Ինչպես երեխա քնել:

Երբ երեխաները քնում են, նրանք նման են հրեշտակներին: Բայց եթե ձեր երեխան դժվարությամբ քնում է եւ հաճախ արթնանում, ուրեմն ժամանակ չկա զգացմունքների համար ... Այնպես որ, երեխան շատ արագ քնում է եւ սահուն քնում, նա պետք է հարմարավետ պայմաններ ստեղծի: Անշուշտ, մայրիկիս լալյուլյարը երգ է, նրա կաթը եւ սթրեսը հանգիստ քնի հիմնական պայմաններն են: Բայց եթե, ի լրումն, երեխայի ծածկոցը հարմարավետ բույն է, եւ ննջասենյակի կահավորանքը հանգստանում է, ապա երեխայի երազանքը նույնիսկ քաղցր է լինելու: Ոչինչ չպետք է շեղի քնելու, քնելիս: Երեխայի ննջասենյակի բոլոր տարրերը կազմում են միասնական անսամբլ, որն օգնում է երեխային հնարավորինս շուտ հանգստանալ: Ինչպես դարձնել երեխան քնել եւ քնել քաղցր:

Ավելի մոտ է բնությանը

Եթե ​​երեխան լավ է քնում, ապա նա առողջ է, ուրախ, երջանիկ եւ չարաճճի է մանրուքներով: Իդեալին հասնելը այնքան էլ դժվար չէ: Ինչ է անհրաժեշտ դրա համար: Հեղեղի ձայնի քնի հիմքը պատշաճ կերպով ընտրված մահճակալն է: Կարեւոր դեր է խաղում այն ​​նյութը, որով երեխայի քնածը կատարվում է: Նայիր ուշադիր լինեք խեղճից, բեկից կամ տնից պատրաստված արտադրանքներից: Նրանք էկոլոգիապես մաքուր են եւ չեն կարող առաջացնել ալերգիա: Եղբայրների որոշ մանրամասները պատրաստված են տախտակամած կամ պլաստմասսայից: Հիմնական բանը այն է, որ հիմնական նյութը, որից պատրաստված է բանը, բնական է: Եվ ուշադրություն դարձնել այն լաքի վրա, որը ծածկված է կահույքի հետ: Այն պետք է լինի որակ եւ ոչ թե ճեղք: Ի վերջո, ձեր երեխան շուտով կսկսի համտեսել ամեն ինչ:

Կարեւոր մանրամասներ

Շատ երեխաներ քնում են միայն չափված շարժման ժամանակ: Ուստի, երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին, օրորոցը շատ հարմար է: Ընտրեք ձեր երեխային օրորոցներով մի բաճկոն, որը կարող է տեղադրվել անիվների վրա: Մահճակալի հատակը պետք է ճշգրտվի բարձրության վրա: Դա թույլ կտա խցանումը խուսափել վնասվածքներից եւ ընկնելուց, երբ աճում է, այն արդեն կարող է արտացոլվել եզրագծից: Օրվա ընթացքում ներքեւի հատվածը ցածր է, իսկ գիշերվա ընթացքում այն ​​կարող է կրկին բարձրացնել, որպեսզի մայրը ստիպված չի լինի թեքվել երեխային շատ ցածր: Ընտրելով ցիկլերի դարակների եւ նրբատախտակային բազայի միջեւ, նախապատվությունը տալիս է դարակին: Այս դեպքում դուք չպետք է հաճախակի չորացնել եւ ներդնել ներքնակ: Մահճակալի շարժական կողմերը `սա լրացուցիչ հարմարավետություն է: Գիշերը հանելուց հետո, դուք կարող եք տեղափոխել երեխայի ծածկոցը մեծահասակին եւ առանց վերանալու, դուրս գալ այնտեղից երեխային: Կարեւոր է հաշվի առնել ցանցի բռնակների միջեւ հեռավորությունը: Եթե ​​դա ավելի քան 6 սմ է, ապա անսպասելի փխրուն վազում է սահումների միջեւ ընկնելու վտանգը: Երեխայի մոտ երեք տարեկան է, մահճակալը պետք է փոխվի: Այն պետք է լինի ցածր կողմեր, որպեսզի երեխան երեխայի երեսին գլորվի: Ընտրեք բավականաչափ լայն մահճակալ, որպեսզի երեխան կարողանա քնել ցանկացած հարմար դիրքում:

Պերինամը այստեղ չէ:

Ներքնակի գլխարկը պետք է համապատասխանի առնվազն հինգ հիմնական պահանջներին: Երեխայի երեխային ծնկից ուղիղ պահելու համար փշրանքները պետք է քնել են առանց կոշտ աղբյուրի կոճղի վրա: Լավագույնը `բնական լցոնիչով. Կոկոսի փաթիլներ կամ ծովամթերք: Ընտրեք դոշակ, որը համապատասխանում է օրորոցի չափին: Մտածեք ներքնակի օպտիմալ բարձրության մասին, այնպես որ այն չի խոչընդոտում երեխայի շարժմանը: Ակտիվ փշրանքների համար հարմար է լատեքսային դոշակ, որը չի ձախողվի իր ուժեղ ոտքերի տակ, եթե որոշում է ցատկել երեխայի մեջ: Նման ներքնակները, ի տարբերություն բնականի, չեն առաջացնում ալերգիա, չեն հավաքում փոշին, փոշու գդալները չեն սկսվում դրանց մեջ: Բայց ներքնակի վրա ծածկը ավելի լավ է գնել բնական գործվածքներից: Սինթետիկ ծածկը չի թողնում օդը եւ երեխան կարող է քրտինքը լցնել: 5 Ավելի մեծ երեխա կարող է արդեն գնել աղմուկի փափուկ դոշակ: Հարցրեք ձեր բժշկին այն տարիքում, երբ դա լավագույնն է ձեր երեխայի համար:

Բարձը խաղալիք չէ

Նորածին չէ: Բավական է ծալովի գլխի տակ ծալված հոդակ տեղադրել: Բարձը օգտագործվում է 2 տարուց սկսած: Առավել հարմար տարբերակն է հարթ, բարակ, լայն բարձ: Սինթետիկ լցահարթիչն ավելի լավ է, քան բնական է, քանի որ ներքեւում, փետուրը եւ լոլիկը կարող են առաջացնել ալերգիա: Մասնավորապես լավ լատեքսային բարձիկներ: Նրանք առաձգական են, լավ են «պոկում» ու ուսերին, եւ համարվում են օրթոպեդիկ:

Ջերմ պատշգամբի տակ

Զգույշ մայրիկը հաճախ գիշերը գալիս է ծածկելու համար այն ծածկելու համար կամ վերափոխելու վերմակն ավելի հեշտ է: Երեխայի համար պետք է մի քանի վերմակներ: Ձմռանը երեխան ավելի հարմար է բրդյա վերմակի տակ: Այն տաք եւ թեթեւ է, ներծծում է խոնավությունը: Կան նաեւ բարակ, ամառային տարբերակներ, օրինակ `բրդյա վերմակներ: Հաճախ բրդյա վերմակներ պատրաստվում են այծից, ուղտից կամ ոչխարի բուրդից: Արհեստական ​​նյութերից պատրաստված պատիները այնքան ջերմ չեն, բայց, ի տարբերություն փետուրների, չեն առաջացնում ալերգիա: Շատ փոքր փշրանքներով հարմար քնում պայուսակներ: Այսպիսով, դուք կստանաք ապահովագրված այն փաստը, որ երեխային գիշերը կբացվի եւ սառեցրեք: Բացի այդ, ենթադրվում է, որ կյանքի առաջին ամիսների երեխաները վախենում են խոշոր տարածքներից եւ ավելի հարմարավետ են զգում իրենց սահմաններում, հիշեցնելով, որ իրենց մոր տալու մեջ մնալը:

Ներքնազգեստ

Եթե ​​մահճակալի կտորները զայրացնում են մաշկը, ապա երեխայի քունը անհանգիստ կլինի: Գնել մանկական ննջասենյակային հավաքածուներ բամբակ, բամբակ կամ ատլաս: Նախընտրելի է լավ բամբակ: Ավելի լավ է, եթե նկարները վերացական թեմաներով են, առանց հեքիաթային առարկաների: Պաստելային գույները, նուրբ աներեւակայելի գույները հանգստացնում են երեխային եւ զարդարում ինտերիերը: Եթե ​​պայծառ կիսաթանկարժեք ծածկը բարձրանում է, կարծես փոքրիկ Mermaid եւ Flaunder- ի հետ երեւակայական ստորջրյա աշխարհի միջոցով ճամփորդություն հրավիրելու համար, երեխան քիչ հավանական է արագ քնել: Որտեղ որ երեխան հանգստանա, ամեն ինչ պետք է ունենա խաղաղություն եւ հաճելի երջանկություն:

Գիշերային փարոս

Քնի որակը կախված է նրանից, թե ինչպես է ննջասենյակը լուսավորված: Եթե ​​դուք չեք լուծում երեխաների սենյակում լուսավորության հարցը ճիշտ, ապա զգայուն երեխայի քունը կարող է լիովին խանգարել: Գիշերային լույսի պայծառ լույսը արագորեն ստեղծում է փշրանքները մարտական ​​ռեժիմում կամ զվարճալի շարունակություն, այլ ոչ թե երազի համար: Գիշերային լույսի ճառագայթային լույսը հղի է սուրից դեպի զգոնություն անցնելու համար: Ընդհակառակը, ցրված, սեղմված լույսը զզվում է, հանգստանում եւ չի վախեցնում երեխային: Հուզումը եւ տեսնելու իրավիճակը, երեխային հանգստանալու եւ կրկին արագ եւ ամուր քնելու: Գիշերային ժամացույցները տարբեր են. Տարբեր դիզայնի սովորական էլեկտրական նմուշներ, լրացուցիչ գործառույթներով եւ բազմաֆունկցիոնալ `« խելացի »: Ընդլայնված թանկարժեք օրինակներում նույնիսկ տեղադրված ժապավեններ եւ խաղացողներ են տրամադրված: Երբեմն ամրոցները շարժական կամ որոշ տեսակի խաղալիքի մասն են կազմում: Սակայն նման լամպի օգուտները կասկածելի են, հատկապես, եթե նրանք անջատված են bedtime- ից առաջ: Կան լուսացույցներ, որոնք լուսաբռնկիչներ են, որոնք լուսավորված են մթության մեջ եւ անջատվում են լույսի ներքո: Կան մոդելներ, որոնք արձագանքում են ձայնին, հանգիստ հաճելի մեղեդի կորցնում, դանդաղ, մեռնում են: Եթե ​​երեխան արթնանա, հրաշագործ-բուժքույրը նորից կվերածվի եւ մի քիչ լուռ լիներ: Մի մոռացեք անվտանգության մասին: Ապակիների եւ լուսամփոփների լապտերները կարող են վթարի եւ վնասել երեխային: Փակ պլաստիկ գիշերային լույսը `ամենաապահով: Մնում է ավելացնել, որ այս բոլոր խորհուրդները համապատասխանում են այն ընտանիքների համար, որտեղ նրանք երեխային առանձին քնում են: Իհարկե, եթե ձեր կողը խորտակված լինի, ցանկացած պահին դիմեք մայրիկի կրծքագեղձի վրա, ապա նա ավելի հանգիստ եւ խստորեն եւ առանց որեւէ հարմարվողության քնում է: Ի վերջո, մայրս մոտ է: