Կելեն ոչ միայն ծխող սարքն է, այլեւ հատուկ ավանդույթ է, պատմության դարավոր պատմությամբ մշակույթի մի մասը: Առաջին նռնակները պատրաստվել են կոկոսի շերտից, եւ ներկայումս որոշ նռան հյուսվածքներ ներկայացնում են անսովոր ձեռքի արվեստի իրական գործեր: Հնդկաստանում առաջին անգամ ծխախոտ է ծագում, ապա ծխելը շատ արագ տարածվում է Ասիայի երկրներում եւ արդեն 19-րդ դարում եկել է Եվրոպա: Շատ հելիասասերները գտնում են, որ դա հատկապես նման է չինական թեյի արարողությանը: Այնուամենայնիվ, շատերը մտածում էին, թե ինչ վնասներ են ծխում ծխելը:
Այսօր ծխախոտի ծխելու գործընթացը համալրվել է «հմայիչ» հպումով, եւ հաճախ նարդոսը առաջ է քաշում սթրեսից ազատվելու եւ աշխատանքային օրերից հետո հանգստանալու միջոցներից մեկը: Շատ կանաչ հացագործական հաստատություններ ամեն օր բացում են իրենց դռները, ովքեր ցանկանում են ծխել մի գեղեցիկ ու հարմարավետ մթնոլորտում եւ ժամանակակից արդյունաբերությունում եւ առաջարկում են լայն եւ բազմազան նրբագեղներ եւ աքսեսուարներ տան համար նռան օգտագործելու համար:
Բայց մի վախեցեք, թե ծխելը ցավ է կամ լավ է ձեզ համար: Սակայն դեռեւս վերջնական պատասխան չկա: Եթե որեւէ մեկն ուսումնասիրում է այս գործընթացի տարբեր կողմերը, յուրաքանչյուր անձ կարող է իր եզրակացությունը նկարագրել:
Հարկ է ծխել ծխախոտից:
Ծխելը նուռ է `բավականին տարածված երեւույթ: Մարդիկ սիրում են հանգստանալ նրանից, դժվար օրվա աշխատանքից հետո: Այնուամենայնիվ, շատերն են հետաքրքրում, թե ինչ վնասում է կանոնավոր նռան ծխելը: Դուք կարող եք սկսել այն հանգամանքով, որ ծխելը, թե խողովակը, թե ծխախոտը, թե սիգարը, արդեն վատ սովորություն է, որ ոչ ոք չի կարող ազատվել: Նիկոտինի շնորհիվ, որը պարունակում է ծխախոտ, անձը կախված է: Նիկոտինը անցնում է թոքերի միջոցով արյան մեջ, այնտեղից այն արագորեն արտահոսում է, ծխող անձը պետք է վերականգնի վնասակար նիկոտինի հավասարակշռությունը, որը կոչվում է նիկոտինային սով, եւ կա նորմալ ծխելու ցանկություն: Բայց նիկոտին, սա միակ բանն է, որ նուռը հարուստ է: Նրբաբլիթը ներառում է նաեւ թարթիչ, որը նույնպես ներթափանցում է մարդու մարմնին, ամրացված է անոթների պատերին եւ նստում է թոքերի մեջ, ինչը կարող է առաջացնել ցանկացած շնչառական հիվանդություն, քաղցկեղ եւ աթերոսկլերոզ:
Հաճախ ծխախոտի արարողությունը լրացնում է ալկոհոլային խմիչքների խմիչքը, ինչը մեծապես կբարձրացնի ծխախոտի բացասական ազդեցությունը եւ կարող է հանգեցնել մարդու մարմնի թունավորման ակնհայտ նշաններին, որոնք արտահայտում են սրտխառնոցի, հալածանքի, գլխացավի տեսքով: Հասարակական վայրերում ծխելու հետեւանքով ծխախոտը կարող է խորապես կասկածներ առաջացնել այս գործընթացի հիգիենիկ բնույթով, հատկապես, եթե նրանք չեն վերահսկում նռան եւ դրա նրբագեղության մաքրությունը: Դուք չեք կարող իմանալ, թե ով է այս նարդոսը ծխել ձեր առջեւ, թե նրա հետ որեւէ հիվանդություն կա:
Հելանն անցել է պասիվ ծխողների կողմից, ըստ փորձագետների `նռան հացը շատ ուժեղ ազդեցություն ունի նրանց վրա, քանի որ ծխախոտի ծխի կոնցենտրացիան հատուկ վայրերում ծխելու համար շատ բարձր է եւ երբեմն տեսանելի է մերկ աչքով:
Ցորենի օգտագործումը
Ծխախոտի ծուխը, որը մարդու կողմից ներթափանցված է, անցնում է շատ երկար ճանապարհ, նախքան մարդու թոքերը: Դրա շնորհիվ մոխիրը եւ որոշ վնասակար կեղտերը պահպանվում են ջրի ֆիլտրով, իսկ մյուս մասը մնում է ներքին մակերեւույթի եւ գուլպաների կոնդենսատի տեսքով: Ծխի ինքնությունը, երբ անցնում է հեղուկը, դառնում է ավելի սառեցված եւ խոնավ, եւ այդպիսով չի նյարդայնացնում շնչուղիների տրակտը եւ չի այրում վոկալ լարերը: Այս սխեման հնարավորություն է ընձեռում հեքիաթային երկրպագուներին խոսելու առողջության օգուտների եւ նրա անվնասության մասին:
Ենթադրվում է, որ ծխախոտի մեկ ժամը հավասար է ծխախոտի ծխախոտի: Ծխելու ծխելը ոչ միայն ծխելը է, այլեւ երկար նախապատրաստական փուլ: նախ ստացեք այն, ապա լցնել հեղուկը, ապա ծխախոտը դնել, միշտ փաթաթել այն եւ ջերմացնել ածուխը:
Ծխախոտը շատ կարեւոր դեր է խաղում նռան շրջանում: Ծխախոտի ծխախոտը շատ տարբերվում է սովորական ծխախոտից: Այն ունի մի կառույց, որը սովորաբար կպչուն եւ փափուկ է `ավելացված մեղրով կամ պտղի մրգերով: Այսօր, կան սուրճի ծխախոտի շատ տեսակներ, առաջին դասից մինչեւ պարզ: Կատարել այն դեղաբույսերի, մրգերի եւ այլ համեմունքների կտորներով: Կա նաեւ հատուկ ծխախոտային խառնուրդ, որը չի պարունակում ծխախոտ եւ ծխելու նման շիշը լիովին անվնաս է:
Ինչպես պատշաճ ծխել ծղոտը, որպեսզի չվնասեք ձեր առողջությանը
Ծխախոտի ծխելու գործընթացի առավել անվտանգ դարձնելու համար դուք պետք է հետեւեք մի շարք կանոններին. Ծխախոտի օգտագործումը միայն բարձրորակ ծխախոտ է, պարբերաբար լվացեք ձեր նարդի բոլոր մասերը. Անհրաժեշտ չէ խմել ծխախոտի ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը, ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բնական լիմոնադներին կամ թեյին: Մի ծխեք մի նարդի մի ընկերությունում, որը ձեզ հայտնի չէ, օգտագործելով ընդհանուր խոսափող: