Ինչ անել, եթե սնձանն անհանդուրժող է մարմնին:

Եթե ​​ձեր մարմինը դժվար է սնձանորեն մարսել, ապա դա չի նշանակում, որ այժմ դուք չեք կարող ուտել համեղ ուտեստներ: Հիմնականը այլընտրանք գտնելն է: Ցավը հոդերի մեջ, կերակրման արդյունքում ստամոքսի կաթվածը, գազի ձեւավորումը, քաշի ձեռքբերումը, սպառումը, գլյուտինի հիվանդությունների եւ սնձանման անհանդուրժողականության որոշ նշաններ են, ցորենի եւ որոշ այլ ձավարեղենում հայտնաբերված սպիտակուցը մարելու ունակությունը: Եվ բոլորս երբեմն հարցնում ենք ինքներս մեզ. Ինչ անել մարմնի կողմից սնձանորեն անհանդուրժողականության հետ:
Սանկտ Պետերբուրգի լրագրող 38-ամյա Վերոնիկա Պրոտասովան տարիներ շարունակ տառապում էր գլխացավերի եւ որովայնի ցավից, երբ նա սովորեց իր հիվանդության ճշգրիտ ախտորոշումը: «Ես սկսեցի սովից, որովհետեւ ամեն կերակուր տառապեց ինձ մեծ տառապանքների», - հիշում է նա.- Ես երկար ժամանակ քննվել էի, եւ երբ ստամոքսի խոցը, երիկամների քարերը եւ տասներկուերորդ խոցը բացառվում էին, բժիշկը եզրակացրեց, որ իմ աղիքներ պարզապես հակված է գրգռվածության եւ առաջարկեց ինձ սննդամթերք, որոնք համարվում են լույս »:

Օրինակ, մակարոնեղենը , բայց նրանք միայն ավելացնում էին նրա տառապանքը: Մի անգամ նա ընկերոջ հետ զրուցեց եւ հիշատակեց սաղավարտի հիվանդությունը, որը քրոջն էր վնասում: Վերոնիկա խնդրեց ինձ պատմել իր քրոջը վերաբերող բժշկի անունը: Այնուհետեւ, թեստերի անցնելուց հետո պարզ դարձավ, որ նրա անհանգստության պատճառը գլյուտինի հիվանդությունն էր `սնձանոցի մարման դժվարությունները:
Նրանց համար, ովքեր տառապում են ժառանգական ցիտիակային հիվանդությունից, սնձանով պարունակվող սննդամթերքները վնասում են աղիքային: Սա հանգեցնում է որոշակի սննդանյութերի եւ այլ հիվանդությունների պակասի: Այնուամենայնիվ, կան դեպքեր, երբ մարմինը դժվար է ճարպակալել սնձան, բոլորի նշաններն ունեն ցիտյակային հիվանդություններ, սակայն թեստերը չեն հաստատում: Այս դեպքում դեռեւս խորհուրդ է տրվում սնունդը պարունակող ձավարներից սննդամթերք չուտել:

Սկզբում դա կարող է թվալ, որ նման դիետան պարզապես անհնար է դիտարկել. Սնձանն իր մեջ պարունակում է նաեւ հացահատիկային, բրնձի, ամբողջական ձավարեղեն եւ այլ ապրանքներ, որոնք միշտ առողջ են: Նույնիսկ սննդի օսլան կատարվում է ոչ միայն կարտոֆիլից, այլեւ ցորենից:
Վերոնիկայի դիետան ձեւավորվելուց հետո նա կարճ շարադրություն է գրել եւ տեղադրել իր բլոգում: «Ես փնտրում եմ նոր ապրանքներ, որպես արկածային»: Ես զգում եմ մի գանձ որսորդ »: «Մի անհանգստացեք», երբ դուք սովորում եք ձեր հիվանդության մասին եւ ձեր բժշկի կողմից սննդի մասին առաջարկներ ստանալու ժամանակ, նրանք շատ ձանձրալի են թվում: Ժամանակի ընթացքում դուք կգտնեք այդքան շատ նոր եւ հետաքրքիր ապրանքներ, որոնք կարող եք օգտագործել եւ որ այլ հանգամանքներում չեք ուշադրություն կդարձնի:
133-ում 133 մարդ հիվանդ է սրտային հիվանդությամբ կամ սնձանոցի անհանդուրժողականությամբ, թեեւ տարիներ շարունակ մարդիկ չգիտեն իրենց ախտորոշման մասին: Հիվանդությունը դժվար է բացահայտել, քանի որ նրա ախտանիշները `հոգնածության, հոգնածության, գլխացավերի, մաշկի ցնցումները շատ այլ հիվանդությունների ախտանիշներ են: Հավատացած է, որ կանայք ավելի հաճախ են տառապում գլյուտալ հիվանդությունից, քան տղամարդիկ: Այնուամենայնիվ, այս տեղեկատվությունը չի կարող պահանջվել, քանի որ կանայք հաճախ այցելում են բժիշկներ, այդ իսկ պատճառով նրանք ավելի ու ավելի շատ հիվանդություններ ունեն: Բջջային հիվանդությամբ տառապող մարդիկ երբեմն տառապում են սնկից եւ սպեցիֆիկայից, իսկ երբեմն փորկապությունից, քաշի կորուստներից եւ շնչառությունից: Կաթնաթթվային սննդակարգից հետո նրանք վերացնում են իրենց քաշը, եւ հիվանդության բոլոր ախտանիշները անհետանում են:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել նաեւ , որ սնձան հիվանդության համակցումը էնդոկրին խանգարումների հետ, ներառյալ Ixlin- ի կախված շաքարախտը եւ օտոիմմունքի վահանագեղձի խանգարումները, ինչպիսիք են Graves հիվանդությունը: Պարզվեց, որ սնձան կարող է լուրջ աուտոիմմունային խանգարումներ առաջացնել ցիտիակ հիվանդությամբ գտնվող մարդկանց մոտ: Եվ շատերի համար շատ կարեւոր է իմանալ, թե ինչ պետք է անեք, եթե մարմնի կողմից սնձանորեն անհանդուրժողականություն ունեք:
Հետեւաբար, շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս բոլորին ստուգել celiac հիվանդության առկայությունը: Եթե ​​դուք առնվազն մի փոքր կասկածում եք, որ դուք գլյուտինի հիվանդությունից տառապողներից մեկն եք, անմիջապես այցելեք գաստրոէնտերոլոգ: Արյան քննությունը կարող է հեշտությամբ հայտնաբերել այս հիվանդությունը եւ դուք, փոքր-ինչ փոխելով ձեր դիետան, զգալիորեն կբարձրացնի ձեր կյանքի որակը: