Ցանկացած ծնողներ, անկախ իրենց հրաշալի երեխաներից, մտածում են այն մասին, թե երբ որ երեխան գնում է մանկապարտեզ, հույս ունենալով, որ նրանք ունեն ազատ ժամանակ աշխատելու, աշխատելու, հանգստանալու կամ իրենց համար ... Ընտրությունը այստեղ արդեն անհատական է, եւ որի հիման վրա առաջինը բավարար չէ:
Այնուամենայնիվ, այն պահին, երբ դա տեղի է ունենում, դուք հասկանում եք, որ ժամանակը ավելի արագ է անցնում, քան նախկինում: Առանց ժամանակ չկատարելու, դուք ժամանակ չունեք անմիջապես անելու ուրիշը: Եվ դա տեղի է ունենում ակնհայտորեն, քանի որ ազատությունից եւ ազատագրված ժամանակի զանգվածից դուք պարզապես հանգստացել եք:
Այսպիսով, ինչպես կարելի է ավելին անել: Եվ պատասխանը պարզ է, այնպես, որ ժամանակը չի ձգվում անսահմանության, անհրաժեշտ է որոշակի գործողությունների ալգորիթմ, իսկ այն հավանականությունը, որ աշխատանքը կկատարվի: Ինչպես անել ամեն ինչ տանը, խորհուրդներ կանանց, որոնք կօգնեն անել հազար բան:
Այսպիսով, պլանավորումը:
Նախ, որոշեք դեպքերի ցուցակը ինքներդ ձեզ համար եւ առաջնահերթություն: Շտապ հարցերը, իհարկե, կլինեն ցուցակում վերեւում: Դուք պետք չէ գերագնահատել ձեր ուժերը եւ միանգամից մեկ միլիոն գաղափար վերցնել: Այս հարցի մոտեցումը պետք է ողջամիտ լինի: Երկու դեպքերի պլանավորելուց հետո սահմանափակ ժամանակի պատճառով չեք կարողանում դրանք կատարել:
Ժամանակ Սա երկրորդ գործոնն է, որը թույլ կտա ձեզ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել, եւ որ դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք այն դեպքերում, երբ ստեղծեք գործերի ցանկ: Եթե ինչ-որ բան եք անում եւ որոշ ժամանակով փորձում եք դա անել, դուք անընդհատ շեղվում եք, նայելով ժամացույցին, այս դեպքում շատ դժվար է կենտրոնանալ: Եվ ամեն անգամ, երբ դուք պետք է նայեք այն կրկին եւ կրկին ... Պլանավորված դասի ժամանակը կարող է ձգվել դեպի անսահմանություն: Ճանապարհներից մեկը, ժամանակի ընթացքում, արհեստականորեն սահմանում է ժամանակը: Դրա համար կարող եք օգտագործել ժմչփ կամ զարթուցիչ: Դուք սահմանել ժամանակի ռեսուրս, որի ընթացքում դուք մտադիր եք հաղթահարել խնդիրը եւ դա հնարավորինս արդյունավետ կերպով կատարելն է, առանց խափանման: Սա ելք է հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր աշխատում են առանց հանգստության, մոռանալով ժամանակի մասին: Ժամանակի ընթացքում սա կդառնա սովորություն եւ թույլ է տալիս կենտրոնանալ կոնկրետ գործի վրա:
Մեկ այլ կանոն, որը թույլ կտա ձեզ պահել տանը, երբ պլանավորված շատ բաներ անելը, հանգստություն է: 10-15 րոպե ընդմիջումը թույլ կտա մարմինը վերականգնել նախորդ բեռը: Այս անգամ կարելի է նվիրված լինել պասիվ հանգստի կամ ամենօրյա խառնաշփոթություններին, ամենակարեւորը, որ գործողությունները նախորդների նման չեն: Օրինակ, կարդացեք մամուլը, հագուստները բեռնեք մեքենայի մեջ, ճաշի կերակուր պատրաստեք, այցելեք սոցիալական ցանց, այսինքն, դեռեւս պետք է անել: Հիմնական բանը փոխել է ձեւը, բեռը աչքերի եւ ուղեղի վրա: Ժամացույցը աշխատել է, վերադառնում եք ձեր աշխատանքին:
Այս համակարգում մեծ գումար է այն, որ ուղեղը շարունակում է աշխատել եւ վերլուծում է մեկ ժամ աշխատանքի մեջ բեռնված տեղեկատվությունը: Եվ, թերեւս, տեղեկատվությունը մշակելուց հետո նա հստակ գաղափար է տալու:
Այս պարզ խորհուրդներ կանանց համար, թե ինչպես պահել տանը եւ ոչ միայն այն ժամանակ, երբ ձեր օրը պլանավորելը թույլ կտա Ձեզ բուժել շաբաթվա օրվա միանմանությունը այլ կերպ, եւ գուցե դուք կարող եք կատարել երեք անգամ ավելի շատ: Եվ ամենակարեւորը, ընտանիքի, երեխաների եւ հանգստի ժամն ազատ կլինի: