Ինչպես է նյարդերը, արցունքները, տոնտորները հղիության ընթացքում ազդում երեխային

«Հանգիստ, միայն հանգիստ», - պատմում է անմոռանալի Կարլսոնը եւ նրա խոսքերը կատարվում են այն կանանց համար, ովքեր իրենց կյանքի հիանալի ժամանակաշրջանում են, որպես երեխա սպասում: Ինչպես է նյարդերը, արցունքները, տոնտորները հղիության ընթացքում ազդում երեխային: Փորձագետները նշում են, որ մեր տրամադրությունը հղիության ընթացքում արտացոլում է երեխայի ապագայի ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ առողջությունը:

Զգացմունքները, որ հղի մայրը զգում է հղիության ընթացքում, ձեւավորվում է ընդհանրապես հղիության նկատմամբ իր վերաբերմունքի, հղիության հոր հետ հարաբերության, հղիության պլանավորման, մասնագիտական ​​գործունեության մեջ հաջողությունների եւ ձախողումների մասին, ինչպես նաեւ արդեն նշվածներից բացի այլ գործոնների վերաբերյալ: Եվ բոլոր զգացմունքները նախորդում են նեյրոհորոմոնները: Եվ եթե ապագա մայրը մտահոգված է, սթրեսային վիճակում է գտնվում կամ վախի վիճակը, երբ արյան մեջ թափվում է պլասենցիան, եւ ազդում է իր երեխայի առողջության վրա: Մի շարք բացասական մտքերը սթրեսային իրավիճակի պատճառ են հանդիսանում, ինչը նշանակում է, որ սթրեսային հորմոնների պատճառով չծնված երեխայի էնդոկրին համակարգը դառնում է ավելի ակտիվ, ինչը ազդում է ուղեղի սաղմնային զարգացման վրա: Եվ այդ ազդեցության արդյունքը ծնվում է երեխաների ծնունդը, որոնք հետագայում բացահայտում են վարքի հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ: Բացի այդ, երեխաները մշտապես նյարդային մոմեր են ծնվում վաղաժամ, դյուրագրգիռ, հիպերտոնիկ, գանգի բողոքներով:

Եթե ​​հղիության ընթացքում ակնկալվող մայրը դրական զգացումներ է ունեցել, այս գործընթացում արտադրված էնդոֆինները եւ энцефалины նպաստում են հավասարակշռված բնույթի առողջ երեխայի զարգացմանը:

Բայց ինչպես է դա դեռ դժվար է վերահսկել ձեր զգացմունքային վիճակը հղիության ընթացքում: Ձգվող հորմոնները, որոնց մարմինը դեռեւս սովորական չի դարձել, չի հարմարեցվել, առաջացնում է jumps եւ տրամադրության ճոճանակներ նույնիսկ արտաքին գործոնների վերահսկողությունից դուրս պատճառներով: Դա հենց այն է, որ հղի կին հանգիստ, հավասարակշռված էր, եւ մի րոպե անց նա արդեն լաց էր լինում եւ չի կարող նույնիսկ հստակ բացատրել, թե ինչքան մեծ արցունքների պատճառը: Ապագա մայրիկի տրամադրության տակ կարող է բացարձակապես ամեն ինչ անդրադառնալ: Ճիշտ է, շրջապատող մարդկանց պատշաճ աջակցությամբ եւ որոշակի ջանքերի շնորհիվ ապագա մայրը կարող է բավականին հեշտությամբ սովորեն վերահսկել այդ տարբերությունները իր տրամադրության տակ, որը հիմնականում տեւում է գրեթե ամբողջ առաջին եռամսյակը: Երկրորդ եւ երրորդ եռամսյակում, հորմոնալ համակարգի կայուն գործողությամբ, նման տրամադրություն չի լինի: Իսկ ապագա մայրը պետք է իր տրամադրությունը պահպանի ինքնուրույն:

Եվ սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուր ապագա մայր պետք է ամեն ջանք գործադրի, որպեսզի երեխա ծնվի առողջ: Որպեսզի անհրաժեշտ լինի նվազագույնի հասցնել ձեր էմոցիոնալ եւ ֆիզիկական սթրեսը: Ինչ կարելի է անել դրա համար: Նախեւառաջ ինքներդ ընդունեք այն փաստը, որ հղի եք: Այնպես որ, մի փորձեք գործել տանը եւ աշխատել այնպես, ինչպես նախկինում: Մի անհանգստացեք հղիությունը ձեր մասնագիտական ​​եւ կարիերայի աճի ճանապարհին, ծախսեք այս անգամ ձեր օգտին, ժամանակ տրամադրեք հանգստանալու եւ հանգստանալու համար:

Մի պահեք ուրախության դրսեւորման մեջ, ձեզ պահեք այս պահերը, հետաձգեք դրանք: Մի անհանգստացեք, եթե ինչ-որ բան սխալ է գնում, ինչպես նախատեսում եք: Դուք կարող եք զգալ հոգնածություն, սրտխառնոց, տհաճություն, բայց դա կանցնի: Պարզապես ինքներդ ընդունեք, որ սա ժամանակավոր երեւույթ է եւ դրա համար արժանի չէ նյարդայնանալ դրա պատճառով:

Պատրաստվեք ցանկացած անակնկալների համար: Ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես է հղիությունը անցնելու: Ծննդաբերությունը կարող է սկսվել մի քանի շաբաթ առաջ, քան բժիշկը նշանակված ժամանակահատվածում, գուցե կարիք լինի բավարարել մահճակալի հանգիստը, եւ եթե պատրաստ եք ամեն ինչի ներսից, ապա դա չի բերի ձեզ:

Փորձեք զգացմունքային կապ հաստատել ձեր բոլոր հարազատների հետ: Թող նրանք հովանավորեն, փափագեն, օգնեն ձեզ: Ի վերջո, պետք չէ միայնակ հաղթահարել ամեն ինչ: Եվ եթե ձեր շրջապատի մարդիկ առաջարկում են իրենց օգնությունը, ազատ զգալ ընդունեք այն եւ ուրախացեք, որ շրջապատված եք հոգատար եւ սիրող մարդկանցով:

Եվ, ամենակարեւորը, ձեր բնակարանում մի փակեք: Ի վերջո, հղիությունը հիվանդություն չէ: Այնպես որ, դա պատճառ չէ, որ հրաժարվի ընկերների եւ հարազատների հետ շփվելուց: Եթե ​​դուք ինչ-որ բան չեք սիրում իրենց վարքագծում, պարզապես ասեք նրանց մասին, եւ նրանց կողմից վիրավորված չեն, մի զայրացեք: Ի վերջո, դա կնշանակի ձեր երեխայի առողջությունը:

Ձեր փշրանքների ծննդյան օրը մոտենում է հանգիստին, համոզված լինելով հղիության եւ ծննդաբերության երջանիկ ավարտին, երջանկության զգացումով, թե ինչ կարող եք շուտով տեսնել եւ վերցնել ձեր ձեռքերում եւ ոչ միայն զգալ այս սիրելի փոքրիկ մարդու սրտում: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես է նյարդերը, արցունքներն ու տանդռները հղիության ընթացքում ազդում երեխային: Սեր, սիրել եւ երջանիկ լինել: