Ինչպես բարձրացնել ինքնագնահատումը մարդու աչքում:

«Դուք չեք կարող հաջողության հասնել», «Ինչու պետք է տեսախցիկ, դուք չեք հասկանում այս մասին», «Դուք եւ ձեր կարիերան»: Մի արթնացրու ինձ ծիծաղելը »,« դու ինձ չի հուզում »: Շատերը սովոր են լսել այս արտահայտությունները սիրելի մարդկանցից: Բայց ինչու, եթե մենք այնքան տգեղ լինենք, այնքան էլ խելացի չենք եւ չեն հասկանում տեխնիկան, նրանք դեռ ապրում են մեզ հետ: Գուցե տղամարդիկ փորձում են մեզ պահել այդպես: Կամ թաքցնել ձեր սեփական անկատարությունը: Մարդկային աչքերում ինքնագնահատականի բարձրացումը ինչպես է հոդվածի թեման:

Ծուռ հայելի

Դուք ունեք 48-րդ չափսը »,« Ինչպիսի կրծքավանդակի այս գեղեցկությունը ունի ֆիլմերում »,« Տեսեք, այս աղջիկը լողափում չունի ցելյուլիտ »: (Ցանկացած կին անմիջապես մտածում է,« Ոչ, ինչ կա ») «Նրա կինը իսկական գեղեցկություն է» (ենթատեքստ, որը մենք տեսնում ենք, «ոչ թե քեզ») ... Մարդիկ մեր բարդույթների հիմնական աղբյուրներն են: Մեկ սխալ բառը, մեկ ուրախացած տեսքը մյուս ուղղությամբ, եւ մեր ինքնագնահատականը արագորեն շարժվում է դեպի բացասական ցուցանիշներ:

Այլ հարց է, եթե ձեր ամուսինը ակնարկում է ձեր անկատարությունը: Դե, առաջին հերթին, նա իրավունք չունի վնասել ձեզ, եւ դուք պարզապես պետք է տեղադրեք այնտեղ (հարցերը, ինչպիսիք են `« Ինձ չեք սիրում »,« Դուք նկատի ունեք, որ ես քո տեսակն եմ: դու ամուսնացիր ինձ », անպայման նրան կդատապարտի փակուղի): Եվ երկրորդը, իր խոսքը կարող է թաքցնել իր սեփական համալիրները: Նա նախանձում է ձեզ եւ հատկապես նեղացնում է ձեզ ձեր աչքերում: Տարօրինակ է, բայց այս պարագայում դուք ստիպված կլինեք համոզել նրան, որ նա կատարելություն է, եւ դուք ուրախ եք նրա հետ: Դուք կտեսնեք, դուք անմիջապես կփոխվի նրա աչքերում:

Նավարանում թշնամու հետ

The ինտիմ բնագավառը ամենա ցավալիներից մեկն է: Անշնորհակալ սիրուհի, հավանաբար, կարող է հիանալի կարիերա կառուցել եւ ներդաշնակ մարդ դառնալ: Ամեն ինչ փոխկապակցված է այստեղ: Ահա թե ինչու, եթե ձեր մարդը իրեն թույլ տա այնպիսի հայտարարություններ, ինչպիսիք են, «Դուք չեք հորդորում ինձ, որովհետեւ դուք տգեղ, անփորձ եք, ոչ կրքոտ եք», «Ես չեմ ուզում քեզ», «Ես չեմ կարող ավարտել քեզանից», պետք է լուրջ մտածես: Ինչ պետք է անեմ: Անհրաժեշտ չէ, որ ձեր ամուսինների մեկ կամ մեկ այլ մեկնաբանություն լսելուց հետո անկողնում ձեր ունակությունների մասին անմիջապես փնտրեք Kamasutra- ի երկրորդ եւ երրորդ հատորները եւ սկսեք «աշխատել ինքներդ»: Իդեալ սեռը ամենաբարձր մակարդակով կատարված ֆիզիկական վարժությունների շարք չէ: Ավելի շատ կարեւոր զգացմունքներ, տրամադրություն եւ միասնություն զգացում: Թեեւ ձեր ամուսինը թույլ կտա ձեզ մեղադրելով մահճակալում ձեր սեփական կամ ընդհանուր ձախողումների մեջ, խոսակցության որեւէ մոտիկություն չի կարող լինել: Քննարկեք նրա հետ ձեր խնդիրները, բացատրեք, թե որքան եք վիրավորվել նրա խոսքերով եւ փորձել գտնել սեռական դժգոհության պատճառ (հոգեբանական կամ ֆիզիոլոգիական): Եթե ​​դա չի օգնում, եւ ձեր ամուսինը չի դադարեցնի պահանջներ ներկայացնել ձեզ, ամենայն հավանականությամբ, կտրուկ քայլեր կձեռնարկեք: Սեքսի թեմաներով համալիրները շատ վնասակար են կանանց համար: Իսկ լավագույն դեղը եւս մեկ նուրբ, նրբազգաց, ուշադիր եւ սիրող մարդ է լինելու:

Տաղանդներ եւ երկրպագուներ

30 լոտում փոխել մասնագիտությունը: Չեք մտածում դրա մասին »,« Առաջարկեց ղեկավարել բաժինը: Դուք հաջողություն չեք ունենա: «Հրաժարվեք», «Դուք միայն մեքենա եք վարում»: Դուք չեք կարող դա անել հեռախոսով »,« Դուք չունեք բարձրագույն կրթություն »: Դե լռեք »: Ցավոք սրտի, մեր տղամարդիկ երբեմն իրենց կարծիքը հայտնում են նման մեկնաբանություններով: Հետեւյալ ստերեոտիպերից հետո նրանք մեզ համարում են շատ ավելի քիչ կատարյալ, շատ խելացի եւ հիստերիկ:

Ամեն մի կատակով

Ինչպես գիտեք, կա որոշ ճշմարտություն: Նույնը վերաբերում է նաեւ ձեր ամուսնու տհաճ մեկնաբանություններին: Իհարկե, ամեն ինչից վերցրեք առերեւույթ արժեքով: Ի վերջո, ձեր ամուսնու հետ խոսելու պատճառները կարող են լինել մեկ միլիոն (օրինակ, նա փչացել է տրամադրությամբ, եւ նա ուղղակի չարիք է դնում ձեզ, կամ փորձում է ձեզ հետ պահել, կամ նա պաշտպանում է դիրքերը եւ պարզապես արձագանքում է ձեր հարձակումներին, ոչ թե բառերի էության իմաստ տալը): Այնուամենայնիվ, բացառել այն փաստը, որ իրական կոնֆլիկտը կարող է թաքցնել գործընկերոջ տհաճ արտահայտություններով, դա արժանի չէ: Մտածեք, կարող եք վիրավորել ամուսնուն: Թերեւս նրա հարձակումները տեղի են ունեցել խոշոր վեճից հետո: Կամ էլ նրա թերությունները նկատելուց հետո նա որոշեց ավելի սերտորեն նայել ձեզ: Բացի այդ, փորձեք վերլուծել եւ խոստովանել ինքներդ ձեզ ազնվորեն, թե նրա խոսքերում առնվազն մի փոքր ճշմարտություն կա: Գուցե դուք իսկապես պետք է ավելի պատասխանատու լինեք, մի շպրտեք ինքդ քեզ, կամ, օրինակ, գնացեք դիետա եւ գրանցվեք մարզադաշտում: «Եթե կարծում եք, որ ձեր ամուսնու մեղադրանքներն ապարդյուն են, շնորհակալություն հայտնեք նրան, որ ձեր ուշադրությունը ուշադրություն դարձնեք եւ աջակցություն խնդրեք (« Հարգելի, օգնել ինձ կազմակերպել, աշխատանք գտնել, զբաղվել հեռախոսով »): Ճիշտ է, արժե նշել, որ դուք ընդունում եք նրա քննադատությունը միայն այն դեպքում, եթե դա արտահայտվում է բարեգործական ձեւով: Հիշեք `դուք պետք է հանդուրժեք կոպտությունը եւ վիրավորանքները: Նույնիսկ եթե ձեր ամուսինը ճիշտ է »: Մյուս կողմից, եթե ամուսինը մեղավոր ճանաչում է անվերջ եւ անմիջապես անդրադառնում է ամեն ինչին (ինչպես եք ուտում, ինչպես եք շարժվում, ինչպես եք խոսում), ամենայն հավանականությամբ, դուք պետք է լրջորեն մտածեք, թե արդյոք դուք պետք է գործընկեր, որը չի հարգում եւ, ցավոք , Նա քեզ չի սիրում:

Դուք պետք է.

Տղաները սիրում են դիմել զգացմունքների զգացում: Եվ հիմա մենք արդեն մեղադրում ենք անպատրաստ ճաշի, ընկերների հետ հանդիպման եւ նույնիսկ սեռական ցանկության բացակայության համար: Այնուամենայնիվ, վիրավորական մեղադրանքները, որպես կանոն, թաքցնում են մարդու գաղտնի դրդապատճառները: Մի բարդույթ, եթե ... Ձեր ամուսինը չի ցանկանում, որ դուք մասնակցես վարորդական դպրոցին, ասելով, որ այն, որ դուք հաջողություն չեք ունենա: Նա պարզապես վախենում է ձեզ համար (կամ չի ուզում մեքենա բաժանել): Ձեր ամուսինը մեղադրում է ձեզ, որ գնացել եք դասընկերների հետ հանդիպում եւ ճաշ պատրաստել, նա պարզապես նախանձում է ձեզ: Ամուսինն ասում է, որ մինիները չեն համապատասխանում ձեզ եւ չեն համապատասխանում ձեր տարիքին, նա վախենում է, որ այլ մարդիկ ուշադրություն կդարձնեն ձեզ: Ձեր ամուսինը պնդում է, որ «խառնաշփոթը կոտրեց», նա պարզապես չի ուզում դուրս գալ եւ սպասում է ձեզ ամեն ինչ անել նրա համար: