Ելենա Լեբենբաումը, կատակով իրեն անվանում է «ստրաֆ խուլիգան»): Եվ իսկապես, հիմնական խաղերը, ծառերը, ցանկապատերը նրա հիմնական հիշողություններն են: Դպրոցի ուսուցիչները դարձան նրա պարադաների առաջին նիշերը: Դասընկերները ուրախ էին, թե ինչպես է Լենան պատկերացնում ուսուցիչների քայլերը եւ ձայները:

Աղջիկը երազում էր ծաղրածու լինել, ընտանիքը մշտապես լսել էր կատակներ, անեկդոտներ, հանրահավաքներ: Առայժմ, Ցանկանում, ցանկացած իրավիճակում կատաղություն փորձում է լուծել կատակով (ըստ դերասանուհու, ժառանգել է հոր հումորի զգացումը):

Այնուամենայնիվ, Լենայի ծնողները լուրջ չեն վերաբերվում աղջկա շահերին: Նրանք ուզում էին, որ աղջիկը դառնա երաժշտական ​​ուսուցիչ, եւ տեղափոխեց երաժշտական ​​դպրոց: Այնուհետեւ Ելենան առաջին անգամ այցելեց Լենինգրադ եւ որոշեց մուտք գործել տեղական թատրոնի ինստիտուտ:

Այնուամենայնիվ, ընդունելության քննություններում հանձնաժողովը միաձայն հայտարարեց. «Նա չի երգում եւ այլեւս չի երգեր»: Այս խոսքերից հետո Լենան լրջորեն սկսեց երգել, եւ այժմ ամբողջ երկիրը դա գիտի որպես երգիչ դերասանուհի պարոդիայի ժանրի: Elena բացատրում է իր ուրախությունը երգելու համար, «Ես միշտ ձգտում եմ դառնալ լուրջ խաղացողի դերասանուհի, եւ ուսուցիչները ասացին, որ լավագույնը ծիծաղել է ծիծաղելի թվերով: Բայց նույնիսկ եթե մարդը վերը նշվածից ինչ-որ բան է տվել, ապա պետք է ձեր նվերը կտրեք: Ի վերջո, եթե ես դերասանուհի չլինեի, խորը դժբախտություն կլիներ »:

Ի դեպ, Լենայի կարիերան օգնում է համառություն անել, քանի որ փորձել է հաշվարկել, թե քանի տարի հետո կարող եք դառնալ հայտնի, յոթը դարձել են: Դա յոթ տարիների երկար հափշտակումից եւ ճմլումի վրա աշխատելով, նա վերջապես զգաց վերադարձը:

Կյանքը բեմում

Ելույթները դերասանուհուն պարտավորեցնում են վերահսկել գործիչը: Կողքից թվում է, որ Ելենան ունի ֆիզիկա, որը դիետիկ կարիք չունի: Սակայն, միանշանակ ընդունման համաձայն, Sparrow- ը պայքարում է ողջ կյանքի ընթացքում ավելորդ քաշով: Ավելի վաղ, երբ ես այցելեցի իմ ծնողներին Բրեստում, առաջին հերթին հարցրեցի նրանց. «Ես կորցրել եմ քաշը»: Հայրը պատասխանում է «ոչ», եւ Լենան ընդհանրապես ոչինչ չի ուտում: Եվ մայրս գաղտնի է դրել իր հորը. «Ինչու չեք կարող ասել, որ Լենկան կորցրել է քաշը: Այնտեղ, երեխան հիմա սոված է »:

Ժամանակի ընթացքում Լենան հասկացավ, որ ինքն իրեն տոնելու համար նա կարիք չուներ սովից ու դիետաները բացառելու համար: Ամեն ինչ պարզ է. Պակաս ճարպ եւ ոչ մի արագ սնունդ: Այժմ դերասանուհին փորձում է անել առանց շաքարի, միայն աղով նա կարող է չմասնակցել, թեեւ երկար ժամանակ այդ մասին երազում է:

Բեռնաթափում

Լենան հաճախ կազմակերպում է բեռնաթափման օրեր: Օրինակ, աշնանը ամբողջ օրը ձմերուկ են ուտում: «Ձմերուկները պարզապես օգտակար նյութերի պահեստ են», - նկարիչը բացատրում է իր ընտրությունը: - Դրանք պարունակում են գլյուկոզա, ֆրուկտոզա, սահրոսկա `հեշտությամբ մարսվող շաքար, ինչպես նաեւ պեկտին վիտամիններ` ֆոլիկ եւ ասկորբինաթթուներ, կարոտին: Կան բազմաթիվ հանքանյութեր `կալիում, մագնեզիում, երկաթ, մանգան: Այս բոլոր նյութերը անհրաժեշտ են մարդկանց համար: Կարեւոր է սկսել ձմերուկները ոչ թե օգոստոսին գնել: Ի դեպ, ավելի լավ է նախ գնեք նիտրատաչափ, հատապտուղում վնասակար նյութերի մակարդակը չափելու համար: Եթե ​​նիտրատները նորմալ են, դուք կարող եք ձեռք բերել ձմերուկ ձեր մտքի խաղաղությամբ եւ ուտել այն ձեր ընտանիքի հետ, առանց հետեւանքների վախի »:

Դե, հիմնական օգնություն Ելենայի համար հոգ տանելու համար `այս տեսարան: «Ես բաժանմունք ունեմ մարզասրահում», - ասում է Sparrow- ը: «Ինչ-որ տեղ տան ...»

Բայց մինչ ձեւը աջակցում է ներկայացումներից: Ես ջերմացվում եմ կենդանի համերգով եւ քառասուն րոպե երգում, կարեւոր է կապվածքների համար: Այնուհետեւ համերգ կա: Ընդամենը 2 ժամ 40 րոպե մաքուր սպորտ Եվ երբեմն կատարում եմ սննդամթերքի ժապավենով փաթաթված, եւ դա ստացվում է գրեթե սալսայի կարգ: Սակայն գործչի համար ամենակարեւորն այն է, որ համերգից հետո ռեստորան գնալուց զերծ մնա »:

Ելենան վաղուց դադարել է գոյություն ունենալ, 18: 00-ից հետո, երբ փոքր-ինչ սահմանափակվում են ուտելու: Երբ դերասանուհին արդեն գերադասեց սոդուդները, նա ուտում էր միայն խնձոր եւ գազար, եւ գրեթե կորցրել էր ատամները վիտամինների եւ հետքի տարրերի դիետայի բացակայության պատճառով:

Միակ բանը, որ ճնճղուկը չի կարող փոխարինել տեսարանը, ընտանիքն է: «Մինչ տանը չեմ, աղջիկս Սոնյան, նստած է տատիկիս եւ պապի հետ», - ասում է Ելենան: - Ես կարծում եմ, որ ոչ ոք չի կարող ավելի մոտ լինել երեխային, քան բնական մարդիկ: Այս դեպքում դայակը տարբերակ չէ: Մենք դաժան պահեր ենք ունեցել, մեր դստեր վրա հասկացողությունն ու խանդը չկար, բայց մեծանալուց հետո Սոնյան տեսավ, որ մայրը ոչ միայն ապահովում է ողջ ընտանիքը, այլեւ ստեղծագործական թիմը եւ հասկանում է, որ դա դժվար է: Այժմ նա փոխեց իր տեսակետը եւ թույլ տվեց ինձ մեկնել »:

«Հաշվի առեք, որ ես կատու եմ»:

«Երբ Բորիս Մոիսեեւը տառապեց, շատ արվեստագետներ մտածում էին հանգստանալու ժամանակ գտնելու անհրաժեշտության մասին: Հանգստանալու եւ վերականգնելու համար շատերը, այդ թվում `ինքս, գնում են եկեղեցի: Այժմ, երբ մի քանի օր է ընկնում, ես սովորում եմ հանգստանալ, սովորել, թե ինչպես պետք է անջատել հեռախոսը: Սա գուցե նկարչի համար ամենադժվար քայլն է, որովհետեւ մենք ապրում ենք հեռախոսով, հեռախոսով քնում ... »:

Elena - Մոնտենեգրոյի սիրելի արձակուրդը: Իսկ ջերմ սեզոնի ժամանակ Ճնճղուկը սիրում է ձկնորսություն գնալ: Երբ դերասանուհին բռնել էր 25 կգ շիրմաքարին եւ չգիտեր, թե որտեղից է դրանք դնում: Արդյունքում ես տվեցի այն բոլոր ընկերներին: Ասում են `եթե ինչ-որ բան կանչեք naukha: Զարմանալի չէ, որ աստղի սիրած ուտեստը ձկներ է, հատկապես լցոնված. «Մի ժամանակ ես երկար շրջագայություն ունեի», - հիշում է Լենան: - Եվ մի քանի շաբաթվա ընթացքում քաղաքներից մեկում ուզում էի պարզ տնական կերակուր: Կազմակերպիչները մշտապես բերեցին իշխանն ու լապտերը, որոնք ես չէի կարողանում տեսնել: Ես նամակ խնդրեցի: Կազմակերպիչները հուսահատված էին. «Սա ձուկ է կատուների համար»: Ես պատասխանեցի. «Հաշվի առեք, որ ես կատու եմ»: Նրանք կրկին հարցրին, թե դա կատակ էր, հետո աղցան ինձ մի գազարով եւ սոխով: Երբ ես սկսեցի կլանել սա, մի քանիսը եփում էին եւ զարմացան, քանի որ փոփ աստղը տապակած պղպեղ է ուտում »:

Ի լրումն ձկնորսության, Ելենայի կյանքում կա եւս մեկ հոբբի, վերջին մի քանի տարիներին նա հավաքում էր ճմլորի եւ շների թվերը. «Ես չեմ հաշվում նրանց, նրանք ամեն ինչ են ինձ համար, որպես ազգականներ: Բայց կարծում եմ, որ թվերն արդեն երեսուն են: Առաջին ճնճղուկը հայտնվել է երկար ժամանակ, բայց ես շատ արագ հասկացա, որ այդ թռչունների հետ արձանիկները շատ հազվադեպ են: Եվ հիմա մեկ խանութում Ուկրաինայի շրջագայության ընթացքում հայտնաբերվել է ճարպային կերակուր `ճնճղուկների ընտանիքի պատկերով: Արդեն հավաքվել է գնել, երբ հանկարծ մի հայացք ընկավ հմայիչ շան վրա `ճենապակի spaniel արտասովոր գեղեցկությունը: Սրահի սեփականատերը ինձ ճանաչեց եւ անմիջապես մոտեցրեց ինձ հետեւյալ հարցով. «Lenochka, սիրում եք շներ: Այնուհետեւ վերցրեք այս քանդակագործությունը »:« Ես սիրում եմ շներին, բայց ես հավաքում եմ միայն ճնճղուկներ », - պատասխանեցի ես, խառնաշփոթը ափսեի մեջ: Եվ հետո սեփականատերը ինձ առաջարկեց ֆանտաստիկ գործարք, իմ կարծիքով. Եթե ես մի spaniel, նա ինձ տալիս նվերներ: Եվ ես հասկացա. Մենք պետք է համաձայնվենք: Այդ ժամանակից ի վեր ես շների համար հավաքում եմ թվեր »:

Սակայն Ելենայի հուզական հանգստության հիմնական բաղադրիչը չի կարող կախված լինել ձախողման: Մի փեսան եւ ձեր վատ տրամադրությունը փափագեք: Ավելի լավ է ձեւացնել, որ ոչինչ չի պատահել, եւ ձեր գլխին շարունակեք բարձր պահել: