Սնուցում `կրծքով սնուցող

Երեխայի ծնունդը վերաբերում է խորհրդավոր եւ սրբազան իրադարձությանը: Յուրաքանչյուր մայրս պատրաստվում է եւ սպասում է այս հրաշքին: Ես ուզում եմ տեսնել եւ գրկել իմ սեփական փոքրիկ մարդուն հնարավորինս շուտ: Հավանաբար, նույնիսկ ծննդաբերության ժամանակ, միակ բանը, որը հանգստացնում եւ ուժ է տալիս, մտածում ապագա փշրանքների մասին: Նման դժվարին պահերին թվում է, թե դու ապրում ես եւ տառապում ես միայն ձեր երեխայի համար: Անկախ տարիքից, յուրաքանչյուր կին, երեխայի ծննդյան ժամանակ, ցանկանում է երեխային տալ ամենալավը, որը նա առողջ եւ ուժեղ է աճում: Երեխայի լիարժեք կյանքի հիմնական գործոնը կրծքով կերակրում է:



Կրծքով կերակրումը ոչ միայն երեխայի համար կերակուր է, այլ նաեւ անտեսանելի կապը բուժքույր մոր հետ: Ի վերջո, երբ մի կին երեխային դնում է կրծքավանդակի, երեխան զգում հոտը եւ հպում, եւ դա ստիպում է ձեզ զգալ ապահով: Մինչ դեռ արգանդում, երեխան հիշում է իր մորը, ենթագիտակցական մակարդակով, հոտով, ձայնով: Ոչինչ, երբ նույնիսկ շատ փոքր երեխա իր ձեռքերում օտար է տանում, սկսում է լաց լինել, եւ երբ երեխան իր մոր ձեռքերում է, նա հանգստացնում է: Սա ամենաարդյունավետ օրինակն է, որ երեխայի ենթագիտակցությունն առասպել չէ: Նման օրինակների անվերջանալի օրինակներ կան, բայց սա ամենեւին էլ իմաստ չունի, իմ մայրը գիտի, թե ինչն է անհրաժեշտ երեխաներին եւ կարող է տալ ամեն ինչ:

Ֆիզիոլոգիական դրական գործոնները խոսում են կրծքով կերակրման օգուտների մասին: Քանի որ կրծքի կաթը հանդիսանում է առավել հարմար եւ օգտակար «ապրանք» մանկական կերակրման համար: Անշուշտ, նորածինների ստամոքս-աղիքային համակարգի համար ցանկացած աշխատանք, կյանքի ընթացքի սկզբում, չի կարող անցնել ցավոտ: Քանի որ երեխաների ներքին օրգանները դեռեւս հարմար չեն նման բարդ գործընթացին: Ի վերջո, երբ երեխան ծնվեց, բոլոր գործառույթները կատարվեցին մայրի մարսողական համակարգի կողմից: Երեխային ստացան բոլոր անհրաժեշտ նյութերը եւ բաղադրիչները, պլասենցայի միջոցով, եւ այժմ բոլոր աշխատանքները պետք է կատարվեն երեխայի կողմից: Սակայն նորածինների օրգանները դեռեւս լիովին զարգացած չեն եւ վնասակար նյութերի համար հեշտությամբ ենթակա են: Բացասական ազդեցությունները կանխելու համար մայրը պետք է հոգ տանի իր սննդի մասին, քանի որ կինը կրծքով կերակրում է երկու երեխա, այն իմաստով, որ մայրն ուտում է, այդպես էլ երեխային:

Բուժքույր մայրը պետք է հավատարիմ լինի սննդին, հատկապես ծննդաբերությունից հետո առաջին ամիսներին: Այնուհետեւ, աստիճանաբար ավելացնել ձեր դիետայի նոր արտադրանքները: Սնուցիչները, միկրո եւ մակրո տարրերը, հանքանյութերը եւ այլն պետք է լինեն բուժքույր մոր ամենօրյա սնուցման անհրաժեշտ բաղադրիչները: Մի շարք սննդամթերքներ ապահովելու են անհրաժեշտ ամեն ինչ: Բանջարեղեն, միրգ, թթու կաթնամթերք, միս, ձուկ: Ավելի լավ է զովացնել ամեն ինչ, քանի որ ավելցուկ խոլեստերինը փրկելու եւ ավելի շատ վիտամին: Անհրաժեշտ է բացառել բոլոր ապխտած սննդամթերքները, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:

Այսօրվա աշխարհում բնապահպանությունը շատ ցանկալի է, հետեւաբար, նորածինների ալերգիաների ավելացումը: Նման հիվանդությունից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում ոչ թե արձագանքել, այլ օգտագործել այնպիսի կերակուրներ, ինչպիսիք են ելակները, քանի որ տարօրինակ չէ, խտացրած կաթ, միրգ, որոնք չեն աճում ձեր երկրում: Քանի որ վնասակար նյութերը օգտագործվում են այնպիսի տրանսպորտային միջոցների տեղափոխման համար:
Ինչ էլ որ լինի, յուրաքանչյուր մոր գիտի, թե ինչն է լավագույնը երեխայի համար, կամ գիտակցաբար կամ ենթագիտակցաբար, բայց փորձում է պաշտպանել իր երեխային բոլոր զգայարաններով: Արդյոք դա կրծքով կերակրում է, տնային խնդիրները, շրջակա միջավայրը կամ սոցիալական շրջանակը: Եվ անչափ կարեւոր է, թե որքան հին է երեխան, երկու կամ քսան, իր մոր համար մանուկը կմնա մի փոքրիկ տղա կամ աղջկա կյանքի համար: Ամենակարեւորն այն է, որ ծնունդից մինչեւ հասունություն, երեխաները զգում են իրենց ծնողների սերը, խնամքն ու քնքշությունը: