Ծխեց կրծքից աղցաններում. Ցանկացած ճաշակի համար բաղադրատոմսեր

Խոհարարական աղցանների աղցանների բաղադրատոմսեր, քայլ առ քայլ խոհարարություն:
Հավկիթի ծխախոտից պատրաստված աղցան, խոհարարների կարծիքով, ամենաարագ եւ միեւնույն ժամանակ համեղ ցածր կալորիականությամբ վարվելակերպի հանդիսավոր տարբերակն է: Հիմնական բաղադրիչը ոչ միայն կարող է հարստացնել ախորժակը, այլեւ լավ է ընթանում շատ այլ ապրանքների հետ, այնպես որ կարող եք ապահովել ձեր գաղափարները ձեր հայեցողությամբ ստորեւ ներկայացված բաղադրատոմսերին: Եկեք քննենք աղցան աղածից պատրաստելու ամենատարածված տարբերակները:

Մենք օգտագործում ենք աղած կրծքագեղձի մեջ `ինչպես պատրաստել

Առաջարկվող բաղադրատոմսերից մեկի պատրաստման համար ձեզ հարկավոր է խորը աղցան գավաթ, ստանդարտ դանակ: Ավելի գերազանց է նախապես բանջարեղեն եփելը (օրինակ `գազար կամ կարտոֆիլ): Մի մոռացեք ծխած կրծքի որակը: Այն չպետք է անբարեխիղճ գույն լինի, խիստ հոտ ու խտություն ունենա: Եթե ​​փաթեթը հայտնվում է լորձ կամ թթու հոտ, ապա միսը ժամկետանց է:

Աղցան ապխտած կրծքի նախ բաղադրատոմսը

Հրաշալի աղցան, որը նույնիսկ հաճելիորեն կբավարարի սուրճը: Plus, ամեն ինչ պատրաստված է կես ժամից:

Անհրաժեշտ բաղադրիչները `

Ինչպես պատրաստել:

Վարունգները եւ կրծքերը կարելի է կտրել շերտերով կամ խորքերով, ամենակարեւորը `հնարավորինս փոքրիկ (այնպես, որ դրանք կլցվեն սոուսով): Պահածոյացված լոբի, նախապես deconised իր մարինադ, ավելացնել մնացած ապրանքների.

Լիցքավորումը պատրաստվում է առանձին ամանի մեջ: Խառնել բաղադրիչները, մինչեւ համառությունը համաչափ լինի: Աղը համտեսել:

Լրացրեք սոուսը հագնվելու հետ եւ թույլ տվեք, որ մոտ մեկ ժամ է սառեցրին: Այս անգամից հետո աղցանը պատրաստ է սպառելու համար:

Երկրորդ բաղադրատոմսը. Թթու վարունգի համադրություն եւ աղցանի մեջ ապխտած կրծքամիս

Այս բաղադրատոմսը կարող է ճիշտ կոչվել համընդհանուր, քանի որ այն հարմար է թե որպես աղցան, այնպես էլ որպես խորտիկ հացի համար: Որ ձեւաչափով եք ներկայացնում այն ​​սեղանին, դուք որոշում եք, բայց վստահ եղեք, որ ցանկացած ձեւով դա կլինի համեղ:

Անհրաժեշտ բաղադրիչները `

Մարինացված վարունգները եւ կրծքագեղձը պետք է կտրվեն փոքրիկ խորանարդի մեջ (եթե ցանկանում եք օգտագործել այն որպես նախուտեստ, ապա ավելի լավ է օգտագործել ծղոտը): Եփած բանջարեղենները փաթաթված են եւ ավլում են խոշոր grater: Մենք լրացնում ենք մայոնեզը (որպես դիետիկ լցնում, դուք կարող եք օգտագործել 3 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ եւ մի մաստուկ մի թեյի գդալ):

Հաճախ հնարավոր է գտնել նմանատիպ բաղադրատոմս, որտեղ մարինացված սունկ օգտագործվում է վարունգի փոխարեն: Կարող եք նաեւ այս գաղափարը ծառայել եւ որոշել, թե որ տարբերակը եք նախընտրում:

Հուսով ենք, որ մեր կողմից առաջարկվող բաղադրատոմսերը աղցաններից պատրաստված հավի կրծքագեղձերից դրան կբերի հաճելի բազմազանություն: Մի հապաղեք, հարազատները եւ ընկերները, որոնք ճաշակել են ճաշատեսակը, կգնահատեն ձեր խոհարարական տաղանդները ամենաբարձր մակարդակով, եւ այս ամենը քիչ ժամանակ, ջանք եւ սնունդ: