Շատերը մեր կյանքում շատ կարեւոր տեղ են տալիս նորաձեւությանը: Նույնիսկ ավելի կարեւոր է, քան ձեր առողջությունը: Մենք ժպտում ենք մեր դեմքին, չենք ուշադրություն դարձնում ձեռքերում ուժեղ ցավին, նատոպտիշի այրողներին, զանգվածներին: Արդյունքում, տանը մենք բուժում ենք ծանր վերքերը, կպչում ենք անհրաժեշտ քսուքներով, այնպես որ մենք ծախսում ենք մեր բոլոր ազատ ժամանակը տանը, որպեսզի բուժեն այդպիսի վիշտը: Այնուամենայնիվ, առավոտյան գալիս է, եւ կարծես ոչինչ տեղի չի ունեցել, մենք կրկին կոշիկ ենք կոշկում, հետեւում ենք նորաձեւության ոտքերին: Մասնագետների տեսանկյունից, նորաձեւության այս տեսակետը անառողջ է, ավելին, ապագայում ոտքերի հետ կապված խնդիրները մեզ համար ամբողջությամբ տրամադրված են: Ոտքի մատների դեֆորմացիան, արտրիտը ցանկացած դրսեւորման մեջ, այնպես որ կարող եք թվարկել անսահմանափակ: Արդյոք արժե այդպիսի զոհերի նորաձեւության ձգտումը: Ենթադրենք, թե որքան է իսկապես անհրաժեշտ է այդ թեմայով զբաղվելը եւ քանի որ դա կարող է ազդել ոտքերի տարբեր տեսակի առողջության վրա:
Բարձր կրունկներ
Անշուշտ, նման կոշիկները դասական են, փոխակերպելով մեզ, ընդգծելով ոտքերի երկարությունը, տալով ավելի սեքսուալություն եւ էլեգանտություն: Հարկ է նշել, որ յոթ սանտիմետրով եւ բարձր բարձրությամբ կրունկներ կրում են ողնուղեղի վրա շատ ուժեղ բեռ, մոտավորապես երկու անգամ ավելի, քան սովորական կոշիկներով: Այսպիսով, բարձր կրունկներով քայլելով, մենք կարող ենք զգալ, թե ինչպես է օղակը ձգձգվում անկյունում ներքեւի մասում պահպանելու համար հավասարակշռություն: Այսինքն, առնվազն, նշանակալից ազդեցություն է առաջացնում միջերկրրապրային սկավառակների վրա, եւ դա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել հիվանդության հայտնաբերմանը, ինչպես օրինակ, հերնիային:
Կրկնակի բարձր գարշապարը ունեցող կոշիկի օգտագործումը հանգեցնում է գլխի արյան հոսքի վատթարացմանը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բարձր գնդակի շնորհիվ մարմինը մշտապես լարվածության մեջ է, եւ հյուսվածքի բեռը, ինչպես նաեւ մկանների վրա ճիշտ չէ: Այսպիսով, դա ազդում է արյան հոսքի վրա: Մի ամբողջ օր անցկացրեք բարձրորակ կոշիկներով, հիմնական ծանրաբեռնվածությունը փոխանցվում է ծայրին, եւ եթե պատկերացնում եք, որ բարձր կրունկներով կինը նաեւ ծանր պայուսակներ ունի ապրանքի հետ, նման քաշը կարող է հանգեցնել ոտքի դեֆորմացմանը: Դա տեղի է ունենում այս կերպ. Մեծ կոշիկը աճում է հարեւանների վրա, ուստի ոտքը շատ ավելի լայն է դառնում: Բացի այդ, ոտքերի դիմաց կարող են հայտնվել բոլոր տեսակի կոն: Մի որոշ ժամանակ անց, այս ամենը կարող է հանգեցնել արտրիտի առաջացմանը, եւ արթրիզը նույնպես չի բացառվում:
Բայց ինչպես կարող ես լինել այն մարդը, ով ցանկանում է ամեն օր գրավիչ նայել, ընդգծելով շնորհը եւ գեղեցկությունը, առանց վնասելու ձեր ոտքերը: Այստեղ պատասխանը միայն մեկ է: Միշտ հագնել ցածր կրունկներով կոշիկներ: Դուք նաեւ կարող եք ձեռք բերել մասնագիտացված interdigital ուղղիչները: Նման ձեռքբերումը կարող է պաշտպանել ոտքերը եւ ոտքերը բոլոր տեսակի վնասներից: Շուկայում առկա են նաեւ նման հրահանգիչներ, որոնք պատրաստվում են սիլիկոնային բազայի վրա: Նման արտադրանքները թույլ են տալիս կանխել խառնուրդների եւ բոլոր տեսակի դեֆորմացիաների առաջացումը, ինչպես նաեւ օգնում է խուսափել փափուկ բծերից: Հարկ է ուշադրություն դարձնել այն հանգամանքի վրա, որ վաճառքի համար մասնագիտացված ներդիրներ կան: Այն այսպես կոչված ջերմօջախի կոշիկ է, որը օգտագործման ժամանակ արձագանքում է մարմնի ջերմաստիճանին, նույն կերպ, ամբողջությամբ վերցնելով ոտքի ձեւը: Նման ոտնաթաթերը կարող են հուսալիորեն կանխել ցանկացած վնասվածք:
Flat կոշիկներ
Այստեղ դուք կարող եք բալետ, ugg boots, տարբեր սպորտային կոշիկներ եւ flip flops. Փաստն այն է, որ netak- ի հարթակն էլ անվնաս է, քանի որ, կարծես, ոչ ավելի օգտակար է, քան կոշիկի չափազանց բարձր գարշապարը: Դա այն պատճառով, որ նման կոշիկները չեն կարողանում պահել ձեւը, որի շնորհիվ այն «կողմնակի» ընկնում է մի կողմի վրա: Այս գործընթացը կարելի է դիտել ամռանը `ուշադրություն դարձնելով աղջիկների բալետի կոշիկներին, ինչպես նաեւ ձմռանը, անկյուններում գտնվող աղջիկներին: Մի կողմ, որպես կանոն, միշտ ծալված է, քանի որ ոտքի համար ոչ մի աջակցություն չկա: Քանի որ չկա գարշապարը, եւ մակերեսը բացարձակորեն հարթ է, ոտքը հարթեցված է, ինչը հանգեցնում է երկարատեւ հարթ ոտքերի:
Իդեալի համար կոշիկները ունեն փոքրիկ գարշապարը `երկու-չորս սանտիմետր: Այս դեպքում դուք կկարողանաք կանխել ոտքերի հիվանդությունները, որոնք բնորոշ են բարձր կրունկներ եւ հարթ մոխրագույն սիրահարների համար: Նաեւ հիշեք, գեղեցիկը երբեք չպետք է վնասի առողջությանը: