Մանանեխի հատկությունները
Կրկնակի ջեռուցումն այնպիսի լոգարան պատրաստելու հիմնական բանն է: Հարկ է նշել, որ նույնիսկ նման ուժեղ ջեռուցման դեպքում բաղնիքը չի առաջացնում մաշկի գրգռում: Դա նրա մեծ առավելությունն ու տարբերությունն է այլ նմանատիպ մեթոդներից: Մանանեխի փոշին նաեւ ունի էթերի հատկություններ, այն պարունակում է mirosin: Այս ֆերմենտը նպաստում է տարանջատված ճարպի արագ դիսոցացիա:
Տաք մանանեխի լոգանքը շատ օգտակար է առողջության համար, քանի որ այն ժամանակ, երբ դուք վերցնում եք, ոչ միայն մաշկը տաքացնում է, այլեւ մարմինները: Մազանոթային համակարգը ակտիվանում է եւ ապահովում է արյան հոսքի աճ: Նավերի ընդարձակումը, ճնշումը նվազում է: Մարմինը լիովին տաքացվում է, ինչը հանգեցնում է նրան, որ ազատման համակարգը ակտիվանում է, նյութափոխանակությունը բարելավում է, եւ բջիջների բաժանման գործընթացը զգալիորեն արագացնում է: Ներառված են նաեւ ներքին օրգանները, ինչը շատ դրական ազդեցություն ունի ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի վրա: Արյունը զտված է, թարմացվում եւ թթվածնով հարստացված է: Բարելավվում է նաեւ աղի տոննը, երիկամների գործառույթը, ընդհանուր հորմոնալ ֆոնը: Արդեն 5 րոպե հետո լոգարանում հայտնվելուց հետո մարմինը շատ ավելի ակտիվ է եւ սկսում է ավելցուկային ճարպը բաժանելուց եւ քլիրը հեռացնելուց:
Մանանեխի մաշկը ջեռուցվում է որպես լոգանք, եւ դա շատ օգտակար է, քանի որ այն չի դնում արյան անոթների եւ սրտի վրա: Մաշկի տակ յուղի ազդեցությունը ամենաբարձրն է: Սա մաստուկ լոգանքի անսովոր առանձնահատկությունն է: Այն նախատեսված է նույնիսկ այնպիսի հիվանդությամբ, ինչպիսին է հիպերտոնիկ հիվանդությունը:
Tips ճիշտ օգտագործման համար
- Առաջին հերթին, փորձեք ձեր մաշկը ալերգիկ ռեակցիայի համար: Ձեռքիս տարածեք մի փոքր քանակությամբ մանանեխի հետ, ցանկալի է հետեւի մեջ: Երեսուն րոպեից հետո լվացեք այն, գնահատեք արդյունքը ոչ թե այս, այլ հաջորդ օրը: Եթե հանկարծ մաշկի վրա կարմրություն կամ կարմրություն կար, ապա պետք է հրաժարվեք մանանեխի լոգանքի կատարման ընթացակարգից:
- Լոգանքի մեջ մի երկար նստեք, քան անհրաժեշտ է այս ընթացակարգի համար եւ միշտ մնաք սպիտակեղենում:
- Կան մի շարք հակասություններ `այս կարգի օգտագործման համար, օրինակ, այն չի կարող կիրառվել հղի կանանց, ուռուցքների եւ տարբեր բորբոքային պրոցեսների հետ: Թարախային հետեւանքներից խուսափելու համար, համոզվեք, որ գնաք խորհրդակցեք բժշկի հետ:
- Լոգանքի մոտ մեկ ժամ առաջ եւ հետո, մի ուտեք կամ խմեք:
- Սրտի շրջանը չպետք է ծածկված լինի ջրով, կարեւոր է, դա չպետք է մոռացվի:
- Եթե լոգարանում շատ ուժեղ շնչառություն ունեք կամ անհանդուրժող անհանգստություն զգաք, դադարեցրեք ընթացակարգը եւ ապագայում չօգտագործեք այս մեթոդը:
- Դեպի ավարտից հետո դուք պետք է լվանաք ջուրով, բայց օճառ չօգտագործեք: Այնուհետեւ շտապեք, մի բարակ բան հագեք, կպցրեք վերմակը: Լավագույնն այն է, որ առաջադրվի նախքան bedtime- ը:
- Գործընթացը ավելի արդյունավետ դարձնելու համար դիմեք այն վայրերին, որտեղ ցելյուլիտը ցույց է տալիս հատուկ դիմակ:
- Լավագույն արդյունքը կօգնի ձեզ հասնել սպորտի եւ պատշաճ սննդի համակցության, ինչպես նաեւ մանանեխի լոգանքի:
Լավագույն բաղադրատոմսեր
Լոգանքի առաջին տարբերակի համար անհրաժեշտ է շուրջ 150 գրամ մանանեխի փոշի: Սկզբում ջուրը տաքացրեց ջրի մեջ եւ միայն դրեց լոգանք: Ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 16 աստիճան, եթե ջերմաստիճանը բարձրացվի, ռիսկն է ստանում ջերմային այրվածք: Լոգանք ստանալ ավելի քան տասը րոպե:
Քանի որ մանանեխի գործը բավականին ագրեսիվ է մաշկի վրա, հագեցված լոգանք ընդունելու սխեմա պետք է լինի հետեւյալը.
- մանանեխի փոշու ավելացման լոգարան;
- լոգարան, ամբողջական կաթով;
- բաղնիք սոդա (մի ճաշի գդալ);
- Վանիլային բաղնիք (1 հատ վանիլ եւ ½ հատ խոնավեցնող գել);
- բաղնիք, կեղեւի խառնուրդի ավելացման հետ;
- մանանեխի լոգանք;
- բաղնիքը, ինչպես նաեւ մի ճաշի գդալ աղը.
- բաղնիք ներդիրներով:
Դասընթացի ավարտից հետո մի կարճ ընդմիջում:
Երկրորդ ճանապարհը
Մի բաժակ մանանեխով մի բաժակ ջուր լցնելով, լցնել լոգարան: Դեպի ընթացակարգը պետք է տեւի տասը-տասներկու րոպե, ոչ ավելի, քան մեկ օր հետո, ամսվա տասնհինգ անգամ:
Մանանեխի լոգանքը պետք է փոխարինվի կաթով եւ աղով: Այս բաղնիքը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ծովի աղի եւ կաթի մեկ կիլոգրամ: Աղը մի կիտանոց կաթում, նախընտրելիորեն յուղոտ, խառնուրդը թափեց ջերմ վանիլ: Քսան րոպե լողանալ
Եթե մանանեխի օգտագործման որեւէ անհատական առանձնահատկություն կամ հակասություն չունեք, ապա այն կօգտագործեք քաշի կորստի եւ մարմնի բարելավման համար:
Մակարոնով լոգանքների օգտագործման հակասությունները
Մանանեխի լոգանքը հիանալի միջոց է խթանելու օրգանիզմի առողջությունը եւ նույնիսկ կորցնում քաշը, սակայն կան դեպքեր, երբ արգելվում է նման լոգանք ընդունել: Դուք չեք կարող մանանեխ լվանալ, եթե դուք ունեք որեւէ մաշկի հիվանդություն, քանի որ դրանք կարող են ավելի վատ լինել: Դուք չեք կարող լոգանք ընդունել, երբ դուք տառապում եք: Ջերմային մարմինը անհրաժեշտ չէ ավելի բարձր ջերմաստիճանի բարձրացման ժամանակ, կարող եք նույնիսկ ավելի վատ, եւ ջերմաստիճանը կարող է ցատկել: Դուք չեք կարող լոգանք ընդունել, եթե դուք ունեք օնկոլոգիական հիվանդություն, խորհուրդ չի տրվում, որ hemoptysis ընթացքում մանանեխի լոգանք:
Եթե դուք նման հիվանդություններ չունեք, ապա դուք չեք գտնի ավելի լավ օգնական, քան ավելորդ քաշի դեմ պայքարում, քան մանանեխի լոգանք:
Այս բաղնիքը կարող է հրաշքներ գործել: Մի քանի շաբաթից դուք կկորցնեք քաշը, ցելյուլիտի դրսեւորումները կնվազեն, կդառնաք ավելի երիտասարդ եւ բարակ: Շատ կանայք արդեն տեսել են դա իրենց սեփական պրակտիկայում:
Մանանեխի լոգանքն օգնում է աղջիկներին, ովքեր պարզապես սկսում են մարզել, կարող են հարմարվել բեռների ընկալմանը: