- Թուրքական սիսեռ «Ս Nut» - 400 գրամ
- Tahini - 1/2 + 1 Արվեստ. գդալներ
- սխտոր - 3 ատամ
- կիտրոն - 1/2 հատ (հյութ)
- Ground Cumin - 1/2 թեյի գդալ
- Ground Cumin - 1/2 թեյի գդալ
- աղ - 1 պտղունց (համտեսել)
- թարմ ռեհան կամ իտալական մաղադանոս `1 բաժակ
- ցուրտ ջուր - 3-5 հարկ գդալներ
- ձիթապտղի յուղ - 1 ք. մի գդալ
Ներկայումս «Թահինին» լայնորեն մատչելի է, ուստի ոչ մի պատճառաբանություն չկա:) 5 բաժակ ընկուզենի մեջ մի բլենդեր: Լցնել 1/3 բաժակ + 1 ճաշի գդալ Tahini. Կտրել 4 սխտոր մոխրագույն: Ավելացնել 1/2 կիտրոնի հյութ, 1/2 թեյի գդալ աղացած չաման եւ լցնել 5 ճաշի գդալ ջուր: Դե եւ վերջապես «BLEND IT!» - Խառնեք ամեն ինչ միատարր զանգվածի մեջ: Կատարված:
Ծառայություններ `2-4