Ինչպես խնամել երիտասարդ տարիքը, քան իրենց տարիքը:

Մենք բոլորս չենք ուզում ծերանալ, եւ մենք վախենում ենք մի մտքից, մենք փորձում ենք փախչել դրանից: Մենք ուզում ենք թաքցնել նրան, եւ նա անցավ մեզ եւ պատահաբար շրջանցեց:

Բայց մենք չենք արել այն տարիքից, պարզապես հնարավոր չէ: Գուցե մենք կփորձենք խուսափել նրանից եւ ամբողջովին այլ կերպ նայել նրան: Մենք բոլորս ուզում ենք, որ մեր սիրելիները երբեւէ երջանիկ լինեն: Մենք ապրում ենք հասուն տարիքում, եւ ինչ-որ մեկը կարող է ավելի շատ ապրել եւ ուրախանալ յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում:

Մեր տարիքը կարելի է բաժանել երեք խմբերի.

Առաջին խումբը կոչվում է կենսաբանական տարիք, այն կարող է որոշվել օրգանիզմի կենսաբանական վիճակում:

Երկրորդ խումբը կոչվում է ժամանակագրական տարիք, մենք կարող ենք հաշվարկել այն մեր ծննդյան օրը:

Երրորդ խումբը կոչվում է հոգեբանական տարիք, դա նշանակում է, թե ինչպես ենք ինքներս մեզ զգում մեր տարիքը, որքան մենք զգում ենք երիտասարդից, քան իրականում:

Իհարկե, սկզբունքորեն հնարավոր չէ ժամանակագրական կարգի տարիքը: Չնայած, եթե դուք հանկարծ շփոթում եք ձեր ծննդյան ամսաթիվը ձեր անձնագրին եւ նվազեցնել ձեր տարիքը որոշակի տարիներով, դա, անշուշտ, լավ է: Բայց որտեղ է երաշխիքը, որ այս սխալը ապագայում ձեզ չի տա շատ խնդիրներ: Ձեզ անհրաժեշտ է ավելորդ հոգեբանական փորձառություններ եւ ավելորդ կնճիռներ ձեր դեմքին:

Երկրորդ տեսակի տարիքը, որը կոչվում է կենսաբանական, մենք կարող ենք որոշել մեր առողջությունը:

Լավ, հոգեբանական երրորդ տեսակը: Կարծում եմ, ձեզնից յուրաքանչյուրը երբեւէ հանդիպել է մի մարդու, որը տարեցտարի ավելի երիտասարդ էր նայում, քան իր տարիքից: Նման մարդիկ տարբեր են բոլորից: Նրանք ավելի բջջային, ավելի եռանդուն են, եւ կյանքի համար նրանք շատ տարբեր են: Այսպիսով, կարող ենք դադարեցնել մեր ծերացումը եւ ժամացույցի ձեռքերը վերադարձնել:

Կենսաբանական եւ հոգեբանական տարիքը միմյանց հետ անխուսափելիորեն կապված է: Պարզապես պետք է սովորեն հասկանալ, որ երբ մենք մեծանում ենք, մենք շատ ավելի լավ ենք դառնում: Մեր կյանքում, ավելի ու ավելի նոր եւ հաճելի, եւ դա այնքան էլ վատ չէ: Դուք պարզապես պետք է ուրախանաք ամեն պահի մեր կյանքում: Ի վերջո, կյանքը այնքան լավ է: Եվ եթե մենք սովորում ենք ընդունել այն, մենք ավելի ուժեղ կլինենք, այնպես հոգեւոր, այնպես էլ ներքին: Այսպիսով, մենք ավելի երիտասարդ ենք թվում `հոգու եւ սիրտին:

Պարզապես հանգստացեք ավելին, ճիշտ ուտեք, քաղցրություն, փոխեք ձեր ժամանակը: Եվ եթե դուք սովորում եք այս ամենը, կարող եք հոգեւորապես նվազեցնել ձեր տարիքը:

Սովորեք պարզապես ավելացնել ձեր ամեն ինչ նոր եւ գեղեցիկ ձեր կյանքի համար: Կյանքը այնքան գեղեցիկ է: