Նման նշանները հաճախ նշում են, որ երեխան վարակվել է ճիճուներով, բայց դա միշտ չէ, որ գործն է: Տարօրինակ, ինչպես թվում է, երեխայի հրաժարվելու ամենատարածված պատճառն այն է, որ մայրը սխալ է տալիս նրան: Ի վերջո, շատ փոքր տարիքից փոքր մարդը զարգացնում է իր տեսակետները «լավ» կերակուրի մասին, որը սպառում է: Հետեւաբար, եթե ձեր երեխային կերակրեք սխալ, ոչ թե ինչպես նա ցանկանում է, դուք չեք օգնի վերականգնել իր անձեռնմխելիությունը որեւէ դեղորայքի եւ վիտամինների համար, քանի որ իմունիտետի բջիջը, ինչպես ցանկացած այլ, աճում եւ զարգանում է միայն այն դեպքում, նրա աճը: Իմունային բջիջների աճի հիմքը դրվում է սննդի հետ:
Հետաքրքիր է իմանալ, որ առաջին ճաշակի սենսացիաները զարգանում են նույնիսկ մոր որովայնում: Պատկերացրեք, որ երբ ուտում եք, ձեր երեխան զգում է սննդի համը ամնիոտիկ հեղուկի միջոցով: Հետեւաբար, հղի կանայք պետք է լրջորեն մտածեն այն մասին, թե ինչ ուտում են, նախապատվությունը տալիս են միայն առողջ եւ առողջ սնունդ, քանի որ կերակրում եք ոչ միայն ինքներդ, այլ նաեւ ապագա երեխային: Գիտնականները ապացուցել են, որ ինտերվերու զարգացման 7-8-րդ շաբաթում պտղի մեջ ձեւավորվում են ճաշակի բադերը: Ճաշակային ընկալիչները զարգանում են բավական արագ, եւ արդեն 15-րդ շաբաթն արդեն նման է մեծահասակների համի բադերին:
Բացի այդ, ոչ պակաս հետաքրքիր փաստ է այն, որ հենց այն ժամանակ, երբ ծնվել է, երեխան փոքր-ինչ տարբերվում է քաղցր, թթվասիրտ եւ դառը ճաշակի միջեւ: Թթխմորը վրդովեցնում է երեխայի դժբախտությունը, սկսում է դիմակայել դեմքերին: Քաղցր, ընդհակառակը, հանգստացնում է դեմքի մկանները, հանգստացնում: Ի դեպ, այդ իսկ պատճառով երեխայի տներում քաղցր ջուրը լացուկ երեխաներին հանգստացնելու լավագույն միջոցն է: Քաղցրը նույնպես անզգայացնող ազդեցություն ունի նորածինների համար: Հետեւաբար, եթե երեխան լաց լինի եւ չի հանգստանա, իր լեզուն լեզվով մի քանի շաքարավազ կդնի, նա կդադարեցնի լաց լինել մի որոշ ժամանակով: Բայց մի բերեք այս «գոնե» ձեւով եւ ձեր երեխայի մեջ սերմնացեք իր կյանքում առաջին դեղամիջոցի սերը `շաքար: Եթե երեխայի լեզուն դառնում է դառը, ապա այն դուրս է բերում լեզուն եւ նույնիսկ կարող է լաց լինել տհաճ սենսացիաներից: Սակայն աղածը նորածինների մեջ որեւէ ռեակցիա չի առաջացնում: Գիտնականները հաստատել են, որ երեխան սկսում է հայտնաբերել աղի համը միայն կյանքի 4-րդ ամսվա ընթացքում: Չգիտելով աղի համը, երեխան կարող է անել առանց podsalivaniya սնունդ: Հետեւաբար, եթե հնարավոր է, միեւնույն ժամանակ օգտագործեք աղի մեջ մթերքների աղը, քանի որ աղի կախվածությունը, որը մեզանում բնորոշ է մանկությունից, հետագայում հանգեցնում է հիպերտոնիայի, երիկամների հիվանդությունների եւ այլ հիվանդությունների:
Նրա առաջին իսկական ճաշակն առաջացնում է երեխայի մոր կաթի համը: Բոլորը գիտեն, որ կրծքի կաթի համը նույնն է, եւ ամեն ինչ, որ մայրը կերակրում է, ազդում է կաթի որակի վրա: Հետեւաբար այստեղ անհրաժեշտ է մի քանի խոսք ասել արհեստական կերակրման երեխաների մասին: Նրանք խանգարում են իրենց ճաշակով, քանի որ կերակրի խառնուրդը միշտ էլ նույնն է եւ չի առաջացնում ճաշակի ընկալիչների: Հետեւաբար, արհեստական երեխաները չեն ցանկանում անցնել գայթակղությանը, դժվար է ստիպել միրգ ու բանջարեղենային մուրճ ուտել, նրանց համը լիովին անծանոթ է:
Հետեւաբար, եթե դուք կրծքով կերակրում եք, նախապատվությունը տրվում է թարմ մրգերի եւ բուսական ուտեստների, որպեսզի երեխան ստանում է իրենց ճաշակի միջոցով կրծքի կաթով: Միսը ամեն օր պետք է մտնի ձեր դիետա: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ցածր ճարպի խոզի միսը, տավարի մսի, նապաստակի միսը:
Երբ խոսքը վերաբերում է հին երեխաների, նրանց սնուցման խնդիր կա: Շատ մայրեր դժգոհում են, որ ամբողջ օրը նրանք ուտում են միայն թխվածքաբլիթներ եւ քաղցրավենիքներ, հրաժարվում են ապուրից եւ շիլաներից: Սուր անկանխատեսելի է, որ երեխային քաղցրավենիքից խուսափելը ոչ մի դեպքում անհնար է, քանի որ երեխայի «խանգարումը» կսկսվի նռնաքայլի մեջ, նա կսրբի ձեզ դեպի սկանդալներ եւ հիստերիկներ եւ պահանջելու քաղցրավենիք: Սակայն, այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է կարգավորել քաղցրավենիքի քանակությունը, որը երեխան օրական սպառում է: Իրեն համարեք «օրենք», օրվա համար ոչ ավելի, քան 5 քաղցրավենիք եւ 5 բլիթ: Չարչարված չլինելու դեպքում երեխային կպցրեք քաղցրավենիքով: Մի ընթրիքի կամ ճաշի առաջ տված քաղցրավենիքները: Քաղցր քաղցրավենը միշտ կարող է փոխարինվել խնձորի կամ բանանով:
Երեխայի վարվելակերպի այլ խնդիր է այն տեղափոխել մեծահասակների սեղանին: Որոշ ծնողներ երեխային ստիպել են չափազանց վաղ տարիքում կերել կերակուրը: Հաճախ դա կարող է լուրջ խանգարումներ առաջացնել երեխայի մարսողության մեջ: Մեծահասակ սնունդը չի համապատասխանում մեկամյա երեխայի կազմին: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրել մինչեւ 3 տարի, բացառապես մանկական պոռնիկների, մրգային պյուրեների եւ մսի պյուրեների: Ի վերջո, մանկական սնունդը հարստացնում է բոլոր վիտամիններով եւ հետքային տարրերով, որոնք փշրված են դրա լիարժեք աճի եւ զարգացման համար:
Եթե երեխան վատ է ուտում, ավելի լավ է կերակրել մի քիչ, բայց ավելի հաճախ:
Եվ հիշեք, որ ձեր երեխայի ճիշտ եւ ռացիոնալ սնուցման մասին մտածում եք ավելի վաղ, ավելի քիչ առողջական խնդիրներ են սպասում նրան ավելի մեծ տարիքում: Ի վերջո, պատշաճ սնունդը ուժեղ անձեռնմխելիության եւ գերազանց առողջության գրավական է: