Ինչպես կարող է կինը առողջություն եւ առողջություն պահպանել:

Դժվար է ստիպել ձեզ դիմակայել ձեր արտաքին տեսքին եւ լինել էներգետիկ կինը: Եվ հետո ավելի մոտ է գարուն, նայելով հայելու մեջ, մենք գալիս ենք ցնցող, սկսած տեսքից: Ինչպես կարող է կինը առողջություն եւ առողջություն պահպանել: Մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես կարող եք կազմակերպել տան մի գեղեցկության սրահ, առանց մեծ ջանքեր գործադրելու գեղեցիկ տեսք ունենալու համար:

Մենք ամբողջ օրը անցկացնում ենք մեր ոտքերի վրա:
Երբ վերադառնում ենք աշխատանքից, ապա, որպես կանոն, մենք չենք ուզում որեւէ բան անել: Ոտքերը ցավում են, ցավում, եւ սա լավ տրամադրություն չի բերում: Լի, բարձրացրեք ձեր ոտքերը, ձեր ոտքերը ոտքի վրա պատին, ինչպես դուք կարող եք մեծ անկյան տակ, նման հանգիստը կապահովի արյան արտահոսքը, մասամբ, հոգնածությունը կանցնի:

Վերցրեք մի փունջ լոգանք, դրա համար վերցրեք 2 ճաշի գդալ ծովային աղ, 15 մմ սոճու քաղվածք, դրեց տաք ջրի ավազանում: Զգալ ձեռքերը ձեր ոտքերի հետ, շարժվելով կոճղից, ապա կիրառել որոշակի սնուցող կրեմ: Ոտքերը կարող են փխրուն լինել որակով, սննդարար եւ լավ սերուցքով, եւ ըստ ձեր սովորությունների, կարող եք վերցնել նման գործիք: Քսուքները թեթեւացնում են հոգնածությունը, խոնավացնում ոտքերը եւ սնուցում լավ:

Ձեռքի կարգը:
Որպեսզի մաշկը ձեր ձեռքերում լինի նրբանկատ եւ փափուկ, դրանք ափսեներով զարդարում են:
Լցնել խորը ամանի մեջ 2 ճաշի գդալ կաթ, 2 ճաշի գդալ արեւածաղկի յուղ, 1 ճաշի գդալ կրեմ, մի քիչ ջուր ավելացնել եւ խառնել: Ձգեք ձեռքերը բաղնիքում 10-15 րոպե, ապա փաթաթեք մի անձեռոցիկով:

Լցնել մեկ բաժակ 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ, 3-4 ճաշի գդալ կակաո եւ ավելացնել տաք ջուր: 7 րոպե ցածրացրեք ձեռքերը, ապա դրանք հագեք անձեռոցիկով:

Հանգստացեք ձեր ձեռքերից, սկսած առավոտից: Նախքան դուրս գալը, դիմեք կրակի վրա ձեր ձեռքերում, այն կփրկի եւ պաշտպանեք ձեռքերը ցուրտ ու քամու միջոցով: Եվ ավելի շատ ժամերի ընթացքում սնուցում եւ խոնավացնում են ձեռքի մաշկը:

Երբ եղունգները ճաքճքված են:
Վերցրեք կես կիտրոնի եւ 1 ճաշի գդալ աղ: Սեղմեք կիտրոնի հյութը եւ խառնել աղով: Առավոտյան եւ երեկոյան այս աղմուկը պատշաճորեն քսել ձեր եղունգները, ապա լվանալ նրանց սառը ջրով: Այս ընթացակարգը պետք է իրականացվի մեկ ամսվա ընթացքում, որի ընթացքում ձեռքերը կփրկվեն փխրունություն, սաղարթություն եւ լավ վարք կստանան:

Կատարել ամրացնող եղունգները, որոնք օգտակար են աղի վաննաներ պատրաստելու համար: Տաք ջրի մեջ դնել 1 թեյի գդալ ծովի աղը, 20 րոպե խառնել եւ ձեռքերը ջրի մեջ պահել: Գործընթացը պետք է իրականացվի 10 օրվա ընթացքում:

Եթե ​​ձեր եղունգները հաճախ կոտրվում են, վերցրեք վիտամիններ D, Ա, Բ:

Լաքի հետ դեղին դիմված եղունգները կարելի է սպիտակել այնպես, որ կանայք օգտվեն սերունդներից: Վերցրեք մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ եւ ձիթապտղի յուղ, կիրառեք այս խառնուրդը բամբակի պահոցում եւ սրբել եղունգները: Այնուհետեւ լաքի եղունգների ափսեով եղունգների ֆայլը: Այս պարզ մանիպուլյացիաներից հետո կարող եք կիրառել լաք:

Գեղեցիկ շքեղ թարթիչներ:
Շքեղ թարթիչները ձեռք բերելու համար անհրաժեշտ է թարթիչներ երկարաձգել տուշ համար: Իհարկե, երբ դուք ընտրում եք այդպիսի կոսմետիկ արտադրանքը, դուք պետք է հիշեք ոչ միայն շրջապատի եւ երկարաձգման ազդեցության մասին: Դուք պետք է իմանաք, որ ձեր թարթիչները սնուցման կարիք ունեն: Տուշը գնելիս անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել այն հանգամանքի վրա, որ կազմը եղել է `C, A, E, biotin վիտամիններ, մետաքսի եւ կերամիկայի քաղվածք:

Դուրս գալ դժվարություններից:
Հստակության, չորության, կլեպի զգացումը դառնում է մեծ խնդիր եւ հոգատարություն դեմքին, դուք պետք է ընտրեք միայն ապացուցված սերուցք:

Նրանք, ովքեր ցանկանում են օգտագործել տնային կոսմետիկան, կարող եք խորհուրդ տալ որպես լվացքի լվացվելու շիլա: Լցնել մեկ թեյի գդալով վարսակի փաթիլներ վերեւում, թափել 3 ճաշի գդալ տաք խաշած ջուր եւ թողնել կես ժամ: Երբ փաթիլները շնչում են, այդ մասշտաբով մաքրեք պարանոցի եւ դեմքի մաշկը: Թողեք մի քանի անգամ դեմքին, հետո լվանալ սառը ջրով, առանց մաքրելու, սպասեք մինչեւ դեմքը անձրեւի:

Առանց eyelids եւ դեմքի edema.
Առավոտյան աչքերին եւ դեմքերին շեղումների հեռացումը կկարողանա հակադրել լվացքի: Լավ ազդեցություն կթուլացնի սառույցի խորանարդը, քանի որ ջուրը կարող է օգտագործել Սուրբ Հովհաննեսի անուշեղենը, մարիգոլդը, հանքային ջուրը, եղեգը: Երեկոյան, հոգնած աչքերը հանգստանալու համար, դուք պետք է մի քանի զորավարժություններ կատարեք: Մի դարձրեք ձեր գլուխը, այլ պարզապես ձեր աշակերտներին դարձրեք ձախ, ապա աջ եւ շրջապատ:

Կոկտեյլը աստղային է:
Ամերիկյան ֆիլմերի դերասանուհիների շրջանում շատ տարածված է երիտասարդացնող խմիչք, որը պահպանում է մաշկի գեղեցկությունն ու թարմությունը:

Վերցրեք չոր կամ թարմ անանուխ տերեւները, կտոր կամ շփեք դրանք, կտորից 4 կեղեւավորված միջին վարունգ եւ շերտը մի միջին նարնջագույն, մեկ փոքր կիտրոն: Դրեց ամեն ինչ մի կույտում եւ լցնել 6 բաժակ սառը ջուր: Կես ժամով կաթսա կաթսա է սառնարանում, բայց ոչ ավելի, քանի որ խմիչքը դառնալու է դառը: Ձգեք հեղուկը: Կոկտեյլը պետք է պահվի սառնարանում `ոչ ավելի, քան մեկ օր:
Հոգ տանել ձեր արտաքին տեսքին, եւ դուք միշտ լավ տրամադրություն կունենաք, նախքան անկողնում անցկացնելը: Օգտագործելով այս պարզ բաղադրատոմսերը, դիմակները եւ կոկտեյլները, կինը կարող է պահպանել իր գեղեցկությունն ու առողջությունը: