Ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ

Ներկայումս ծննդաբերության գրեթե բոլոր ապագա կանայք դպրոց են գնում ապագա մայրերի համար, որտեղ նրանք ոչ միայն ասում են, թե ինչպես պետք է հոգ տանեն նորածինների, այլեւ իմանան, թե ինչպես պետք է պատրաստ լինեն ծննդաբերության համար եւ ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ:

Այսօր մենք կքննարկենք այս կարեւոր հարցերից մեկը `ծննդաբերության ժամանակ ինչպես ճիշտ վարվել:

Աշխատանքի առաջին շրջանում յուրաքանչյուր քաշի հետ պտուղը ստանում է պակաս եւ պակաս թթվածին: Ուստի, ձեր անհանգստությամբ ձեր շնչառությունը խորանում է: Մաշկի ընթացքում շնչահեղձ եղեք, ներծծում քթի միջոցով, շնչեք բերանից: Այսպիսով, դուք կստանաք երեխային ավելի շատ օդային հասանելիություն, օգնել նրան հաղթահարել հիպոքսիայի: Անհրաժեշտ է նաեւ շնչել պատշաճ - հեշտ եւ ազատ: Ձեր շունչը որեւէ օգուտ չի բերում երեխային, եթե դուք շնչում եք հուզմունքի մեջ եւ ուրվագծվում է ծնոտներով: Պատկերացրեք, որ օդը, ինչպես ջուրը, հոսում է ձեր թոքերը եւ օգնում է ձեր երեխային: Օգնեք նրան ավելի արագ հայտնվել եւ յուրաքանչյուր պայքարում շնչել:

Դեպքերի ընթացքում ձեր դիրքորոշումը կարող է լինել այն, ինչն առավել հարմարավետ է: Եթե ​​մանկաբարձ-գինեկոլոգից որեւէ հակասություն չկա, ապա կարող եք կանգնել կամ քայլել: Եթե ​​նախընտրում եք դիմանալ քերծվածքներին, ապա ընտրեք դիրքերը կողքի վրա, կախել ձեր ծնկներից: Դուք կարող եք նրբորեն հարվածել ստորին որովայնին պայքարում: Stroking կատարվում է, հազիվ թե շոշափում է մաշկը, ինչպես նաեւ մատների երկու ձեռքերում ուղղություններով կենտրոնում որովայնի տարբեր ուղղություններով: Նման շարժումները կարող են անհանգստացնել ծննդաբերության գործընթացին: Stroking- ը լավագույնս արվում է շունչով, բայց կարող ես կրկնել `« Ես հանգիստ եմ: Ես վերահսկում եմ այն ​​ամենը, ինչ տեղի է ունենում ինձ համար: Ես չեմ վախենում: Ես օգնում եմ երեխային ծնվելու »: Նման ավտոտրանսպորտային ուսուցումն օգնում է խուսափել ցավից եւ արագացնել ծննդյան գործընթացը:

Հակամարտության ընթացքում ցավը նվազեցնելու համար դուք կարող եք ինքնուրույն կերպով վարել մերսում: Ճակատից պետք է սեղմել ձվաձեւ ոսկորների վերին եզրերի մոտ, իսկ ետեւում, դեպի լոմբոնալ ռոմբոսի արտաքին անկյունների կետերը: Ճակատից նշված կետերը սեղմելը կատարվում է մատնահետքերով: Երբ սեղմելիս ձեր մատը խոնավ թրթռացեք: Կատարել կետերից կետասպահություն, ետեւից թաղված բռունցքները լոմբարդ ռոմբի տակ:

Հետեւեք աշխատանքի աշխատանքի տեւողությանը: Յուրաքանչյուր մենամարտի վերջում տվեք մարմնի առավելագույն հանգիստը `փորձեք հանգստանալ: Կռվի ավարտից հետո հայտնեք ինքներդ ձեզ, որ ձեր արգանդը մի փոքր բաց է թողել եւ շուտով ձեր երեխան ծնվելու է, պարզապես պետք է մի քիչ սպասեք:

Եթե ​​դուք անտարբեր հիվանդ եք եւ մոտ եք գիտակցության կորստին, ապա բժիշկը գիտի այդ մասին: Նման իրավիճակներում բժիշկները կարող են օգնել մոր աշխատանքին եւ խանգարել քերծվածքներին: Բայց հիշեք, որ ծննդաբերության ժամանակ կնոջը ներկայացրած ցանկացած դեղամիջոցը բացասաբար է ազդում երեխայի վիճակի վրա: Երեխան կարող է ծննդաբերել թմրամիջոցների դեպրեսիայի վիճակում, եւ դա մեծապես բարդացնում է իր հարմարվողականությունը շրջապատող աշխարհին:

Աշխատանքի առաջին փուլում, ինքնաստուգման տուփի ուժեղ փոփոխության եւ արգանդի վզիկի բացման պատճառով, շատ կանայք փսխում են: Եթե ​​միեւնույն ժամանակ չեք գլխապտույտ զգում, ստամոքսի ցավ չկա, ձեր աչքերի առաջ ճանճերը փչում են, ապա դա բնական երեւույթ է: Կծկումը հիմնականում առանձին է եւ չի պահանջում բժշկական միջամտություն: Քաղցկեղից հետո լվանալ ձեր բերանը լավ ջրով եւ մի սիգ կամ երկուսի համար, բայց շատ ջուր խմեք, որպեսզի նոր հարձակման հրահրեք:

Աշխատանքի առաջին շրջանի ավարտից հետո դուք կտեղափոխվեք ծննդավայր: Երկրորդ ժամանակահատվածում աշխատանքի տեւող կինը սկսում է փորձեր: Փորձերը պետք է նաեւ կառավարվեն ինքնուրույն: Փորձերի արդյունավետությունը վերահսկվում է մանկաբարձ-գինեկոլոգ եւ մանկաբարձուհի: Փորձերի արդյունավետությունը կախված է ձեր կեցվածքի ճիշտությունից եւ թե արդյոք դուք ճիշտ եք մնացել:

Երբ ծնվում եք ծննդյան սեղանին, ուսերը պետք է բարձրացվեն, ոտքերը պետք է ամուր հանգստանալ սեղանի վրա, ձեռքերը հասկանալով հատուկ բռնակներ: Վերցրեք խոր շունչ, ձեր շունչը պահեք, փակեք ձեր բերանը, խստացրեք: Ջանքերի ավարտից հետո դուք պետք է հանգստանաք, շնչեք խորը: Ամեն անգամ, փորձերը ուժեղ եւ ուժեղ են: Ամենահզոր փորձերը, երբ երեխայի գլուխը անցնում է կույտը: Հղիության բացը ցույց է տրվում, երբ երեխայի գլուխը ցույց է տալիս, որ մանկաբույժը կարող է օգնել, որը պաշտպանելու է պերինային վնասվածքներից: Ճշգրիտ հետեւեք բժշկի եւ մանկաբարձի բոլոր առաջարկություններին: Մի մոռացեք, որ երեխայի գլուխը դուրս է գալիս գոլորշիներից դուրս, այնպես որ պտղաբույժը դրա մասին ասում է, որ պետք է խուսափել զորության ռեֆլեքսը: Ռեֆլեքսը խուսափելու համար հանգստացեք եւ շնչեք բերանից, առանց շնչելու:

Մաղթում ենք ձեզ թեթեւ ծնունդ: