Ինչպես ծննդաբերությունից հետո ստեղծել ինտիմ հարաբերություններ

Երկար սպասված պահը եկավ, դուք դարձաք մայր: Արդեն ձեր երեքը, եւ, թերեւս, ավելի շատ ... Այժմ նոր ընտանիքի անդամ է հայտնվել, նրա փոքրիկ, գեղեցիկ, երկար սպասված եւ պահանջող ուշադրությունը: Չնայած այն հանգամանքին, որ ծնվելուց հետո հոգնել եք, դուք պետք է թափեք ձեր նոր դերը եւ մոռացեք ձեր սիրելի եւ սիրող ամուսնու մասին ...

Կարծում եմ, որ ոչ բոլոր ապագա ծնողները կարծում են, թե սեռական կյանքի մասին երեխայի արտաքին տեսքով, բայց ապարդյուն ... Անհրաժեշտ է առնվազն այս ժամանակահատվածի համար նախապատրաստել բարոյապես: Ծննդաբերությունից հետո ինչպես կարելի է մտերիմ հարաբերություններ հաստատել, այս հոդվածը ձեզ կպատասխանի: Ցանկալի է, իհարկե, այն, որ դուք «հանդիպեք» դրա հետ խնդիրներ առաջանալուց առաջ:

Ծնունդը ծնելուց հետո, կինը հոգեբանորեն փոխում է, այժմ նրա սերը եւ ուշադրությունը կենտրոնացած են փոքր փխրուն վրա, բայց մի մոռացեք սիրելի մարդու մասին: Վերականգնման համար անհրաժեշտ է 6-8 շաբաթ, անկախ նրանից, թե ծնված եք, թե կեսարյան բաժինը: Այս շրջանը ցանկալի է դիմակայել: Նախ, ծննդաբերությունից հետո կա արգանդի եւ վագինի վերականգնում, եւ երկրորդ, նոր պայմանների հարմարվելու ժամանակն է: Մի շտապեք: Չէ որ վաղաժամ սեռական հարաբերությունները կարող են հանգեցնել ցավի եւ բորբոքային գործընթացների: Հետեւաբար անհրաժեշտ է նախօրոք կանխորոշել ամուսնու հետ շփման ժամանակահատվածը, որպեսզի նրա համար նոր եւ անսպասելի չէ: Այնուամենայնիվ, ես խորհուրդ չեմ տալիս իմ զգացմունքները սահմանափակել միայն պլատոնային սերը: Ռոմանտիկ հարաբերություններ, բանավոր սեքս - սա այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է հիմա: Դուք կասեք. «Երբ»: Այո, երբ ուզում ես: Հիմնականում ձեր զգացմունքներն ու փոխհարաբերությունները ամրապնդելու եւ զարգացնելու ցանկությունն է: Եվ նույնիսկ եթե դուք հոգնած եք, կարող եք գտնել ժամանակ փռվել ու համբուրել:

Առաջին սեռը ծննդաբերությունից հետո

Ծննդից հետո առաջին սեռը նման է առաջին սեռական հարաբերություններին: Դուք չգիտեք, թե ինչպես պետք է ամեն ինչ լինի: Եվ եթե խոռոչները կիրառվում են խանգարումների կամ էպիզիոտոմիայի պատճառով (հատվածի հատվածը), ապա վախերը ավելի մեծ են: Հետեւաբար, ինչպես առաջին անգամ, այնպես էլ պետք է ավելի քնքշություն եւ սեր. Ամուսինը պետք է խուսափի իր կրքի բռնի ազդակներից եւ հնարավորինս շատ շքեղություն ցուցաբերի:

Հնարավոր խնդիրները

Հիմնական խնդիրն այն է, որ կանանց մեծամասնությունը հետծննդաբերական շրջանում հանդիպում է հեշտոցի չորացումն է: Սա բացատրվում է, առաջին հերթին, հորմոնալ ֆոնի փոփոխությամբ (էստրոգենների բացակայությունը), եւ երկրորդ, հոգնածության պատճառով:

Դա այնքան էլ դժվար չէ հաղթահարել այս ամենը: Այժմ վաճառվել է բազմաթիվ ինտիմ գելեր, քսանյութեր, ոչ միայն սեռական խանութներում, այլեւ դեղատներում եւ սուպերմարկետներում: Հետեւաբար, կարծում եմ, արժե արժենալ նման «հնարք» կամ իրեն ամուսին պատվիրել մի տեսակ «նվեր»:

Տնային աշխատանքները պետք է բաշխվեն: Թույլ տվեք, եթե հնարավոր է, ձեր ամուսինը օգնում է ձեզ, եւ չպետք է հրաժարվել հարազատներից առաջարկվող օգնությունից: Կանգնեք քնում եւ քնում, քանի որ խնամող մայրը շատ հանգստանալու կարիք ունի: Արդեն ժամանակակից աշխարհը մեզ համար զգալիորեն նպաստել է մայրիկի դերին: Միանգամյա օգտագործման հագուստը, լվացքի մեքենաները զգալիորեն կրճատում են տնային գործերը:

Սիրեք ինքներդ:

Հետծննդաբերական շրջանում ինտիմ հարաբերությունների հաճախակի խնդիրը կնոջ դժգոհությունն է նրա արտաքին տեսքով. Լրացուցիչ ֆունտ, մեծ դոշիկներ, ձգվող նշաններ ... Նշեմ, որ դա այնքան էլ բավարարված չէ ամուսինների հետ, քանի որ չի համապատասխանում իր կնոջը: Դուք պետք է սիրեք ձեզ, թե ով եք դուք:

Բացի այդ, մի մոռացեք ինքներդ ձեզ նայել, շարունակել զգալ ոչ միայն մայրը, այլեւ մի կին: Հանգստացեք շաբաթը մեկ անգամ դեմքի դիմակով, ձեր մազերը կատարեք, դիֆալիզացիա կատարեք, կատարել գեղեցիկ դիմահարդարում, վերջում զգալ կնոջ նման ցանկալի, գեղեցիկ, սիրելի:

Սեփական փորձից

Իմ երկար սպասված դստեր ծննդյան օրը ես շրջապատված էի ամուսնու սիրո եւ ուշադրության ներքո: Այդ օրը մենք զգացինք անհավատալի ցանկություն մտերմության համար ... Ոչինչ չասացին, ասում են. «Արգելված պտուղը քաղցր է»: Ծննդատան ծննդատներից հետո սկսվեց հոգատարության ցիկլը, սեռական ցանկությունը չի եկել: Այնուամենայնիվ, մենք չմոռացավ ուշադրություն դարձնել միմյանց ամուսիններին. Համբույրները, քնքշությունը, ամեն ինչ:

Եվ այժմ երկար սպասված պահը եկավ: Այդ օրը ես բավարարվածություն չունեի: Ամեն ինչի պատճառը, առաջին հերթին, վագինի վախերն ու չորությունը: Չնայած ամեն ինչին, մենք խնդիրը լուծեցինք: Քսուքներ, էրոտիկ ֆիլմեր, անուշահոտ օծանելիք, մեր սերը եկավ փրկելու:

Ծննդաբերությունից հետո ինտիմ հարաբերություններ հաստատելու գործընթացը մեզ մոտ տեւեց մոտ չորս ամիս (որից 8 շաբաթը `« հետծննդաբերական բաժանումը »): Ես մի բան կասեմ, չկա անհնար բան, եթե իսկապես ցանկանում եք դա:

Սեքսը `որպես հետծննդաբերական դեպրեսիայի դեմ պայքար

Հետծննդաբերական դեպրեսիայի նշաններից մեկը հոգեբաններից առանձնանում է սեռական հարաբերության ցանկության պակասը: Վիճակագրության համաձայն, կանանց ավելի քան 40% -ը ինտիմ հարաբերություններում դժվարություններ ունի ծննդաբերությունից երեք ամսվա ընթացքում, իսկ մոտ 18% -ը նմանատիպ խնդիրներ է ունենում մոտ մեկ տարի: Իսկ առաջին փորձերից հաճույք է ստանում միայն կանանց միայն փոքր տոկոսը:

Սովորեք հանգստանալ: Հանգիստ մայրը, երջանիկ ծնողները `երեխայի խաղաղության երաշխիքը: Հանգստանալու համար օրական մի քանի րոպե ծախսեք, լսելով հաճելի եւ հանգիստ երաժշտություն: Դա կօգնի ձեզ հանգստանալ ամուսնու շփման հետ:

Եղեք ուժեղ: Ի վերջո, դուք ծնեցիք սիրված եւ սիրված երեխային, ձեր սիրո արդյունքը: Այս ինչն է համեմատում: Միթե դժվարությունները, որ դուք եք զգում: Հատկապես ժամանակն արագանում է, եւ յուրաքանչյուր ամսվա ընթացքում դա ավելի հեշտ կլինի եւ ավելի հեշտ կլինի: Մոռացեք ցավը, բուժեք կարմրուկները, երեխա կաճի եւ ավելի լավ քնում է: Եվ մեկ այլ ձախողումից հետո մի խանգարեք: Սա հենց այն դեպքն է, երբ ոչ բոլորը միանգամից, բայց ամեն անգամ, ամեն անգամ:

Կինը մոր բնույթը պարգեւատրվել է պոտենցիալ էներգիայով, որը մոբիլիզացնում է, ինչը հնարավոր է լեռները վերածել: Ես համոզված եմ: