Էներգետիկ ըմպելիքները վնասակար են:

Վերջերս ավելի ու ավելի շատ մարդիկ խմում են էներգետիկ ըմպելիքներ: Մեծահասակ մարդիկ եւ դեռահասները էներգիա են օգտագործում, պնդելով, որ սուրճը չի աշխատում նրանց համար: Շատերը հավատում են, որ Red Bull- ի խմիչքներից նրանք ունեն ուժ եւ էներգիա: Արդյոք դա այդպես է: Տեսնենք, թե ինչ է ընդգրկված էներգետիկ ըմպելիքը: Արդյոք նա իսկապես խթանում է ուղեղը, ավելացնում ուժ եւ էներգիա:

Գովազդը լրատվամիջոցներում, վահանակների վրա խրախուսվում է խմել էներգիայի խմիչքները: Դա «նորաձեւ», «զով» է, բարելավում է բարեկեցությունը, խթանում է կենսունակությունը եւ ձեր կյանքում ամեն ինչ լավ կլինի: Հասնելով գովազդային հնարքներ, ժամանակակից երիտասարդները ամենուր օգտագործում են էներգիան: Ընկերների հետ հանդիպումների ժամանակ, սրճարանում կամ ակումբում, եւ այն, ինչ առավել վնասակար է, մարզադահլիճներում եւ մարզադաշտերում:

Արդյոք վնասակար են դեռահասների էներգիան

Էներգետիկ ըմպելիքների տեսքի պատմություն

Ժամանակի վաղեմության ժամանակ մարդիկ խթանում էին: Այսպիսով, Մերձավոր Արեւելքում պետք է ունենալ սուրճ խմելու ուժ եւ ուժ, Չինաստանում եւ Ասիայում `թեյի, Աֆրիկայում` կոլայի ընկույզով: Սիբիրում եւ Հեռավոր Արեւելքում հայտնի էին լիմոնդրոս, գինսեն, արալիա:

Էներգետիկ ըմպելիքներ հայտնվեցին XX դարի վերջում: Ավստրիայից Ավստրալիայից գործարարը որոշեց ստեղծել էներգետիկ ճարտարագետների արդյունաբերական արտադրություն: Արդյունաբերական մասշտաբով առաջին էներգիայի ըմպելիքը Red Bull- ը էր: Էներգետիկը արագորեն հաղթեց սպառողական սերը Coca-Cola- ի եւ Pepsi- ի հետ միասին: Իր հերթին, վերջինների արտադրողները արագորեն կողմնորոշվել եւ թողարկել են իրենց էներգիան `Burn եւ Adrenaline Rush:

Գիտնականների տեսակետները տարբերվում են էներգետիկ խմիչքների օգուտների եւ վնասների վրա: Ոմանք կարծում են, որ դրանք անօգնական խմիչքներ են, ինչպես պարզ սոդա: Մյուսները համոզված են, որ էներգիան վնասակար է ողջ մարդկային մարմնի համար, որը կանոնավորաբար օգտագործում է դրանք:

Եվրոպայում, մասնավորապես Դանիայում, Նորվեգիայում եւ Ֆրանսիայում, էներգետիկայի ոլորտի ինժեներների վաճառքը թույլատրվում է միայն դեղատներում: Ռուսաստանում էներգետիկ ըմպելիքների վաճառքի սահմանափակում կա. Դպրոցներում արգելվում է վաճառքը, սահմանափակումները եւ կողմնակի ազդեցությունները պետք է սահմանվեն պիտակների վրա:

Էներգետիկ ըմպելիք արտադրող ընկերությունների հետ դատական ​​նախադեպեր կան: Այսպիսով, Իռլանդիայում, մարզիկը մահացել է երեք էներգետիկ խցիկներից հետո վերապատրաստման ավարտից անմիջապես հետո: Շվեդիայում, դիսկոտեկում, մի քանի դեռահասներ մահացան: Նրանք խառնվում են էներգիայի սպառումը եւ ալկոհոլը:

Էներգետիկ ըմպելիքների կազմը:

Բոլոր էներգետիկ ինժեներների կազմը ներառում է sucrose եւ գլյուկոզա, որը մարմնի հիմնական սնուցիչն է: Երբ սնունդը մտնում է մարմնին, գլյուկոզան ձեւավորվում է օսլայի եւ դիսաքարիդի աղտոտման հետեւանքով: Բացի այդ, enregetikikov ներառում է կոֆեին (ուժեղ psychostimulant). Կոֆեինի ազդեցությունը նվազեցնում է քնկոտությունը, հոգնածության զգացումը եւ խթանելու մտավոր ունակությունները:

Ադրալինալից կտրուկ ազատումը, հոգեբանական ակտիվության աճը, կարճ ժամանակ անց ուժի մեջ է ընկնում: Էներգետիկ սպիրտ սպառելուց հետո անհրաժեշտ է տալ կոֆեինի վերականգնման եւ վերացման համար մարմնի ժամանակը: Կոֆեինի գերբնակեցումը տանում է նյարդայնություն, նյարդայնություն, քնի եւ ախորժակի պակաս: Կոֆեինի երկարատեւ օգտագործումը, ստամոքսի ցնցումները, ցավերը, նյարդային համակարգի աշխատանքի վատթարացումը: Միջին մարդուն մահացու դոզան կարող է լինել միայն 10-15 գ: Սա օրական 100-150 բաժակ սուրճ է:

Էներգետիկ ըմպելիքները ներառում են նաեւ տոբրին եւ տաուրին: Առաջինն այն թույլ խթանողն է, որը նույնիսկ շոկոլադի մի մասն է: Երկրորդը խթանում է նյարդային համակարգի աշխատանքը, մասնակցում է նյութափոխանակությանը:

Էներգետիկ ոլորտին ավելացվել են L-carnitine եւ glukuronolactone: Այս տարրերը նորմալ արտադրանքի մասն են կազմում: Ամեն օր, սննդից մենք ստանում ենք բավարար քանակությամբ այդ նյութեր: Էներգետիկ ըմպելիքների մեջ L-carnitine- ի եւ գլյուկուրոնոլակտոնի կոնցենտրացիան շատ ավելի մեծ է, քան օրվա նորմը:

B եւ D վիտամինները անհրաժեշտ են մարմնի նորմալ գործելու համար: Նրանք ներքին ուժի խթանման հատուկ առանձնահատկություններ չունեն:

Ginseng- ի եւ գուարայի բնական խթանիչները օգտակար են փոքր դոզաներում: Նրանց կանոնավոր օգտագործումը, սովորաբար ավելի բարձր է, քան նորմալ է, հանգեցնում է արյան բարձր ճնշման, անքնություն եւ պարանոզի:

Այս բոլոր տարրերը էներգիայի խմիչքների մի մասն են տարբեր համամասնություններում: Ավելացրեք նաեւ կոնսերվանտներ, ներկանյութեր, բուրմունքներ եւ այլ քիմիական բաղադրիչներ: Այս «կոկտեյլը» պարունակում է էներգիայի յուրաքանչյուր բանկա: Հարկավոր է մտածել, որ մի բաժակ ginseng- ից դուք ավելի քիչ վնաս կհասցնեք մարմնին:

Ռուսական շուկայում լայնորեն հայտնի Ռեդ Բուլը իր ակցիային շատ մոտ է մեկ բաժակ սուրճի շաքարի հետ: Բնունդը պարունակում է ավելի շատ կոֆեին, թոբոմինը եւ գուարան: Adrenaline Rush- ը համարվում է ավելի անվտանգ: Խթանող ազդեցությունը պայմանավորված է էներգիայի ոլորտի մի մասի ginseng- ի պատճառով:

Այս բոլոր տեղեկություններից պարզ է դառնում, որ էներգետիկ ըմպելիքները մարմնին օգուտ չեն բերում: Երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է հանգեցնել նյարդային համակարգի կախվածության եւ խանգարման, անքնության առաջացման: Էներգետիկ ճարտարագետների մի մասը պարունակում են սուրճ, թեյ: Հնարավոր է, որ գինշենի, guarana- ի բնական աղանդերի օգտագործումը նույն խթանող ազդեցություն ունենա, ավելի քիչ բացասական հետեւանքներ կունենա:

Եթե ​​երբեմն օգտագործում եք էներգետիկ ըմպելիքներ, ապա դա իմաստուն եղեք: Մի գնեք ավելի քան 0,5 լիտր: Մի օր խմեք ավելի քան մեկ բանկա: Մի ջուր խմեք սուրճով, թեյ `ալկոհոլով: Հիշեք, որ նման խմիչքները լիովին հակադրվում են հղի կանանց: Արտադրողների գովազդային ընկերությունները ազդում են սպառողական պահանջարկի վրա: Այնուամենայնիվ, ընտրությունը միշտ ձերն է: