Յուրաքանչյուր կին պետք է պեդիկյուր դառնա ոչ միայն լավ ոտքերի գեղեցկության համար (չնայած որ գեղեցիկ ոտքը մեծ տրամադրություն եւ ինքնավստահություն է), այլեւ առողջության համար, ըստ ճապոնական բժշկության, այն ոտքերի ոտքերի վրա է, որ նյարդերի վերջավորությունները այս կամ այն ներքին մարմինը: Ձեռքերի մաշկի վրա հանկարծակի մաշկը հանելուց հետո, ըստ էության, մաքրում եք մարմինը, դարձնելով ավելի հեշտ շնչառություն: Հետեւաբար, եթե դուք չգիտեք, թե ինչպես սովորել անել պեդիկյուր տանը ինքներդ, ապա կարդալ հոդվածը:
Որքան հաճախ է անհրաժեշտ պեդիկյուր անելը կախված է կնոջ ցանկությունից, եղունգների եւ ոտքերի մաշկի ժամանակի եւ հատկությունների առկայությունից: Ոտքերի վրա մաշկի արագ ձեւավորմամբ, պեդիկյուրը պետք է կատարվի հնարավորինս հաճախ, բայց եթե ոտքերի մաշկը չոր եւ բարակ է, ապա դուք կարող եք դիմել այս ընթացակարգին ամիսը մեկ անգամ:
Ինչպես սովորել անել պեդիկյուրը տանը արագ եւ ցավոտ: Նախեւառաջ պետք է զգույշ պատրաստել ոտքերը: Ավազը լցրեք տաք ջրով, դրեց զուգարանակոնքի օճառ, դրեց նրբատախտակ: Դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ խմորի սոդա եւ ամոնիակ, մեղմելու համար եղունգները եւ մաշկը: Ինչ-որ մեկը սովորություն ունի ջրի մեջ բուսական յուղ ավելացնել կամ բուսական, փշատերեւ, ծովային վաննաներ պատրաստել, սակայն ամեն դեպքում ոտքերը պետք է լավ գոլորշի դուրս գալ մինչեւ հիմնական ընթացակարգը:
Ժամանակ առ ժամանակ լցնում է տաք ջուր, ավազանում ջրով: Երբ զգում եք, որ ձեր ոտքերի վրա մաշկը պատռվել է ճիշտ, դուք կարող եք սկսել աշխատել մաշկի վրա: Որոշել մաշկի վիճակը `հեշտ է, այն պետք է ձեռք բերի նուրբ վարդագույն գույն: Կոշկեղեն եւ մոխրագույն կեղեւավորված տերեւավոր կտորով մի կտոր - Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել միջին ծանր խոզանակ շրջանաձեւ շարժումներով: Դուք կարող եք օգտագործել հատուկ մաքրող կեղեւը ոտքերի համար, ինչը թույլ կտա հեռացնել քերականացված մաշկի մասնիկները: Լվանալ ձեր ոտքերը ջրով: 20-30 րոպեից հետո կարող եք սկսել պեդիկյուրը:
Նախեւառաջ, հատուկ մանիկյուր սափրագլուխով, զգուշորեն շարժեք կիկեզին եղունգների հիմքում `եղունգները ազատ շնչելու համար: Մաշկի գլանափաթեթը եղունգների շուրջ երբեմն աճում է գրեթե կեսին եղունգների մեջ, այսինքն, տգեղ է, եւ նաեւ հիգիենիկ, այնպես որ եթե ուզում եք հասնել ոտքերի գեղեցկությունն ու առողջությունը, մղել եղունգների կատվիկ:
Դանդաղեցնելով մաշկի աճը եղունգների հիմքում կարող է լինել, եթե անմիջապես ոտքով լոգարանում անմիջապես նրբորեն մղել այն տերտավոր սրբիչի եզրին:
Մի մատնահետք կտրեք ձեր մատների շուրջ, քանի որ դա կարող է առաջացնել մաշկի բորբոքում:
Ձեր եղունգները տվեք մի գեղեցիկ ձեւ, կտրեք դրանք մանիկյուրի մկրատով կամ մանիկյուր պինցետներով: Համոզվեք, որ կարճացրեք մանրանկարը միայն ուղիղ գծի մեջ, այնպես որ կարող եք խուսափել մատանի մեջ եղունգների աճից: Ներկված եղունգները մատուցում են անհանգստություն եւ ցավ, երբ քայլում են, բացի ցանկացած լուրջ պեդիկյուրի վարպետ չի կարողանա հեռացնել այս լուրջ կոսմետիկ թերությունը: Մի կտրեք եղունգները եղունգների վրա, քանի որ նրանք պաշտպանում են մատների եզրին պաշտպանելու կոշիկներով եւ խոչընդոտում են կոկորդների տեսքը:
Ծայրահեղ հաստ եւ ամուր եղունգները ոտքերի վրա ազդում են մարմնի մեջ կալցիումի ավելցուկից: Նման եղունգները խորհուրդ են տրվում կտրել 10 րոպեից հետո `խաշած երկարատեւ զույգը շատ վնասակար է: Խորհուրդ է տրվում նվազեցնել կալցիումի պարունակությունը, օրինակ `կաթնաշոռի, պանրի եւ կաթի արտադրանքի սպառման նվազումը:
Եթե դեռ առաձգական եղունգներ եք հանդիպում, կարող եք հաղթահարել այն ioductus- ի լուծումը `այն կարելի է գնել առանց դեղատոմսով դեղատոմսով կամ գեղեցկության սրահում ձեռք բերված: Յոդուսը պարունակում է յոդ, որը քրքում է եղունգների խոռոչի եզրերը, եւ գլիցերինը մեղմացնում է այդ տեղերը: Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ անհրաժեշտ է այս դեղը քսել թիթեղի կողային անցքերով: Մի փորձեք ինքներդ ձեզ հեռացնել, եթե դա խանգարում է ձեզ շատ, այնպես, որ վարակիչ չանեք: Խորհրդակցեք բժշկի կամ փորձառու պեդիկյուրի մասնագետի հետ, որը կտրված է կտրված ծայրերը մասնագիտորեն:
Մկրատները կոճապղպեղի վրա ճիշտ ուղղելու համար, ուղիղ գծով խորհուրդ է տրվում խուսափել եղունգների անկյուններից, հատուկ մանիկյուր պինցետներով:
Շատ ոտքերը ոտքի մատների եւ կողմերի վրա համարվում են հալածանքներ, սա սխալ է: Դրանց ձեւավորման պատճառը խիստ կոշտ կոշիկներն են, որոնք թունդ ներսերի հետ են: «Հորմոնները» կարող են հայտնվել եւ խախտել արյան շրջանառությունը ոտքերում: Դրանք շատ դժվար է լուծել, հնարավոր է նվազեցնել դժգոհությունը նավթի կոմպրեսների հետ, որոնք լավագույնս արվում են գիշերը: Դուք պետք է հագեք ձեր ոտքերը բարակ բամբակյա գուլպաներ, որոնք ներծծվում են ջերմ բուսական յուղով, պլաստիկ տոպրակի վրա դրված վերեւում եւ դրա վրա մեկ այլ գուլպաներ, կարող եք հաստանալ: Առավոտյան յուղի կոմպրեսը հանելուց, լվանալ ձեր ոտքերը ջերմ ջրի հետ եւ շտկել «փխրուն» խոզանակով: Գիշերային ժամերին օգտակար է «նատոպտիիի» ձկան յուղում, որը մեղմացնում է մաշկը եւ մաքրում փոքրիկ ճեղքերն աղիքի վրա:
Երբ փաթաթված, բորբոքված է ոտքերի ներսում եւ ձեր մատների մաշկի վրա, նախքան ձեր տանը կատարված պեդիկյուրը, դուք կարող եք կատարել գեղեցիկ ջերմ ոտքով լոգարան, սոճիի ասեղների փխրման կամ երիկամի չոր ծաղկաբուծության ներարկումից:
Ուշադիր եղեք եղունգների վիճակի: Դժվար չէ հոգալ նրանց համար, բայց դուք կանոնավորաբար պետք է դա անեք: Այն հասանելի է յուրաքանչյուր կնոջ համար:
Կուտակված բջիջները եւ եղունգների տակ աղտոտումը կանոնավոր կերպով հանվում են փայտի կամ ոսկրերի ձանձրալի գավազանով: Դրա համար ուշադիր եղեք այնպես, որ չհարուցեք եղունգների ներքին մակերեսին եւ նրա բնական ճարպը:
Երբ եղունգների կոճապղպեղի մակերեւույթը հեռացնում է եղունգների ֆայլը, օգտագործեք ավելի նուրբ, փափուկ եղունգային ֆայլ `պահպանելու եղունգների էմալը:
Եղունգները կարող են կտրվել ցանկացած ուղղությամբ: Ֆայլի անընդհատ շարժումը, այնուհետեւ մեկ ուղղությամբ, ապա մյուսը, հանգեցնում է նրան, որ եղունգների ցեխոտ բովանդակությունը սկսում է քանդվել, եւ նրանք դառնում են փխրուն: Այսպիսով, շոշափեք միայն մեկ ուղղությամբ, այսինքն `եզրերից մինչեւ կենտրոն: Այն վերաբերում է նաեւ ձեռքերին կամ ձեռքին մատների կամ եղունգների խնամքին:
Կծկված եղունգները հաճախ սկսում են առանձին: Դրանից դուք կարող եք հաղթահարել եղունգների գարշահոտ յուղազերծումը գիշերվա ընթացքում յոդով կամ պարբերաբար ծածկելու համար վիտամիններով ազատ, անգույն հիմք լաքի համար - այն պաշտպանում է էմալը:
Օգտագործեք հատուկ բուժիչ յուղ `ամրացնելու եղունգները, որոնք կօգնեն վերականգնել եղունգների կառուցվածքը:
Եղունգների դեղնավուն գույնը ցույց է տալիս մարմնի մեջ վիտամինների պակասը: Նման եղունգների պարբերաբար լոգանք պատրաստեք կիտրոնի հյութի ավելացման հետ (մոտ 1 ճաշի գդալ), կարող եք եւ պարզապես մաքրեք ձեր եղունգները կես կիտրոնի ամեն օր: Ներառեք ձեր մենյուի վիտամիններով հարուստ սննդամթերք, հատկապես բանջարեղեն եւ միրգ: