Ինչ սնունդ են պարունակում այդ նույն ճարպաթթուները:
Դրանք ձեւավորվում են ճարպի մարսողությունով, օրինակ, ճարպ: Ճարպերը բաժանվում են լորձաթաղանթով, որը հայտնաբերվում է թուքով, աղի մեջ եւ արյան մեջ: Սակայն, ընդհանուր առմամբ, լիպազը ներծծում է ենթաստամոքսային գեղձերը ներխուժում տասներկու ոսպի լույսը: Այնտեղ, իդեալականորեն իր ազդեցության տակ, պետք է տեղի ունենա ճարպի մեջ ճարպաթթուների եւ գլիցերինի պառակտումը: Առաջինն անցնում է արյան մեջ եւ հանդիսանում է մկանների հիմնական սնունդ, այդ թվում, սրտի մկանների: Երկրորդը մտավ ավիմ. Եթե լիպոսը բավարար չէ, ապա մարմինը այս կարեւոր բաղադրիչների պակաս է զգալու:
Հետեւաբար, օգտագործելով կենդանական ծագման ճարպային նյութեր եւ առանց դրանց, ինչպես դուք գիտեք, չեք կարող անել, դուք պետք է ավելացնել մանանեխ կամ սխտոր, որը պարզապես խթանում է ենթաստամոքսային գեղձի լիպազի արտադրությունը: Դա խուսափում է այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են ճարպակալիչը: Որքան ավելի կանոնավոր կերպով օգտագործվեն այդպիսի սննդամթերքները, այնքան ավելի արդյունավետ է, եւ միաժամանակ մեծացնում է օրգանիզմի ամբողջ իմունիտետը: Սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները շատ վտանգավոր են, ուստի մի անտեսեք կանխարգելման տարրական մեթոդները:
Որոնք են կենդանիների ճարպերի սպառման նորմերը:
Նրանք լայնորեն հայտնի են, օրական 50-70 գ, եւ 5-7 գ-ը պետք է կազմի մանանեխ կամ սխտոր:
Ինչ վերաբերում է բուսական յուղերին: Այս յուղերը ավելի շատ մարսվում են, դրանց նորմերը `1 -2 աստիճան: գդալով մի օր, եթե դրանք միաժամանակ սպառվում են քացախով: Օրինակ, կարագով լցնել աղցան եւ ավելացնել մի քիչ բնական քացախ (4-6%) `խնձոր կամ խաղող:
Բացի այդ, եթե սրտի խնդիրներ ունենաք, ապա պետք է մոխրագույն դեղնուցը «դանակի հուշում» օրվա մեջ 3 անգամ 1.5 ժամվա ընթացքում ուտելուց հետո, նույն լեզվով լուծարելու համար: Դասընթացը 2-3 շաբաթ է: Դա կնպաստի ավելցուկի կամ ծանրաբեռնվածության նորմալացմանը:
Ինչ է նշանակում ինքնուրույն վերականգնման համար:
Առաջինն է ստամոքսը, երկրորդը, ողնաշարը, որի պայմաններում կախված է բոլոր ներքին օրգանների կարգավորումը: Բացի այդ, դուք պետք է սրբել ձեր մեջքը ողնաշարի սյունակի տարածքում `քացախային բուրավետիչ բջիջներով:
վերցնել մոտավորապես 100 գրամ լեդում տերեւ, լցնել 300 մլ քացախ (9%), պնդել 2 օր: Ինչ է նշանակում անբավարարություն, ցույց է տալիս կատարտակը: Կատարակտը տեղի է ունենում մարմնի մեջ `amino թթվի դեֆիցիտի մեթիոնինով: Դրա պակասը պետք է համալրվի, օգտագործելով սառը ցորենի շտամը, եւ այդ հիվանդությունը պարզապես չի զարգանա:
Արյան անոթների մաքրումը, աթերոսկլերոզիայի կանխարգելումը կնպաստեն փշատերեվներից կվասի ընդունմանը:
Պատրաստել այն հեշտությամբ: Լրացրեք 3 լիտր պարարտանյութը, ազատորեն նկարահանում է տոնածառի կամ սոճի, ավելացնել ջուրը, 1 թեյի գդալ թթվասեր եւ 1 բաժակ շաքարավազ: Պնդում է երկու շաբաթ, կապել եռանիչ գավազանի պարանոցի 3 շերտերում: Լիմֆատիկ համակարգի կերակրումը պահանջում է ներառել ծովի կալվածքի դիետա: Հաճախորեն կերեք այն 2-3 հատ: գդալները անմիջապես ուտում էին:
Ընդհանուր ուժեղացման ազդեցության համար անհրաժեշտ է իրականացնել հիդրոքլորիդային լոգանքի բաղադրամասերը.
տաքացնել մարմնի մեջ զուգարանը ջրի ջերմաստիճանը 38-40 աստիճանով 10 րոպե, դուրս գալ ջրի մեջ եւ մաքրել այն քաղցկեղի նրբերշիկով Ledum, շաղ տալ եփած unodized աղով: Անջատեք թերթիկի մեջ եւ ստում, հանգստանում, 40 րոպե -1 ժամ, մինչդեռ քրտինքի գործընթացը շարունակվում է: Այս ընթացակարգերը պետք է պարբերաբար կատարվեն շաբաթական 1-2 անգամ: