Ինչպես հղիության ընթացքում այտուցվել:

Հղիությունը ցանկացած կնոջ կյանքում հիանալի ժամանակաշրջան է: Բայց միշտ չէ, որ հղիությունը գալիս է, քանի որ դա պետք է: Երբեմն, տարբեր պատճառներով, կարող են առաջանալ բարդություններ: Այս բարդություններից մեկը հղիության ընթացքում այտուցվում է: Եկեք նայենք, թե ինչու եւ ինչու oedemas կարող են հայտնվել, եւ ինչպես են նրանք պայքարում պատվաստման ընթացքում հղիության ընթացքում:

Ինչ է հոտում հղիության սկզբունքով: Էդեման հղի կնոջ մարմնում ավելորդ քանակությամբ հեղուկ է, կամ, ինչպես կոչվում է «ուշ տոքսիկոզ»:
Կանանց մարմնում որտեղից է ավելանում հեղուկը:

1. Նախ, սա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ հղի կնոջ ընդհանուր մարմնի քաշը եւ արյան ծավալը, ներառյալ: Արյան ճնշումը բարձրանում է, արյան արտահոսքը նվազում է, եւ արդյունքում արյան շրջանառությունը դանդաղեցնում է. արյան ճնշումը նպաստում է կնոջ ստորին ծայրերում ջրի պահպանմանը. ոտքերի եւ կոճերի հյուսվածքները:

2. Բացի մեկ այլ պատվաստում `նախաքամպպսիա: Preeclampsia- ն մի շարք պաթոլոգիական դրսեւորումներից է (արյան ճնշման բարձրացում, մեզի քիմիական փոփոխություններ), որոնք սովորաբար զարգանում են հղիության երկրորդ կեսում եւ բնութագրվում են անոթային եւ նյարդային համակարգի գործողությունների անկարգություններով, երիկամների ճիշտ գործառույթում փոփոխություններով, պլասենտային, հղի կնոջ նյութեր:

3. Հղիության ընթացքում ալկոհոլը նույնպես կարող է հայտնվել հղիության ժամանակ հանգստյան ապրելակերպի հետեւանքով: Երբ հղի կին նախընտրում է սեղանի վրա նստել, այլ ոչ թե քայլել կամ իրականացնել մի շարք հատուկ ֆիզիկական վարժություններ: Այս տիպի պատվաստումը կոչվում է «հղի կանանց սերմացու»:

4. Բացի այդ, անհրաժեշտ չէ բացառել կանանց ժառանգականության գործոնները, չնայած որ հղիության զարգացման ընթացքում չկան պաթոլոգիա, սակայն կինը շարունակում է սնուցել, զգալ անհարմարություն եւ մեծացնել երեխայի պակասի վտանգը:

Էսեմայի տեսքի բնույթը պարզեցինք, եկեք հիմա մտածենք ուղիներն ու նշանակում, ինչպես հղիության ժամանակ, ինչպես վարվել պատվաստման հետ:

Հղիության սկզբից անհրաժեշտ է գինեկոլոգ խորհրդակցել հղիության ընթացքի վերահսկման համար: Ի վերջո, եթե դա ռացիոնալ է մոտենալ այս նուրբ իրավիճակի սկզբից, շատ խնդիրներ կարող են կանխել եւ, որպես հետեւանք, խուսափել են:

Կանխարգելման պատվաստման համար անհրաժեշտ է խմել հղիության ընթացքում:

- Մի կերեք

- միս ուտել, ճարպ, կծու ուտել

- Բաց թողեք ուժեղ սուրճ եւ թեյ (տոնինային եւ կոֆեինի ավելացված բովանդակության շնորհիվ, ինչը բացասաբար է անդրադառնում հղի կնոջ անոթային համակարգի վրա)

- Բաց թողնել համեմունքներ եւ կծու համեմունքներ

- բացառել դիետայի ալյուրից, քաղցր, բարձրորակ ուտեստներից

- Նորմալ հղիության ընթացքում խմել օրական 1.5-3 լիտր հեղուկ

- Փորձեք ուտել բնական արտադրանք `բանջարեղեն, միրգ, թարմ հյութեր

- հացահատիկները եփելու համար

- Ընդհանուր առմամբ, սննդի միջին օրական կալորիականությունը չպետք է գերազանցի 2800-3500 կալը:

- անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ եւ ճիշտ ընտրել բազմատեսակ համալիրը

Բացի դրանից, պատվաստման լավ պայմանների եւ պատվաստման կանխարգելման համար, մահճակալը շարժական ապրելակերպ է.

1. Անհրաժեշտ է քայլել ավելի շատ քայլել `դրանով նվազեցնելով հղի կնոջ ստորին վերջույթներում հեղուկի կուտակման վտանգը: Ամեն օր 40 րոպե քայլում է մակարդակի վրա, նվազեցնում է էվեմային վտանգը ավելի քան 40%
2. Պետք է կատարվեն հղի կանանց հատուկ մարմնամարզական համալիրներ: Դա անելու համար դուք պետք է նախապես գրանցվեք հղիների դասընթացների համար, որոնք իրականացվում են այս ոլորտում բարձր որակավորում ունեցող մասնագետների կողմից: Նմանատիպ բարդույթները նաեւ նվազեցնում են վճարման զարգացումը:
3. Հագած կանանց համար հատուկ ներքնազգեստ: Նման կտավը պաշտպանում է անոթները հեղուկի ավելցուկային կուտակումից:
4. Մի արգելեք արյան արմատները: նստել «ոտքը ոտքին»: Խորհուրդ է տրվում ձախ կողմում քնել, tk: աջ կողմում, որպես կանոն, անցնում է կենտրոնական պլաստանային անոթներից մեկը:

Եթե ​​այտուցը նույնն է հայտնվել հղիության ժամանակ, ապա անհրաժեշտ է ձեռնարկել հետեւյալ միջոցները, որոնք համակարգվում են ձեր բժշկին գինեկոլոգի կողմից.

- նվազեցնել հեղուկի ծավալը օրական 1,5 լիտր, այս ծավալը ներառում է հյութեր, թեյեր, ապուրներ; ընդհանրապես, ցանկացած հեղուկ, որը մտնում է հղի կնոջ մարմին: Եթե ​​այտուցվածքը շարունակվում է, հեղուկի խմիչքի քանակը պետք է կրճատվի 2 անգամ, այսինքն, օրական 0,700 - 0,800 լիտր:

- պետք է նվազեցվի սպառված աղի քանակությունը, այն չպետք է գերազանցի օրական 5-8 գ աղ: Դա անհրաժեշտ է նվազեցնել երիկամների բեռը:

- Հարկ է նաեւ արժեւորել diuretics, ինչպես դեղեր, այնպես էլ ավանդական բժշկություն (օրինակ, բեկային հյութ, viburnum պտուղները, խնձորի կեղեւը):

Սակայն պարտադիր պայման է գինեկոլոգի բժիշկների խորհրդատվությունը: Ոչ մի կերպ չպետք է ինքնաճանաչումը եւ ինքնակազմակերպումը: Սա կարող է հանգեցնել ռիսկի հղիների եւ պտղի առողջությանը: