Մտածեք ավելի մանրամասն, գուցե դուք նման պատկեր եք ներկայացնում: Ձեր երեխան ինչ-որ չափով գունատ է, թույլ, ուտում առանց ախորժակի, հաճախ SARS ունի, տառապում է գլխացավանք: Նա բարձրանում է մի քանի օր առանց պատճառի, եւ ջերմաստիճանը փոքր-ինչ բարձր է 37 °: Երբեմն կա մազերի բարակություն, դեմքի չոր մաշկ: Մորը դիմում է բազմաթիվ բժիշկների, բայց չարիքի արմատը չեն գտնում: Արյան ստուգումը նորմալ է, հեմոգլոբինը նորմալ է, անհնար է ասել, որ երեխան հիվանդ է, բայց մի բան հստակ չէ: Ի դեպ, նույն ախտանիշները կարող են դիտվել մեծահասակների մոտ:
Երբեմն մարդիկ, ովքեր ակտիվորեն մասնակցում են սպորտին, դիմում են բժիշկին նմանատիպ խնդիրներ, տալով նրան շատ ժամանակ եւ էներգիա: Այս մարդիկ նույնպես ոչինչ չեն գտնում, եւ կրկնվում են թուլությունը եւ գլխապտույտը: Այս բոլոր նշանները կարող են ցույց տալ թաքնված երկաթի դեֆիցիտի անեմիա: Կարեւոր է նշել, որ երկաթի պակասը կարող է լինել նույնիսկ համեմատաբար նորմալ հեմոգլոբինի հետ: Բայց եթե այդպիսի մարդը պետք է ուսումնասիրի արյան երկաթի պարունակությունը, ապա նրա ցուցանիշները չեն գերազանցի 10 մկմ մեկ լիտր: Այն նաեւ առաջացնում է արագացված ESR (erythrocyte sedimentation տեմպը) ընդհանուր արյան վերլուծության մեջ:
Լավորակիր կամ թաքնված երկաթի դեֆիցիտը երկու անգամ ավելի հաճախ է առաջանում, քան երկաթի դեֆիցիտի անեմիան: Ահա թե ինչու որոշ մարդիկ, հատկապես երեխաները, նայում են գունատ, հոգնած, կոտրված, չեն հեռանում սառնությունից: Եվ սա զարմանալի չէ, քանի որ երկաթն է հեմոգլոբին, մոգլոբին, մի շարք կարեւորագույն ֆերմենտներ: Շիճուկի պակասը հանգեցնում է ախորժակի կորստի, մարսողության, իմունիտետի, հիպոքսիի, անավարտ ֆագոցիտիզի սինդրոմի զարգացման: Հարազատները մտահոգված են, խնդրելով բժշկին նշանակել «անվտանգ» կենսոգենային խթաններ, ինչպիսիք են գինսենը կամ էլեցերոկոկը: Սակայն բոլոր խնդիրների արմատը երկաթի պակասն է:
Հայտնի է, որ երկաթի դեֆիցիտի անեմիան նշվում է կյանքի առաջին տարում երեխաների 50% -ում: Երեք տարվա ընթացքում գրանցվում է 30%, սակայն այս տարիների ընթացքում աճում է թաքնված (թաքնված) երկաթի պակասը: Եթե ձեր երեխայի մաշկային խնդիրները (էկզեմա, ատոպիկ դերմատիտ, նեյրոդերմատիտ) ունենան, ապա շագանակագեղձի թաքնված պակասը շատ հավանական է: Շատ երկաթ է նաեւ մարզիկների մեջ ուժեղ մարզումների ժամանակ: Եվ դեռահասների շրջանում արագ աճի շրջանում, երբ մարմնի ինտենսիվ վերակազմավորումը կա:
Կարծում եմ, մայրիկները պետք է իմանան, որ երեխաների մոտ նվազագույն հեմոգլոբինը 110 գ / լ է: Վեց տարեկան երեխաների համար օպտիմալ մակարդակը 120 գ / լ է, վեցից հետո `130 գ / լ: Եթե այս տարիքում ցուցանիշը տատանվում է 110-ից 120 գ / լ-ով, ապա շատ հավանական է, որ թաքնված երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի վիճակը:
Ինչու է երկաթի դեֆիցիտը նույնիսկ նորածինների մեջ: Խնդիրները մնում են ինչպես մոր սնունդը, այնպես էլ երեխայի սնունդը: Բուժքույր կնոջ համար շատ կարեւոր է ոչ միայն ուտել ու պատշաճորեն ուտել, այլեւ ֆոլաթթու եւ երկաթի նախապատրաստական աշխատանքներ կատարել: Արհեստական կերակրման ժամանակ երեխայի օրգանիզմը սովորեցնում է երկաթից միայն 10% -ը, իսկ կրծքի կաթից `մինչեւ 50%: Հաճախ մեկ տարի անց անհամբեր մայրերը սկսում են իրենց երեխաներին կերակրել ընդհանուր սեղանից: Դա սխալ է, քանի որ սննդամթերքի փոքր քանակությունը չի կարող պարունակել անհրաժեշտ քանակությամբ երկաթի եւ այլ հետքերի տարրեր: Մենք խորհուրդ ենք տալիս ծնողներին նույնիսկ մեկ ու կես տարի հետո օգտագործել մանկական սննդի, պահածոների եւ հյութերի հատուկ պոռնիկներ, որոնք հարստացված են վիտամիններով եւ հանքանյութերով: Ընդհանրապես այստեղ հարցն է սննդի մշակույթի մասին, մայրերը հաճախ նախընտրում են երեխային գնել գլանակ, տորթ, քաղցրավենիք եւ ոչ թե բանջարեղեն եւ մրգեր:
Շատ երկաթ է հայտնաբերվել միս, հնդկացորենի շիլա, խնձոր, խմորեղեն, գազար, կարմիր բանջարեղեն: Սակայն, ցավոք, երկաթը հեշտությամբ մարսվում է բույսերի արտադրանքից: Ահա թե ինչու, երբ դեղորայքի չբավարարումը հաճախ չի լինում բավարար: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է իմանալ, որ երկաթի պատրաստուկներով երեխաների թունավորման դեպքերը հազվադեպ են լինում: Hemosiderosis- մարմնի մեջ երկաթի ավելցուկը չափազանց դժվար է: Դե, եթե երեխային երկաթի պատրաստում է որպես համեղ օշարակ, առանց չափի, դա կարող է հանգեցնել ամենածեր տխուր արդյունքի:
Հաճախ անեմիա, արյան մեջ հեմոգլոբինի նվազումը գաստրոթեմատիկ համակարգի ամենատարածված հիվանդությունների առաջին ախտանշաններն են: Ամեն դեպքում, եթե երեխայի թուլությունը, նյարդայնությունը, հաճախակի գլխացավերները, այն պետք է հետազոտվի շիճուկում երկաթի պարունակության համար: Նույնիսկ եթե ընդհանուր հեմոգլոբինը գտնվում է նորմալ սահմաններում: Այս վերլուծությունը կարելի է անել ցանկացած բժշկական հաստատությունում: Լուրջ քրոնիկական հիվանդությունների դեպքում (օրինակ, թոքաբորբից հետո), երբ երեխայի մարմինը լարված էր, կարող է զարգանալ երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի երկրորդային վերաբաշխումը:
Ընդհանուր առմամբ, աշխարհի բնակչության մինչեւ 30 տոկոսը որոշ չափով երկաթյա պակասություն ունի, սովորաբար գաղտնի ձեւով: Երբեմն դա պետք է փնտրի մեծահասակների քրոնիկական հոգնածության, խառնաշփոթի կամ աղքատ ուսանողների կատարման պատճառ: Եվ եթե երկաթի պակասը չպետք է ավելացնի յոդի պակասը, ապա պարզ կդառնա, թե ինչու ձեր երեխան շատ արագ հոգնած է, ընկնում է քնած ժամանակ: Շտապորեն հարստացրեք իր սննդակարգը ծովային կաղամբով, ճակնդեղի, ձկների, ընկույզների հետ: Սակայն նույնիսկ հավասարակշռված դիետայի դեպքում, օրական ոչ ավելի, քան 2,5 մգ երկաթ, կլանված է: Սա նշանակում է, որ մենք մշտապես հավասարակշռում ենք երկաթի դեֆիցիտի եզրին: Իհարկե, մարդու մարմնի երկաթի պակասի պատճառով հնարավոր է շատ պաթոլոգիա: Սակայն, կրկին կրկնում ենք, երկաթի պարունակությամբ պատրաստուկները կարող են ընդունվել միայն բժշկի վերահսկողության եւ ստուգման արդյունքում: Երկաթի ավելցուկն ավելի վտանգավոր է, քան դրա պակասը: Հետեւաբար, հոգատար ծնողները երեխային պետք է բժշկին բերեն, եւ նա կանի բոլոր անհրաժեշտ քննությունները եւ նշանակումները: