Հիպոլակտիայի պատճառները
Լակտացիան ազդում է բազմաթիվ գործոնների վրա, որոնցից մեկի դերում է մոր հոգեբանական տրամադրությունը: Դուք պետք է ունենաք իսկական ցանկություն բարձրացնել ձեր երեխային: Դուք պետք է հստակ հասկանաք, ոչ միայն գրականության մակարդակով, այլեւ ենթագիտակցական մակարդակով, որ կաթն ամենալավ կերակուրն է երեխայի համար, որը անհրաժեշտ է լիարժեք զարգացման եւ լավ առողջության համար: Կան նաեւ իրավիճակներ, երբ մայրը պարզապես չափազանց մտահոգված է, որ կաթ չի ունենա, եւ դա, բնականաբար, նաեւ բացասաբար է ազդում իր արտադրության վրա:
Hypolactation կարող է առաջանալ արատավոր կամ սպառված կանանց. Սա նշանակում է, որ դուք պետք է ուշադիր հետեւեք ձեր սննդակարգին եւ լսեք բժիշկների առաջարկությունները: Այսօր լրատվամիջոցներում դուք կարող եք գտնել լեռը օգտակար տեղեկությունների մասին, թե ինչպես մոր պատշաճ կերպով կերակրել ձեր ռեժիմը: Պարզապես միշտ հիշեք, որ յուրաքանչյուր մարդ անհատական է, եւ նրա մարմինը իրենից հատուկ մոտեցում է պահանջում: Այսպիսով, ընթերցանությունը կարդալը տարբեր է, իսկ մասնագետների հետ խորհրդատվությունները դեռ չեն վերացվել:
Լակտացիայի համար անհրաժեշտ է խմելու ռեժիմը զարգացնել: Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ օրական կրծքով կերակրող մայրը 800-900 մլ կաթ է տալիս, հարկ է, թե որքան է սպառված հեղուկի ծավալը: Խմեք թեյը, կաթը, հյութերը, կոմպոտները եւ այլն, բայց, ինչպես ասում են, չեն փաթաթում փայտը, ավելացրեք հեղուկի ծավալը մեկից ավելի լիտրով: Շատերն այն կարծիքին են, որ ավելի շատ խմեք ձեր դիետայում, այնքան ավելի կաթ է արտադրվելու: Հարցը, անշուշտ, հակասական է, քանի որ բուժքույր մայրը պետք է մտածի ոչ միայն կրծքի կաթի գումարի մասին, այլեւ նրա որակական հատկանիշների մասին: Եթե դուք խմեք շատ հեղուկ, ապա կաթի մեջ պակաս սպիտակուցներ, ճարպեր, վիտամիններ եւ հանքային բաղադրիչներ երեխայի մարմնի համար կենսական նշանակություն կունենան:
Հիպոլակտացիան կարող է առաջանալ կանանց համար, որոնք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր են պարունակում, որոնք պարունակում են էստրոգեն: Այս իրավիճակում խորհուրդ է տրվում անցնել այլ հակաբեղմնավորիչներ `նախկինում գնացել է գինեկոլոգի հետ:
Երբեմն աղջիկները խնդիրներ ունեն կաթի արտադրության հետ, ժամանակավոր են եւ կոչվում են լակտացիայի ճգնաժամ: Սովորաբար դրանք ծննդաբերությունից հետո երրորդ եւ տասներկուերորդ երեսուներորդ օրերին, ինչպես նաեւ կերակրման սկզբից հետո երրորդ ամսվա ընթացքում: Մի շտապեք երեխային փոխանցել արհեստական խառնուրդներ: Կիրառեք ձեր կրծքավանդակի հնարավորինս հաճախ, այն դրական ազդեցություն կունենա:
Հիպոլակտիզմի դեմ պայքարի մեթոդները
Հիպոլակտիզացիայի հաղթահարման համար դուք կարող եք օգտագործել հատուկ խմիչքներ բույսի հիմքի վրա, որի բաղադրատոմսերը տրված են ստորեւ: Դուք կարող եք դրանք նախապատրաստել տանը, բայց առաջին հերթին խորհրդակցեք ձեր բժշկին:
Կրեմով քսուք
Մեկ բաժակ կրեմ լցվում է կերամիկական անոթի մեջ, ավելացնել երկու ճաշի գդալ քիմի սերմեր, խառնել մանրակրկիտ, ծածկել սերտորեն եւ դնել ջեռոցում, որտեղ ամբողջ բանը տեւում է երեսուն-չորս րոպե: Խմիչքը քաշվում է օրական երկու անգամ կես բաժակով:
Հյութը ձանձրույթից հեռանում է
Թարմ երիտասարդ դանդելիոն տերեւները մանրակրկիտ լվացվում են, մանրացված (կարող են լինել մսի սմբուկի օգնությամբ), ճզմել հյութը եւ ավելացնել հյութը `ճաշակի, որից հետո դրանք թույլատրվում են մոտ երեսուն-չորս րոպե: Խմեք փոքր խմորով օրական մեկ-երկու անգամ կես բաժակով:
Անիզի ներարկում
Անիս սերմերի երկու թեյի գդալները թափվում են 200 մլ եռացող ջրով եւ պնդում են մեկ ժամ: Խմեք երկու ճաշի գդալով օրական 2-3 անգամ:
Մեծացնել առողջությունը: