Բայց դա չի նշանակում, որ հղիության առաջին շաբաթերը պետք է անտեսվեն: Ի վերջո, ներկայումս կնոջ մարմնում ապագա երեխայի բոլոր հիմնական գենետիկական հատկությունները տեղադրվում են, եւ նրանց առողջությունը պետք է ուշադրություն դարձնել, քան ավելի ուշ ժամկետներում:
Անհրաժեշտ է բժշկի ուշադրությունը հրավիրել
Եթե հղիությունը պլանավորված է, համոզվեք, որ այցելեք ձեր գինեկոլոգը եւ թերապեւտը: Պատահական հղիության համար այս առաջարկությունը հավանական չէ տեղավորել, քանի որ կինը, ավելի հաճախ, քան ոչ, չգիտի, որ հղի է վաղ օրերին:
Բժիշկների ուղեւորությունը պարտադիր է, եթե ծնողներից մեկը տառապում է խրոնիկական հիվանդությունից: Բժիշկը կարող է ընտրել բուժման եւ կանխարգելման մեթոդներ, որոնք կարող են հաղթահարել հիվանդության նշանները եւ չվնասել պտուղը:
Գինեկոլոգը, իր հերթին, կարող է սահմանել լրացուցիչ ուլտրաձայնային հետազոտություն, ձվի մշտական հասունացման համար:
Ավելի լավ է այցելել եւ գենետիկա, որպեսզի կարողանա պտղի զարգացման մեջ հնարավոր անանունություններ հաստատել եւ սահմանել թեստեր, որոնք տեղեկատվություն կստեղծեն երեխայի ապագա առողջության համար հնարավոր ռիսկերը:
Հիմնական առաջարկներ
Երեխայի ծնունդը պատրաստելիս մի անտեսեք հղիության առաջին շաբաթերը:
- Հեռացրեք վատ սովորություններից, եթե նախկինում չեք արել:
- Փորձեք դադարեցնել ցանկացած դեղորայքը, քանի որ դրանք կարող են վնասել պտուղը: Եթե դա հնարավոր չէ անել, համոզվեք, որ պետք է խորհրդակցեք բժշկին, պարզելու հնարավոր վտանգները եւ ստացեք նմանատիպ անալիզներ:
- Փորձեք խուսափել գերբեռնվածության վայրերից, քանի որ ամբոխի մեջ շատ հեշտ է բռնել վարակը, եւ դա հատկապես վտանգավոր է պտղի զարգացման վաղ փուլերում:
- Խուսափեք խոռոչի եւ որովայնի խոռոչի ռենտգեն հետազոտություններից:
- Փորձեք չզգալ նյարդային եւ գերազանց: Ավելին հանգստանալ եւ քայլել դրսում: Հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում մոր ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ առողջությունը ապագայում ուժեղ երեխայի ծնվելու գրավականն է:
- Կրճատեք շփումը քիմիական նյութերի եւ կենդանիների հետ: Հատկապես դա վերաբերում է կատուներին, քանի որ դրանք տոքսոպլազմոզի պոտենցիալ աղբյուրներ են, որոնք կարող են հանգեցնել գենետիկ անոմալիաների: Բայց եթե կենդանին երկար ժամանակ է, ձեր տանը, ամենայն հավանականությամբ, կինը արդեն իմունիտետ է զարգացրել: Այնուամենայնիվ, մոտ ապագայում դուք դեռ պետք է ձեր ընտանի կենդանուն փոխանցեք այլ հոգատար ձեռքեր:
- Սկսեք վիտամինային բարդույթներ ձեռք բերել, բնականաբար, բժիշկ այցելելուց հետո: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել folic թթուին, քանի որ մինչեւ հասունացումը եւ վաղ հղիությունը կարող են կանխել երեխայի զարգացման մեջ տարբեր խանգարումների առաջացումը:
- Սկսել վերակառուցել ձեր մարմինը սննդի առումով: Սահմանափակել սուրճի, գազավորված ըմպելիքների եւ շոկոլադի օգտագործումը:
- Փորձեք որքան հնարավոր է շփվել հողի, հումքի եւ ձկների հետ: Նրանք կարող են պարունակել microbes, գրեթե ամբողջովին անվնաս են մարմնի, բայց հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում մայրական մարմինը հատկապես զգայուն է տարբեր արտաքին ազդեցությունների.