Ժամանակակից աշխարհում մարդու մարմնի երկաթի պակասը `ընդհանուր երեւույթը եւ երկաթյա դեֆիցիտի անեմիան` նորածինների ամենատարածված հիվանդություններից մեկը: Սա նշվում է այնպիսի ախտանիշներով , ինչպիսիք են.
- անսահման հոգնածության զգացում,
- նվազեցրեց հուզականությունը,
- անընդհատ անտարբերություն, անտարբերություն ամեն ինչին,
- ցանկանալով ուտել,
- շնչահեղձություն,
- նվազեցրած մկանային տոնով,
- տախիկարդիա,
- ստոմատիտ,
- անվերջ սնուցում,
- նվազեցնում է վարակների դիմադրությունը,
- ալիմենտային ջրանցքի խանգարումներ:
Եթե գտնեք գոնե վերը նշված ախտանիշներից մի քանիսը, անմիջապես խորհրդակցեք թերապեւտին: Եվ առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, վերլուծության համար նվիրաբերեք արյուն:
Հեմոգլոբինի մակարդակը բարձրացնելու տարբեր եղանակներ:
Վերլուծության արդյունքների հիման վրա դուք կստանաք բուժում: Եթե հեմոգլոբինի մակարդակը ցածր է, ապա այն ավելանում է դեղորայքով `դեղամիջոցներով: Հեմոգլոբինի մի փոքր նվազումը, հավասարակշռված սնունդը եւ առողջ ապրելակերպը կօգնեն ձեզ: Հեմոգլոբինի բարձրացման գործընթացում ֆիզիկական վարժությունների, հաճախակի արշավների, ներառյալ երկար զբոսանքի, բոլոր տեսակի բացօթյա գործունեության, ինչպես նաեւ ժողովրդական բուժման մեթոդները կլինեն ձեր հուսալի օգնականները:
Հավասարակշռված սնուցում:
Հեմոգլոբինը նորմալ լինելու համար անհրաժեշտ է երկաթով հարուստ սննդամթերք `ըստ արտադրանքի, մսի, ձվի, մրգերի եւ բանջարեղեն պարունակող տարրեր, որոնք մասնակցում են արյան ձեւավորմանը (մանգան, կոբալտ, պղինձ): Դրանք ներառում են գազար, լոլիկ, լոլիկ, ծաղկակաղամբ, խնձոր, տանձ, չորացրած ծիրաններ, սալորներ:
Մսամթերքի մեջ նախապատվությունը տալիս է ցածր ճարպը, տավարի միսը, հավի դոշիկներ, թուրին կամ նապաստակ: Մի լրջացրեք ճարպերը լյարդից: Ներառեք ձեր սննդային սոյայի եւ դրանց վրա հիմնված սննդամթերքի, ինչպես նաեւ ոլոռի, բրնձի, հնդկաձավարի մեջ: Երկաթի իրական աղբյուրը կանաչի է. Սամիթ, մաղադանոս, գազար, սպանախ, նեխուր, ռեհան: Լավագույն երկաթը կլանում է կենդանական սպիտակուցը, հատկապես հորթի միջոցով: Հիշեք, որ երկաթի մի փոքր մասը կախված է բույսերի արտադրանքից:
Խնձորի, դեղձի, ծիրանի, նարինջի նոր քամած հյութերը բարելավում են երկաթից կլանումը սննդից, պաշտպանելով անեմիայի դեմ: Անեմիայի սկզբի նշանները խորհուրդ են տալիս նախաճաշել նախուտեստ գազար, որը պետք է լցվի ցանկացած բուսական յուղով կամ թթվասերով:
Առողջ ապրելակերպ:
Մարմինը թթվածնի հագեցնելու համար համոզվեք, որ սենյակները օդափոխեն, փորձեք ավելի հաճախ դուրս գալ մաքուր օդից, մի մոռացեք ֆիզիկական ուժի մասին: Հեմոգլոբինի ավելացումն օգնում է վիտամին B12- ին (վերամշակված քաղվածք լյարդից): B12 ներթափանցող ներարկումից հետո հեմոգլոբինը արագ կբարձրանա նորմալ եւ վերականգնում է մարմնի մեջ վիտամինի պարունակությունը:
Ժողովրդական մեթոդներ:
Հեմոգլոբինի մակարդակը բարձրացնելու հուսալի օգնականը դեղատնային բժշկության բաղադրատոմսերն են `դեղաբույսերի օգտագործմամբ:
- Բաց եղանակը:
Հեմոգլոբին բարձրացնելու ժողովրդական միջոցներից բացի, խոտի մաքրողը կօգնի: Ինֆուզիոն պատրաստելու համար վերցրեք մի ճաշի գդալ թակած բուսական մաքրման եւ լցնել մի բաժակ եռացող ջրի մեջ: Ինֆուզիոն պետք է խմել 30 րոպե առաջ ուտելուց հետո, եւ եթե ճաշերից հետո, ապա երկու ժամ, օրական երեք անգամ:
- The hedgerow է խայտաբղետ.
Հաջորդ միջոցը մաշկ ունեցող բրնձի տորթ է: Խոհարարություն կատարելու համար անհրաժեշտ է երկու կտոր թակած տերեւներ եւ հիլկայի սերմեր, լցնել չորս մաս 90% ալկոհոլ: Ճարպերը փակեք թուրինջով, մեկ շաբաթով չոր եւ զով տեղում: Բաղնիքի հացահատիկի երկու կաթիլը հինգ անգամ բավական է:
- Բշտիկի խայթոցը, բեկի տերեւները:
Հեմոգլոբինի մակարդակը բարձրացնելու համար գոյություն ունի ճարպաթթուների եւ տերեւի տերեւների բուժական հավաքածու: Անհրաժեշտ է խառնել 1 հատ հատապտուղ տերեւները եւ երկոտիկ ագարակի տերեւների 1 հատը: Խառնուրդի երկու գդալները լցնել երկու բաժակ եռացող ջրի մեջ, լարվածությունը մեկ ժամվա ընթացքում եւ ավելացնել 1/3 բաժակ շաքարավազ հյութ: Առնվազն ութ շաբաթ տեւողությամբ օրվա ընթացքում 4 անգամ 20 րոպե առաջ ճաշացեք:
- Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, օգտագործելով տարբեր սննդամթերք:
Վերցրեք 1 բաժակ կեղեւավորված ընկույզ եւ 1 բաժակ հում հնդկացորեն, կտրեք մսաղացը կամ սուրճի սրվիչով: Ամեն օր 1-2 գդալ:
Կիտրոնի երկրորդ բաղադրատոմսը կիտրոնի ավելացման հետ: Դուք պետք է մի բաժակ հում նավթամթերք եւ մի բաժակ մածուն: Ծովախեցգետինները լավ լվանում են, լցնել կեֆիր եւ պնդել 12 ժամ: Ժամանակ առ ժամանակ կարող ես ուտել:
Խառնել չամիչները, ընկույզները, չորացրած ծիրանը եւ մեղրով խառնել: Ձեզ անհրաժեշտ է օրական մի քանի ճաշի գդալ: Այսպիսով դուք ոչ միայն կարող եք բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը, այլ նաեւ լրացնել մարմնի այլ հանքային եւ վիտամիններով:
Մեկ այլ տարբերակ `չորացրած ծիրան, հատիկ, ընկույզ, չամիչ, կիտրոն, մեղր: Բոլոր բաղադրիչները մանրացված եւ խառնված են, ավելացնել ալոե հյութը: Օգտագործեք այն, ինչպես եւ աղանդեր:
Այսպիսով, արյան անալիզը ցույց տվեց, որ դուք ունեք երկաթի դեֆիցիտի անեմիա: Հիմա, ամենակարեւորը `ճիշտ բուժումը պլանավորելը, հեմոգլոբինի ավելացման ուղիները: Եվ այստեղ անգնահատելի օգնություն կտրվի ձեզ մասնագետ բժշկի կողմից: Ինչպես արդեն նշվել է, հեմոգլոբինի մի փոքր նվազումը կարող եք հաղթահարել առանց դեղորայքի, օգտագործելով ժողովրդական միջոցները եւ հանգեցնել առողջ ապրելակերպի: Բայց եթե ձեր հեմոգլոբինի մակարդակը շատ ցածր է, ապա դուք պետք է անցնեք բուժման ընթացք, լրացնելով այն ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերով: Եթե ձեր բոլոր ջանքերից հետո, հեմոգլոբինը մնում է նույն մակարդակով, գնա ավելի խորը բժշկական զննում: Անհրաժեշտ է հղի կանանց հեմոգլոբինի մակարդակը վերահսկել: Առանց բժշկի խորհուրդ, դուք չեք կարող օգտագործել որեւէ ժողովրդական միջոցներ կամ դեղամիջոցներ: