Առաջին եռամսյակը տեւում է մինչեւ 12 շաբաթ
♦ Ինչպես է մի կին վերցրել հղիության մասին լուրը: Որոշակի անորոշություն, անհանգստություն, շփոթություն - սա նորմ է: Խնդիրն այն է, որ մի կին, որը շարունակում է հղիությունը վարվել որպես խոչընդոտ, բայց միեւնույն ժամանակ, ինչ-ինչ պատճառներով, պահում է այն:
♦ Ինչպես է ընտանիքը, հատկապես երեխայի ապագա հայրը, լրացնող լուրը: Ավելի վատն էր մտերիմ մարդկանց նախնական արձագանքը, այնքան ավելի դժվար էր կնոջը դրական հույզեր ու վստահություն ապրել ապագայում: Բայց եթե իրավիճակը կարգավորվի, ապա նախնական լարվածությունը ուրախություն է պատճառում:
♦ Կինը սկսեց զգալ հղիությունը, իսկ արտաքին նշանները բացակայում էին: Զգում եմ, «ես հղի եմ», ձեր ներսում ապրող այդ փոքրիկ «սերմի» ներկայացումը կարեւոր է, որպեսզի նոր պետությանը հաջողվի հաջողվել: Եթե կինը հղի է զգում, այն օգնում է նրան ընտրել լավագույն միջոցները, խթանելու հղիության պահպանումը եւ հաջող ընթացքը: Այս փոփոխությունը օրվա ռեժիմում, սնունդը, սահմանափակելով արտառոց փորձառությունները: Երբ կինն առաջնորդում է հին ձեւը, չթողնելով վատ սովորությունները, երեխան տառապում է:
♦ Հորմոնալ ֆոնային փոփոխությունների եւ հղի կանանց «ծափահարությունների» փոփոխությունները: Առաջին եռամսյակում մի կին զգայուն զգայունություն է, անհավասարակշռված վարք, հիմնականում հորմոնալ փոփոխությունների, ինչպես նաեւ նոր իրականության հարմարեցման գործընթացում: Այս փոփոխությունները բնական են եւ անցնում:
♦ «Հիվանդի դիրքորոշման» ձեւավորումը: Հղիությունը բնական գործընթաց է, բայց դուք պետք է հաճախ այցելեք բժշկին, հաճախեք բազմաթիվ քննություններով, շատ թեստեր վերցրեք, եւ նման իրավիճակում կարեւոր է, որ կնոջը պահի «առողջ հիվանդի» դիրքը: Հավատացեք ինքներդ ձեզ, որ ամեն ինչ ընթանում է Այս դեպքում խնդիրը ապագա մայրիկի անհանգստության աճն է: Այն սկսում է փնտրել ախտանիշներ, որոնք ցույց են տալիս բորբոքում, ընկալում են իր վիճակը որպես հիվանդություն եւ ցանկանում են խուսափել իրենից աշխարհից, անցնելով հղիության մեծ մասը հիվանդանոցային արձակուրդում:
Երկրորդ եռամսյակը տեւում է մինչեւ 26 շաբաթ
♦ Առաջին հուզիչ երեխա: Մոտ 17-18 շաբաթը իսկական հրաշք է. Իմ մայրը առաջին հերթին զգում է ներսում երեխայի առաջին հուզմունքը: Կարեւոր է, թե ինչպես եք ընկալում դրանք: Իհարկե, հիմնականում կանայք մեծ ուրախություն, զարմանք, հպարտություն եւ հիացմունք են զգում: Առաջին շարժումների ի հայտ գալով, ձեւավորվում է կրկնակի Ya- ի այսպես կոչված երեւույթը: Ապագա մայրիկը զգում է մի տեսակ երկակիություն. Մի կողմից, նա եւ երեխան միակն են: Մյուս կողմից, նա զգում է, որ երեխան անկախ է, նա առանձին անձ է: Դա փշրանքների խորքային ամրացման ձեւավորման հիմքն է:
♦ Երեխայի սեռի հարց: Երկրորդ եռամսյակում (20 շաբաթ հետո) ժամանակակից ուլտրաձայնային սարքավորումները եւ փորձառու բժիշկը կարող են որոշել երեխայի սեռը: Հաճախ ծնողները անհամբեր սպասում են այդ տեղեկությանը: Բայց եթե ստացվում է սխալ սեռ, ապա ապագա հայրը եւ մայրը կարող են հիասթափվել: Եթե դա տեղի ունենա, ապա պետք է հնարավորինս արագ բացասական վերաբերվել: Երեխայի սեռի մերժումը կապված է նրան որպես մերժման հետ, ինչը վատ է ազդում մոր, երեխա »: Լավագույն դիրքորոշումը, երբ ծնողները ցանկանում են, որ ունենան առողջ երեխա, ոչ թե ամրագրված սեռի վրա:
♦ Ձեր մարմնի ձեւը փոխելը: Երկրորդ եռամսյակում կնոջ գործիչը սկսում է փոխել: Սկզբում նա ընկալում է այդ փոքր փոփոխությունները դրական: Բայց քանի որ որովայնն աճում է, որոշ ապագա մայրերը սկսում են անհանգստանալ կորցրած ներդաշնակության մասին: Այս զգացմունքները հիմնականում գերակշռում են այն մարդկանց համար, ում համար այդ հարցի հարցերը միշտ եղել են կարեւոր, եւ ովքեր, հղիությունից առաջ, մեծ ջանքեր են գործադրում, որպեսզի հարստահարված մարդը պահպանվի: Սակայն, հղիության երկրորդ կեսից սկսած, մարմնի փոփոխությունները ընդունելը անհրաժեշտություն է: Ծննդաբերության նախապատրաստման դասընթացներում հոգեբանները իրականացնում են զորավարժություններ դեպի ապագա մայրեր, որոնց ընթացքում բոլոր մասնակիցները պատմում են, թե ինչու են հղի կին գեղեցիկ: Քանի որ, սովորաբար, նմանատիպ դասընթացներում ապագա պապերը սովորաբար կանանց գրավչության մասին խոսում են իրենց վստահությունը ոչ միայն իրենց գործընկերների հետ, այլ կարեւոր են նաեւ այլ մայրերի համար:
Երրորդ եռամսյակը տեւում է մինչեւ 40 շաբաթ
♦ տրամադրությունը կրկին փոխվում է: Այժմ դա տեղի է ունենում այլ պատճառներով, եւ հիմնականը ծնելուց առաջ անհանգստանում է:
♦ Ձեր գործունեությունը նվազում է: Երրորդ եռամսյակում նվազում է նաեւ ֆիզիկական ակտիվությունը (մեծ խոռոչի պատճառով) եւ սոցիալական, աշխատանքային եւ ընկերական շփումների հետ կապված: Դա բնական պրոցես է, որի համար չպետք է նախատինք ձեզ ոչ որպես կնոջ, ոչ էլ մերձավոր ընկերների եւ ընկերների: Կինը ավելի շատ հետաքրքրում է այն ամենին, ինչ կապված է երեխայի, ծննդյան, հետագա խնամքի հետ: Մյուսների հետ հաղորդակցությունը այժմ հիմնականում հղիության եւ ծննդաբերության մասին է: Ապագա մայրը կարող է ավելի շատ դուրս գալ, ավելի քիչ շփվել: Մայրության հետ կապված առնչվող թեմաները, որոնք նախկինում կարեւոր էին, անհետաքրքիր են դառնում նրան: Զրույցին մտնելով, կինը մնում է էմոցիոնալ սառը, կարծես թե անտարբեր է: Փակեք, կարծես թե, ոչինչ չի հետաքրքրում: Երեխայի հայրը երբեմն սկսում է վիրավորանք: «Նա ամբողջովին դադարել է հետաքրքրվել իմ նորությունների վրա»: Բայց կինն ու նրա ընտանիքը պետք է հասկանան, որ շահերի նեղացման գործընթացը բնական է եւ օգտակար, թույլ տալով նրանց մտնել առանց նոր սեռական կյանքի մթնոլորտ:
- 1 եռամսյակը: Երեխայի պատկերը ձեր մտքում է ժամանակի վերացական: Դուք կարող եք հանդես գալ որպես զարգացող անձ, ավելացնելով մանրամասներ, որոնք դուք կսովորեք հոդվածներից եւ գրքերից: Առաջին եռամսյակի ավարտին կինն ակնկալում է առաջին պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտությունը, որտեղ նա առաջին անգամ տեսնում է իր երեխային: Այս պահից սկսվում է նոր փուլ: Եթե նախկինում այդ կինը ավելի շատ մտահոգված էր իր առողջության վրա, այժմ ամենակարեւորը երեխայի առողջությունն է: Ավելին, տեսել է մկների էկրանին իր փշրվածքը, նա անձամբ համոզված է, որ ինքը, չնայած անհայտ բացակայությանը: Դա թույլ է տալիս ապագա մայրին վերցնել իր կարգավիճակը եւ համահունչ գալիք մայրությանը:
- 2 եռամսյակը: Հղիության այս «ոսկե ժամանակահատվածը» `տրամադրությունը կայուն է, ստամոքսը չափազանց մեծ չէ եւ չի խանգարում, ձեր գործունեությունը նորմալ է: Թվում է, թե դուք կարող եք վերածել լեռներ: Դուք պարզապես չեք երջանիկ ձեր իրավիճակի մասին, վայելեք հղիությունը: Օգտագործեք այս ժամանակահատվածը որքան հնարավոր է. , քանի որ առաջիկա տարիներին հազվադեպ եք դա անում առանց երեխայի, վերանորոգում եք բնակարանում, ստեղծեք - ներկեք, նկարեք, երգեք: Երկրորդ եռամսյակում երեխա դառնում է շատ զգայուն մոր փորձը, ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական, եւ հանգիստ իրավիճակը երեխայի առողջության երաշխիքն է: Այն չպետք է խառնաշփոթ եւ նյարդայնացած լինի: Եթե դա տեղի ունենա, բացատրեք ձեր երեխային, թե ինչ եք զգում: Պտտեք ձեր որովայնն ու ասեք. «Մայրը մի փոքր խանգարված է, երեխա, բայց նա սիրում է քեզ, եւ ամեն ինչ լավ կլինի: »:
- 3 եռամսյակ: Ժամանակը հատուկ է, երբ կինն ի վերջո զարգացնում է ծննդաբերության հոգեբանական պատրաստակամություն: Շատերը, կարծես, բացասական դրսեւորումներ են (մեծ անհանգստություն, շահերի որոշակի դանդաղում, գործունեության նվազում), անհրաժեշտ է, որպեսզի կնոջ ուշադրությունը կենտրոնացնի մայրության առաջիկա նոր փորձի վրա: Այս պահին, այսպես կոչված, մայրական գերիշխողը ակտիվորեն ձեւավորվում է `մոր մարմնի յուրահատուկ պետություն, որն իր շահերից է բխում երեխայի շահերը: Շնորհիվ այս գերիշխող, փշրանքներից հետո, մայրը կզգա իր կարիքները եւ փորձը: Չնայած երեխային ավելի անկախ չէ, ձեր բոլոր մտքերը կլինեն նրա մասին: