Եթե կին կդառնա մայր եւ արդեն հղիության վիճակում է, ապա առաջին հերթին նա պետք է առողջ լինի: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր ապագա մայրերը կարող են խուսափել այնպիսի տարածված հիվանդություններից, ինչպիսիք են գրիպը եւ ARVI հղիության ընթացքում:
Փորձագետները պնդում են, որ վիրուսային վարակները, հատկապես, եթե հղի կնոջ մարմինը ազդում են վաղ փուլում (մինչեւ տասից տասներկու շաբաթ): կարող է շատ վտանգավոր լինել երեխայի համար: Խուսափեք խուսափելուց խուսափելու համար, քանի որ հղի կանանց համար գրիպի պատվաստանյութեր արգելվում է: Հետեւաբար, հարկ է հաշվի առնել այդ հիվանդությունների կանխարգելումը:
Հղիության կանխարգելումը բաժանված է երկու տեսակի `հատուկ եւ անհասկանալի:
Առաջին տիպի պատվաստանյութը պատվաստանյութ է գրիպի դեմ (որպես ARVI- ի ուղղակի պատվաստանյութեր գոյություն չունի): Իհարկե, այս պահին կան տարբերակներ պատվաստանյութերի համար, որոնք կարող են օգտագործվել նույնիսկ հղիության ընթացքում, սակայն դեռեւս խորհուրդ չի տրվում դա անել: Այս պահին մարմնի անձեռնմխելիությունը արդեն թուլացել է, քանի որ այն չի կարող զարգացնել լիարժեք պատասխանը պատվաստմանը: Լավագույնն այն է, որ պատվաստանյութը հղիության սկզբից երկու ամիս առաջ օգտագործվի, եթե այն նախատեսված է, լավ է իմունիտետի ձեւավորման համար:
Հղիության ժամանակ վիրուսային վարակների անհասցե կանխարգելումը պետք է սկսի հղիությունից առաջ `բուժելով բերանի խոռոչի եւ քաղցկեղի ցանկացած քրոնիկական հիվանդություններ: Պետք է իմանաք, որ հիվանդի ցավազրկումը մարմնի թույլ կողմն է, որի միջոցով վարակը կարող է ներթափանցվել: Դրա համար էլ հղիությունից առաջ պետք է մշակվի վարակի բոլոր մատչելի կենտրոնները: Որոշ դեպքերում դրա համար հարմար է ֆիզիոթերապիայի դասընթացը, որոշ դեպքերում `հակաբիոտիկների ընթացքը: Որոշումը, որը հատուկ օգտագործվելու է, ընդունվում է ԼՕՌ բժիշկ: Խորհուրդ է տրվում նաեւ այնպիսի դեղամիջոցներ ինչպիսիք են Derinat- ը, որը խթանում է բետա եւ ալֆա ինտերֆերոնների մարմնի սինթեզը, որն օգնում է մարդուն, երբ հայտնվում է հիվանդների եւ վիրուսների մարմնին:
Սուր շնչառական վիրուսային վարակի անհետացման կանխարգելման մի այլ մասն ներառում է մուլիվիտամինների կառավարումը, որոնք նպաստում են մարմնի ամրապնդմանը, մաքուր օդով քայլելու (սակայն արժե ուշադրություն դարձնել ոչ թե գերբեռնվածության վրա), կենդանի բնակավայրերի հաճախակի արտահոսքի, մեծ թվով մարդկանց գերբնակեցման վայրերից խուսափելու համար:
Մասնավոր կանխարգելման արդյունավետ մեթոդը տարբեր վիտամինների, հատկապես վիտամին C- ի ընդունումն է: Այս վիտամինն ունի մեծ քանակությամբ լոռամրգի, ցիտրուսային, կաղամբի, հատկապես տավարի միս, լոռամիրգ, սոխ եւ այլ մրգեր եւ բանջարեղեն:
Եթե որեւէ մեկը մոտ շրջապատից հիվանդ է, ապա պետք է փորձեք մեկուսացնել հղի կնոջից: Երկուսն էլ պետք է կրեն պաշտպանիչ դիմակներ եւ հիվանդը պետք է վերցնի վերը նշված թմրանյութերի իմունոմոդուլատոր Դերատին: Եթե ընտանիքի անդամները նախօրոք տանում են դեղը, երբ հիվանդության համաճարակը միայն ճանապարհին է, ապա ամենայն հավանականությամբ, հիվանդությունը կարող է ամբողջությամբ խուսափել: Եթե դուք չեք կարող խուսափել հիվանդությունից, իսկ ընտանիքից որեւէ մեկը վարակված է վարակի միջոցով, ապա դեղը կօգնի նվազեցնել հիվանդության ժամանակն ու նվազեցնել ծանրությունը եւ խուսափել հետագա բարդություններից: Դեղը լավ է համապատասխանում ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար, հեշտությամբ հանդուրժվում է, չունի կողմնակի բարդություններ եւ չի պարունակում մարմնում:
Նախքան այս դեղամիջոցը սկսելը, դուք պետք է կարդաք հրահանգները եւ խորհրդակցեք ձեր բժշկին: ARVI- ի համաճարակի ընթացքում ավելի մեծ անվտանգության համար պետք է քսել լորձաթաղանթը oxolin քսուքով կամ Viferon քսուքով:
Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը վարակվել է վարակի մեջ, ապա դուք պետք է իր սենյակում տեղադրել մի քանի մոխրագույն սխտոր կամ սոխ, որում պարունակվող ֆիտոնսիդները կօգնեն ձեր տունը պաշտպանել հիվանդությունից: Տանը տաքացնելով օդը, դուք կարող եք օգտագործել անուշահոտ յուղեր, ինչպիսիք են փխրուն յուղը, թեյի ծառի յուղը, նարնջի եւ էվկալիպտ յուղը: Մի հապաղեք, հետեւեք դեղաչափին, ըստ հրահանգների:
Կարեւոր է նաեւ կանխել ARVI- ն եւ ARI- ն, որպեսզի այն սենյակը, որտեղ հղի կին քնում է, կամ ավելի լավը, տան բոլոր սենյակները պարբերաբար օդափոխվում են, եւ դա պետք է դիտարկվի տարվա ցանկացած ժամանակ: