Ինհալացիա է երեք տեսակի `կոսմետիկ, կանխարգելիչ եւ բժշկական:
Բժշկական ներարկման միջոցով բուժվում են կաթար եւ հազը: Դա անել, օգտագործել դեղամիջոցներ, որոնք ունեն հակաբորբոքային հատկություններ, ինչպիսիք են կալլենդուլը, էվկալիպտը, երիցուկը:
Կոսմետիկ ներարկումն իրականացվում է բուժման կամ մաքրման գործընթացից առաջ: Սովորաբար ներարկումն օգտագործվում է յուղոտ մաշկի վրա, որն ունի սեւ կետեր եւ մեծ ծակոտկաներ: Յուղոտ մաշկի համար օգտագործվում է հակաբակտերիալ եւ բնական հակաբորբոքային դեղեր `էվկալիպտ յուղ, սոճ, գրեյփֆրուտ եւ բերգամոտ, կաղնու եւ երիցուկի ներարկում: Այս յուղերը եւ խոտաբույսերը կարող են վերականգնել բնական հասկացությունը, նեղացնել պատերը եւ կանխել պզուկների առաջացումը եւ բորբոքումը: Ինհալացիաից հետո յուղոտ մաշկը լվացվում է սառը ջրով `կիտրոնի հյութի ավելացման հետ: Չոր մաշկի համար ներարկումը կատարվում է կրաքարի կամ անանուխի կողմից: Այս ընթացակարգից հետո մաշկը քսել է ցանկացած կրեմով:
Կանխարգելիչ ներարկում
Շատ դեպքերում այս ինհալացիա է կատարվում, որպեսզի ձեր լիցքաթափումը հանգստացնի ձեր սիրած բույրով: Լոգանք ծովային ծղոտե յուղով եւ թեյի ծառից օգնում է վատ եղանակին պայքարել վիրուսների դեմ, բարձրացնել մարմնի տոնը: Այս յուղերը դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը, խոնավացնում մաշկը, հարստացնում են վիտամիններով:
Ներխուժում
Նրանք անում են եւ տանը, բայց նախքան ինքնակալությունը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Յուրաքանչյուր մարդ, առնվազն մեկ անգամ իր կյանքում, բուժեց ցուրտ, ներշնչելով կարտոֆիլի յուղի գոլորշին:
Ինհալացիաի համար անհրաժեշտ է վերցնել տերտավոր սրբիչ, լայն ամանի, ճարպային սնուցող կրեմ եւ թղթե անձեռոցիկներ: Նախքան ինհալացիա անցկացնելը, դուք պետք է հեռացնեք ձեր դեմքի դիմահարդարումը: Եթե դուք կրում եք կոնտակտային ոսպնյակներ, դուք պետք է հեռացնեք դրանք եւ կիրառեք սերուցքը ձեր աչքերի մեջ:
Ամանի մեջ ավելացնում են կաթիլային բուրավետ յուղ եւ բույսերի կամ չորացրած խոտաբույսերի ներարկումը (celandine, string, երիցուկ), յուրաքանչյուր խոտ կարող է օգտագործվել որոշակի նպատակների համար: Նախքան դրանք օգտագործելը, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ է օգտագործվում այս կամ այն խոտը, եւ ապա ընտրեք այն, ինչ ճիշտ է ձեզ համար: Ինֆուզիոն կամ ջուրը պետք է ջեռուցվի այնպիսի ջերմաստիճանում, որ տաք գոլորշը չի այրում մաշկը: Վերցրեք մի սրբիչ, ծածկեք գլուխը եւ 15 րոպե ներթափանցեք տաք գոլորշի:
Ինչպես պետք է անել ճիշտ ուղիղ ներարկումները:
Ներխուժման համար վնաս չի պատճառվել, բայց միայն օգուտը պետք է կատարվի ճաշից առաջ 2 ժամ առաջ, առանց խուսափելու եւ ամբողջությամբ կենտրոնանալով ընթացակարգին: Ինհալացիա ժամանակ դեղորայքային նյութը պետք է ներշնչվի եւ ներշնչվի քթի կամ բերանի միջոցով: Ինհալացիա անցնելուց հետո մեկ ժամվա ընթացքում ձեզ հարկավոր չէ խոսել, երգել, ուտել:
Գեղեցկության համար գոլորշու ներարկում
Կոսմետիկ արտադրանքները, որոնք օգտագործվում են ներծծման համար, մաքրում են մաշկը եւ տաք գոլորշու ազդեցության տակ, դեմքի պատյանները տարածվում են եւ մաշկը մաքրվում է:
Այս ընթացակարգից հետո մաշկը դառնում է փափուկ եւ թարմ, ինչպես երեխային: Նախքան կոսմետիկ ընթացակարգերը ներծծում են: Գոլորշի օգնությամբ մաշկը հարստացնում է խոնավության եւ խնամքի լավ հիմք է ստեղծվում: Դա շատ կարեւոր զույգեր պարանոցի եւ դեմքի մաշկի համար, քանի որ դրանք ավելի շատ են շրջակա միջավայրի նկատմամբ:
Ներարկման տեւողությունը կախված է ձեր մաշկի վրա: Եթե չոր մաշկը, ապա ինհալացիա ժամանակն ավելի քիչ է պահանջվում: Ինհալացիաից հետո դուք պետք է չորացնել ձեր դեմքին թղթե անձեռոցիկներ, blotting շարժումները: Ապա նրանք անցնում են մաքրող կամ սննդարար դիմակներ: Դիմակը հանվում է տաք ջրով, որպեսզի բարձրացնել դիմակի ազդեցությունը եւ ավելի մեծ ազդեցություն ունենալ, նախքան գոլորշի առաջ ձեր գույնը բարձրացնելը: Ներխուժումը պետք է կատարվի շաբաթը մեկ անգամ երեկոյան: Եվ մի քանի ժամով, ձեռնպահ մնալ դեկորատիվ կոսմետիկայի օգտագործմամբ:
Հակացուցումները
Ներխուժումները հակացուցված են մաշկի անոթների ընդլայնման մեջ, իսկ դեմքի վրա մազերի ավելորդ աճը, շատ զգայուն մաշկի հետ: Եթե բարձր արյան ճնշումը, արյան շրջանառության արգելքը եւ սրտի ֆունկցիան, բրոնխային ասթմա, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Ալերգիայով խուսափեք արոմատիկ խոտաբույսեր եւ յուղեր օգտագործելուց:
Կա գալիս անձրեւոտ սեզոն, եւ այս պահին կարող եք հիվանդանալ տարբեր սուրճներով: Այս ինհալացիաները կարելի է անել տաքանում ցուրտ տան համար:
Ներարկիչ բուժիչ դեղաբույսերով
Վերցրեք 3 թեյի գդալ անանուխ, ուրց, երիցուկ, էվկալիպտ, սոճու բադ եւ մի ճարպի տերեւների եւ էլեկամպանի գդալ:
Բոլոր ցողունը եւ խառնուրդը: Այնուհետեւ վերցրեք 20 գրամ բուսական հավաքածու, լցնել ջրով մի բաժակ ջուր եւ տեղադրել ջրային բաղնիք: Խառնուրդը բերեք եռացրած: Սրբիչով ծածկել եւ առաջ քնեցնել քաղցկեղը, ապա բերանը 20 րոպե: Ներխուժումը կատարվում է bedtime- ից առաջ:
Ներխուժում երիցուկով
Վերցրեք մի ամբողջական բուսական ծաղիկ ծաղիկ եւ լավ կտրեք: Այնուհետեւ լցնել այս խառնուրդը մի բաժակ եռացող ջրով եւ թողնել կես ժամ: Այնուհետեւ ավելացրեք ներարկումն 1 լ ծավալով: Հապալիր գլուխը սրբիչով, թեքեք գագաթին եւ ներծծեք գոլորշիները ձեր քիթով, ապա բերանը 20 րոպե: Այս ներարկումն օգնում է տարբեր քրոնիկներին: Դուք կարող եք օգտագործել անանուխ կամ sage փոխարեն երիցուկ:
Ներարկում է մեղրով
Ձեռք բերեք բնական մեղր եւ սառեցրեք այն տաքացվող եռացրած ջրով `1: 5 հարաբերակցությամբ եւ օգտագործեք ինհալատոր` լորձաթաղանթով, ներծծելով քթի միջոցով եւ շնչել բերանի միջոցով, հաջորդ 3 րոպեը ներթափանցել բերանի միջոցով եւ քթել քթի միջոցով: Նման ներարկումն օգնում է սուր շնչառական հիվանդություններին: Խորհուրդ է տրվում մեղրի գիշերը վերցնել, երեխաներին մի թեյի գդալով, իսկ մեծահասակները `ճաշի գդալով: Եթե ներխուժում է գիշերը մեղրը ներգրավելով, դա արագացնում է հիվանդի վերականգնումը:
Ինհալացիա տանը զույգ բուսական արգանակի մեջ
Ձնծաղիկի, ճակնդեղի, գազարի, կարտոֆիլի փոքր հացահատիկ եւ լցնել ջուր: Եւ մի քիչ ջրով խառնել: Տապանը դրեք սեղանին, ծածկեք գլուխը սրբիչով եւ ներսիր բանջարեղենի գոլորշիները 15 րոպե սկզբում քթի հետ, ապա բերանը: Այս ինհալացիաները կարող են կատարվել մի քանի անգամ, նրանք օգնում են ցրտին:
Այժմ մենք գիտենք, թե ինչպիսի ներարկումներ են տեղի ունենում ձեր միջավայրում: