Ես երեխայի հետ նստած եմ, ուզում եմ լավ նայել

Ենթադրվում է, որ կնոջ դառնալուց հետո նա կարող է կորցնել իր գեղեցկության շատ կարեւոր բաղադրիչները: Եվ առաջին հերթին, եւ ոչ թե ավելի լավը, կարող է փոխվել պատկերը, լրացուցիչ քաշը կարող է ավելացվել, կրծքի ձեւը կարող է վատթարանալ, ձգվող նշանները կարող են հայտնվել: Այս ամենի պատճառով դուք, ինչպես նոր կինը, կարող է սկսել ավելի քիչ գեղեցիկ զգալ, քան նախկինում: Ի վերջո, երբ դուք նստած եք ձեր երեխայի հետ, դուք հոգնել եք ամեն անգամ, եւ պարզապես ժամանակ չունեք դիտելու ձեզ եւ մտածեք, թե ինչպես պետք է ավելի լավ նայել: Բայց սա մեծ սխալ է, ի վերջո, երեխայի խնամք, միշտ պետք է ժամանակ գտնես: Առնվազն մի քանի րոպե զարմացեք օրվա ընթացքում, եւ դուք անպայման կզգաք լավագույնը: Հիշեք, որ մեծը նայելու նման դժվար գործ չէ, նույնիսկ եթե դու մայր ես: Ուստի, եթե ասում եք, «ես երեխայի հետ եմ նստում, ուզում եմ մեծ լինել, բայց ես ոչինչ չեմ կարող անել», մի դրույթ թողեք ձեր արտաքին տեսքի վրա եւ մտեք ճնշված պետություն, որովհետեւ դադարեցրեք ինքներդ ձեզ, քանի որ դուք ինքներդ եք Մայրը զարդարում է ցանկացած կնոջ, եւ միայն դուք, իր հերթին, պետք է մի փոքր հարմարեցնել այս պատկերը: Հետեւյալ խորհուրդներին հետեւելով, դուք անպայման կզգաք զարմանալի, ինչպես նաեւ գեղեցիկ գեղեցկություն եւ ինքնավստահություն, ինչպես իրական կին եւ գեղեցիկ մայր:

Ես լավ ցուցանիշ եմ ուզում :

Շատ հաճախ ծննդաբերելուց հետո կինը լրացուցիչ ֆունտ է ստանում: Եվ նրանք անհետանում են անհետաքրքիր: Բացի այդ, կին պետք է ամեն անգամ նստի տանը եւ հետեւի երեխային, քանի որ ինքն իրեն չի ենթարկվում ուժեղ ֆիզիկական ուժի գործադրմամբ, որը կարող է փրկել լրացուցիչ ֆունտ: Իսկ հետվնասվածքային «թաթը», որը, որպես կանոն, ձեւավորվում է նախորդ որովայնի պատի վրա գտնվող մկանները ձգվելուց հետո, տհաճորեն հիշեցնում է իրեն: Այսպիսով, իմ երեխայի հետ նստած եւ ցանկություն ունեմ հպարտանալու ցանկություն չունենալ, շատ մայրեր չեն թողնում:

Կարծի հետ կապված խնդիրը կարող է լուծվել պարզ եւ արդյունավետ կերպով `էլեկտրամոդակարգման միջոցով կամ ֆիզիկական վարժությունների հատուկ հավաքածուով, որոնք հեշտությամբ կարելի է անել տանը, ներառյալ առավոտյան վարժություններում: Բայց դուք կարող եք պարզել մաշկի վրա տհաճ ձգվող նշանները, այսպես կոչված, մեսոթերապիայի մեթոդի օգնությամբ:

Ի դեպ, իսկապես պետք է ապահովել, որ ձեր երեխան ունի առողջ դիետա: Հիշեք, որ ձեր դիետան պետք է լինի նույնը: Ռացիոնալ եւ պատշաճ սնուցման շնորհիվ ձեր մարմինը կկարողանա ստանալ բոլոր սննդանյութերը եւ վիտամինները, որոնք, իհարկե, կօգնեն ձեզ ազատվել հղիության ընթացքում ձեռք բերված լրացուցիչ ֆունտից: Բացի այդ, մի մոռացեք տարբեր քաշի կորուստների դիետաների մասին, որոնք ձեզ չեն վնասելու:

Ես ուզում եմ վերադարձնել իմ կրծքի հին ձեւը :

Կանանց դոշիկներ միշտ համարվում են կանացի գեղեցկության ստանդարտ: Բայց ծնունդը եւ կրծքով կերակրելուց հետո երեխան հաճախ կորցնում է իր սկզբնական ձեւը: Դրա պատճառով շատ արդար է սեռը: Ի վերջո, այնպիսի արտահայտություն, ինչպիսին «Ես ուզում եմ նայել մեծ», ներառում է իդեալականությունը ամեն ինչում: Այսպիսով, այս իրավիճակում անհրաժեշտ է ամեն ինչ փորձել, որպեսզի վերադառնաք ձեր գեղեցկությունը ձեր կրծքին: Մի թողեք հատուկ զորավարժությունները եւ կրծքագեղձի դիետաները եւ օգտագործեք հատուկ քսուքներ եւ գելներ, որոնք նախատեսված են ձեր կիսանդրի ձեւը եւ առաձգականությունը բարելավելու համար:

Ցանկանում եք հիանալի տեսք դիտել նորաձեւությունը :

Շատ կանայք բողոքում են, որ ասում են `« Ես երեխայի հետ նստած եմ, եւ ես նույնիսկ ժամանակ ունեմ լեռը նայել ... »: Դա այնքան եւ այնպես է, հենց ինքներդ էլ է, մի մոռացեք: Հետեւաբար, երբ հնարավորություն ունեք, կարդացեք նորաձեւության ամսագրերը կամ այցելեք համացանցում կայքերը, որտեղ դուք կարող եք ծանոթանալ նորաձեւության նորագույն նորություններին: Այնուհետեւ դուք կարող եք պատվիրել վերջին միտումները, նույն ինտերնետի միջոցով: Հիշեք, որ նորաձեւությունը մեծ նշանակություն ունի կնոջ տեսքի համար: Հետեւաբար, նորաձեւության բոլոր կանոններին հետեւելը, դուք միշտ կարող եք վստահ լինել եւ լինել իրական «նորաձեւ մայրիկ»: Այսպիսով, երեխայի հետ քայլելու համար, մի մոռացեք, որ դու կին ես: Ներդնել նորաձեւ հանդերձանքով, դարձնել ժամանակակից դիմահարդարում, ձեւավորել եւ ապացուցել բոլորին, որ լինելով մայրիկ, դա չի նշանակում հարվածել ձեր տեսքը:

Լիցքաթափումն է ձեր կատարելությունն ու գեղեցկությունը:

Փորձեք առնվազն երկու առավոտյան վարժություններ կատարել շաբաթական երեք անգամ: Այն, անշուշտ, կօգնեն ձեզ վերականգնել ձեր ֆիզիկական ձեւը եւ ողջ օրվա համար ձեզ ուրախություն զգալ: Բայց դուք պետք է զգաք ուրախ եւ եռանդուն զգաք, ինչպես ուրիշ ոչ ոք:

Ի դեպ, մի անհանգստացեք, եթե լիցքավորման օկուպացիան անմիջապես դրական արդյունք չի տա: Հիշեք, որ արդյունքի նկատելի լինելու համար անհրաժեշտ է ժամանակ եւ համբերություն: Նաեւ կարող եք ներառել ձեր ֆիզիկական վարժությունների ծրագրում մի շարք զորավարժություններ, որոնք հատուկ մշակված են մայրերի համար: Այս զորավարժությունները հեշտությամբ եւ հեշտությամբ կարող են անել նույնիսկ երեխայի հետ քայլելիս:

Մի մոռացեք, որ պարտադիր մաշկի խնամքը :

Մի մոռացեք, որ ձեր մաշկը մշտապես խոնավացնում է կրեմով, ինչը կօգնի նվազեցնել ձգվող նշանները: Հնարավորինս շատ ջուր խմել: Երբ երեխա քնում է, նայեք ձեր արտաքին տեսքին, դիմեք դեմքի դիմակ, մազերի համար, ապա խնդրում ենք ձեզ նորաձեւ հագուստով, որ դուք պարզապես պետք է ամեն օր անեք:

Մի խոսքով, ասեք, որ երբ երեխա քնած է, նստում եմ ու նայում նրան, որպեսզի նա չի արթնանա: Այս պահերը շատ հարմար են դրա համար: այնպես որ դուք կարող եք հոգ տանել ինքներդ ձեզ: Հիշեք, սա չի նշանակում, որ դուք վատ մայր եք, պարզապես մեկ րոպե տեւեք եւ ինքներդ ձեզ, սիրելի:

Նոր hairstyle բարձրացնում տրամադրությունը :

Փորձեք ձեր ժամանակի մեծ մասը նվիրել ձեր մազերին: Ի վերջո, գեղեցիկ եւ խնամված մազերը միշտ էլ նորաձեւ են: Հատկապես մազերի համար անհրաժեշտ է հետեւել ծննդից հետո: Այս ժամանակահատվածում զգալիորեն կարող է առաջանալ մազաթափություն: Ուստի միշտ փորձեք ուտել սննդամթերք եւ օգտագործել մազերի հատուկ շարք, որոնք ուղղված են վերականգնել իրենց կառուցվածքը:

Երեխանով զբոսանքի գնալ, մի մոռացեք պարզ մազերի ձեւավորման մասին, ինչը շատ ժամանակ չի պահանջում: Հիմնական բանը, որ դուք դիմեք այն: Ի դեպ, փորձեք հնարավորինս հաճախ փոխել փայլի տեսքը, ինչը կօգնի ձեզ խուսափել միանմանությունից: Հիշեք, որ hairstyle- ը կարող է ոչ միայն փոխել տեսքը, այլեւ բարձրացնել տրամադրությունը: Հետեւաբար, ձեզ միշտ գոհ կլինեք, իսկ մնացածը, անշուշտ, նկատում է ձեր փոփոխությունները:

Վերջում մի քանի խոսք :

Հիշեք, որ երեխայի ծնունդով նոր դժվարություններ եւ ընտանեկան մտահոգություններ կան, բայց, չնայած դրան, միշտ պետք է փորձեք պահել ձեր գեղեցկությունն ու առողջությունը, որպեսզի հետագայում կանգնեք հայելին եւ դիտեք ձեր արտացոլումը, հպարտությամբ ասեք. Ես երեխայի հետ նստած եմ, բայց միեւնույն ժամանակ նայում եմ համեղ: »: