Երբ կարող եմ սկսել:
Անհնար է անվանել որոշակի ամիս, երբ երեխան կարող է սկսած կերակուրից բաժանել տարբեր ապուրներով կամ միսով: Մայրը պետք է որոշի, թե արդյոք դրա համար հարմար է աճի, քաշի եւ զարգացման պարամետրերը:
- Երեխան պետք է կարողանա նստել եւ ցույց տալ իր ցանկությունը կամ ցանկանալը ուտել, առաջ կամ հետ նայելով:
- Երեխայի հետաքրքրությունը ծնողների օգտագործած կերակուրին: Նա ինքը պետք է ցանկանա փորձել այս կամ այն ուտեստը փորձելու համար:
- Կրծքագեղձի կամ կաթնաթթվի բնականոն ծառայությունից հետո սովածություն:
- Երեխայի ծանրությունը պետք է լինի առնվազն երկու անգամ:
- Լեզվի բացակայություն, ռեֆլեքսային ռեֆլեքս: Այսինքն, եթե նրան տալիս եք մի գդալով ապուր, ապա նա պետք է կուլ տա սնունդը եւ ոչ թե դեմքը եւ հագուստը
- Երեխաների համար, ովքեր բացառապես կրծքով կերակրվում են, առաջին կինը կարող է սկսվել վեց ամսից, իսկ երեխաները, ովքեր կերակրվել են արհեստական խառնուրդներով, կարող են սկսվել ներկայացնել հինգ ամսվա հասակում:
- Հիմնական բանը չէ, որ շատ վաղ է սկսել, քանի որ երեխայի մարմինը պարզապես պատրաստ չէ ֆիզիկապես ընկալել նոր սնունդ: Նվազման մարմինները կարող են տառապել, ինչը չի կարող հաղթահարել ծանր սնունդ:
Կոմպլեմենտար սննդի օրացույց ամիսներով:
- Երեք ամսվա ընթացքում դեռեւս խորհուրդ չի տրվում սկսել «մեծահասակ» սնունդով երեխային կերակրելը, հատկապես այն դեպքում, եթե այն կերակրում է միայն մոր կաթի վրա: Նման որոշումը կարող է կատարվել միայն որակավորված մասնագետի կողմից:
- Չորս ամսվա ընթացքում կարելի է փորձել երեխային փորձել միակ բաղադրիչ հյութեր, բայց միայն արհեստական կերակրման դեպքում: Բավական է երեխային տալ նոր թեյի թեյի գդալ եւ դիտել իր մարմնի արձագանքը:
- Կյանքի հինգերորդ ամսվա ընթացքում մայրերը աստիճանաբար խորհուրդ են տալիս իրենց երեխաներին բուսական պյուրեով կարտոֆիլ, օրական ընդամենը 10 գրամ, աստիճանաբար բերելով մինչեւ հարյուր գրամ:
- Վեց ամսվա լրանալուց հետո երեխաներին սնուցումը գրեթե ամենուրեք ներկայացվում է: Անբավարար երեխաներին կարելի է կերակրել պոռնիկներ, բայց եթե երեխան լիովին առողջ է, սահմանափակում է բուսական պյուրե կարտոֆիլ ցուկկինից կամ ծաղկակաղամբից: Աստիճանաբար, այսպիսի սննդի հետ, դուք պետք է լիովին փոխեք մեկ կաթնամթերքի կերակրատեսակ:
- Յոթ ամսվա ընթացքում երեխաները կարող են սկսել տարբեր պոռնիկներ տալ: Նախ, դրանք նախապատրաստվում են հեղուկով (մեկ շաքարավազ `մեկ հարյուր գրամի հեղուկի), աստիճանաբար ավելացնելու մասի խտությունը եւ չափը: Հետագայում շիլան նաեւ փոխարինում է մեկ կրծքով կերակրելու համար: Ինչպես նախորդ արտադրանքների դեպքում, առաջին նմուշը պետք է լինի շատ փոքրիկ, եւ ժամանակի ընթացքում երեխային օրական 150 գրամ շիլա կուտեն:
- Արդեն ութ ամսվա ընթացքում երեխայի մարսողական համակարգը պատրաստ է օգտագործելու ֆերմենտացված կաթնամթերքի օգտագործումը `կաթնաշոռ, կեֆիր եւ յոգուրտ:
- Չորս ամսական երեխաները կարող են ապահով կերպով փորձել այնպիսի ծայրահեղ օգտակար արտադրանք, ինչպիսին է միսը: Ավելի լավ է սկսեք դիետիկ տեսակներից (հորթի, նապաստակի կամ թուրիայից) ստուգել, թե արդյոք դա չի առաջացնում ալերգիա: Տվեք երեխային, փորձեք միայն կես թեյի գդալ մսով եւ բուսական խյուսով կամ շիլաով:
- Տասը ամսվա ընթացքում դուք կարող եք ձուկ ներմուծել երեխայի դիետայի մեջ: Ավելի լավ է օգտագործել սպիտակ ծովը (hake or cod): Սա քիչ հավանական է, որ առաջացնում է ալերգիա կամ խանգարում: Ամեն դեպքում, ավելի լավ է նախաճաշը տալ նախաճաշին, այնպես որ օրվա ընթացքում կարող եք դիտել երեխայի արձագանքը: