Հարց է առաջանում. Ինչ անել, երբ սննդային թունավորումը: Եթե ցավը, ցնցումները, ցավը ցածր որովայնում, դժվար է շնչել, անմիջապես բժիշկ կանչեք: Դա թունավորման ախտանիշ է, որը սկսում է այնպիսի լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են սալմոնելլոզը, հեպատիտը եւ այլ հիվանդությունները:
Պետք է հանգստանալ, մարմինը պայքարում է, մերժում է ինչ-որ բան, ինչը չպետք է վերցնել, չխանգարել դրան: Անմիջապես անհրաժեշտ չէ որեւէ նախապատրաստական աշխատանքներ կատարել, թող ամեն ինչ բնականաբար մաքրվի:
Խմեք շատ ջուր, շատ ջուր: Ջրի հետ մեկտեղ մերժման արտադրանքները կմնան մարմինը: Եթե կա գագի ռեֆլեքս, ապա մարմինը արագորեն մաքրվելու է:
Մաքրման ժամանակ դուք ոչ մի բան չեք ուտում: Օրգանիզմը ինքն իրեն կասի, երբ այն անհրաժեշտ է:
Թունավորվելուց հետո անհրաժեշտ է խթանել դիետա: Թեյ անուշահոտ կոտրիչներով, շատ քիչ: Օրվա վերջում Դուք կարող եք ավելացնել պյուրե կարտոֆիլը դիետա առանց կաթի եւ կարագի, հավի արգանակ ցածր ճարպը: Դուք նաեւ կարող եք ջուր լցնել բարակ ջուրը: Մանույուն: Հնդկացորեն. Ռայսը: Ուտելը `մի քանի գդալներ, դուք պետք է խնայի ձեր մարմինը, քանի որ նա հոգնել է:
Հաջորդ օրը ավելացնել եռացրած հավի կրծքամիկը կամ նիհար խաշած հորթի միսը: Գոլորշի գործիքներ: Ժելե, ժելե. Կերակուրական սնունդը օրական 6 անգամ պակաս չէ: Դիտեք ամբիոնը: Ընդհանուր պայմանների համար: Բացառում են դիետայի մրգերից եւ բանջարեղեններից, ալկոհոլից, կարագից եւ կաթից: Ի վերջո, թունավորումը ուժեղ հարված է լյարդին: Այն պետք է պահպանվի վերականգնման ժամանակահատվածում:
Ձեր ստամոքսը ձեզ կասի, երբ դուք պետք է անցնեք սովորական դիետա: Ստամոքսը նյարդայնացնում է եւ թույլ է: Նա նաեւ փորձառու մարմնին թշնամիների նման հզոր հարված է հասցրել: Պատերազմը պետք է դուրս գա մարմինին:
Վերլուծեք, թե որտեղից եք թունավորվելու եւ ինչի մասին: Գուցե ձուները հնեցված էին, երշիկն էլ տարօրինակ հոտ էր ունեցել ... Հաճախ թունավորման նշան կարող է լինել անճշտություն եւ հիգիենայի կանոնների չհամապատասխանելը: Լվանալ ավելի հաճախ եւ զգուշորեն, ձեռքով եւ սննդով, հետեւեք հիմնական կանոններին: Ի վերջո, որքան հաճախ ենք մոռանում այդ մասին:
Հում սննդի մեջ հսկայական քանակությամբ բակտերիաներ: Չեն հացահատիկի, ձվի եւ մսի միսը: Մրգերի եւ մրգերի մանրակրկիտ լվանալ: 30 րոպե, թարմ, դրեց կանաչիները, հոսող ջրի մեջ: Ապա թափահարեք կանաչիները եւ պահեք մաքուր տոպրակի մեջ սառնարանում: Երբ պատրաստ եք եփել, ամեն անգամ ձեռքերը լվացեք:
Թռչուններ, ձուկ, միս, եփել մինչեւ լիովին աղացած, եփած: Այսպիսով, բոլոր վտանգավոր բակտերիաները սպանվում են: Իսկ պատրաստված ապրանքները լիովին պատրաստ են անվտանգ օգտագործման:
Նրբորեն մաքրեք բոլոր վահանակները եւ դանակները: Հատապտուղը կտրելու համար պետք է լինի առանձին տախտակ:
Երբեք փորձեք փչացած պահածոյացված սնունդ, դուք պետք չէ փրկել արտադրանքի, քանի որ առողջությունը ավելի թանկ է:
Դիարխի դադարեցումից հետո դուք պետք է տնկեք բակտերիաներ, վերականգնել հավասարակշռությունը: Դրա համար դեղատներում շատ դեղատներ են վաճառվում: Linex, enterol, lactobacterin, bifilong եւ այլն, ինչպես կիրառել այս կամ այլ պլանշետները նկարագրություններում, ամեն ինչ գրված է կիրառման, դեղաչափի եւ բուժման ընթացքի վրա:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս լրացուցիչ միջոցներ ձեռնարկել, որոնք նպաստում են օգտակար միկրոֆլորայի աճին (նորմալ, լակտուլոզ, հիլակ ֆորտ):
Բարելավել մարսողության համար կիրառել փառատոն, համազգեստ, մեժ ֆորտ: Վերցրեք մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում օրական չորս անգամ 1-2 պլանշետում նշված դեղերից որեւէ մեկը:
Այս հոդվածից «Ինչ պետք է անել սննդային թունավորումների համար», ճիշտ որոշումներ կայացնեն, հետեւեք հիմնական հիգիենայի կանոններին եւ երբեք էլ հիվանդ չլինի: