Երբ 30 տարեկանից հետո կին է, նա արդեն գիտի իր մաշկի մասին ամեն ինչ, ինչպես հոգ տանել նրա մասին, եւ ինչ տեսակի մաշկի ունի: Տարիքով, մաշկը շատ փոփոխություններ է կրում, ժամանակն ու ապրելակերպը պարտադրում են իրենց տպավորությունը:
Առավոտյան դեմքի բուժում, մաշկի մաքրում
Այս կարգի համար օգտագործեք լոսյոններ եւ մաքրող քսուքներ, որոնք կարող են մարել ճարպեր, քսուքներ, պարաֆին եւ այլն: Առավոտից մաշկը մաքուր չի համարվում, քանի որ շնչում է, խոնավությունը, ճարպը, մանրաթելային բարձը մաշկին:
Մարմնի մաշկը մաքրելու համար կիրառեք տոնիկներ եւ լոսյոններ, որոնք մեծ քանակությամբ պարունակում են ալկոհոլ: Դեմքի մաքրումը դեմքի վրա տոնիկ է, զգացմունքների թարմություն եւ զովություն:
Չոր մաշկի համար տոնիկ չպետք է պարունակի մենթոլը, ալկոհոլը, այդ նյութերը խստացնում են ծակոտիները, հեռացնում ավելցուկային ճարպերը եւ ավելի հարմար են յուղոտ մաշկի համար, ինչը հակված է պզուկների ձեւավորմանը:
Լվացում
Երբ յուղոտ մաշկի համար անհրաժեշտ է լվանալ ձեր ներարկումն երիցուկի կամ սառը ջրի հետ:
Եթե մաշկը չոր կամ նորմալ է, ապա դրա փոխարեն լվացվում է սառույցի կամ զուգարանի ջրի մի կտորով:
Ինչպես պատրաստել սառույց:
Պլաստիկ կաղապարների մեջ մենք կթափենք հանքային ջուրը կամ բուսական ճնշումը, թակած, չոր խոտաբույսերի ճաշի գդալով, մի բաժակ խիտ եռացող ջրով լցնելը, միայն անհրաժեշտ է վերցնել համապատասխան դեղաբույսեր:
Խոտաբույսեր եւ դրանց հատկությունները
- կալենդուլա, լեռնային մոխիր, թռչնի մի տերեւ, ողկույզ, ախտահանում եւ տոնում է,
- երիցուկը կարող է թեթեւացնել բորբոքումը,
- Lavender- ն հանգստացնող ազդեցություն ունի գրգռվածության վրա,
- օրեգանո, անանուխ - երկար ժամանակ թարմություն զգացողություն է տալիս,
- վարագույրը կարող է մեղմացնել մաշկը,
- ազնվամորու տերեւները եւ ծիրանի գույնը, նրանք պետք է մի ճաշի գդալ խմել մի բաժակ ջրի համար, որն օգտագործվում է կնճիռների կանխարգելման համար:
Բացի այդ, սառույցը կարող է պարունակել գրեյպֆրուտի հյութ, գազար, կիտրոն, հացահատիկի մի քանի կաթիլներ, սառեցնելու համար ջուրը:
Լվանալ պատշաճ
Սառը ջրով լվանումիս անոթները քայքայում են սառը ջրից, չոր մաշկը առաջացնում եւ կորցնում են իր առաձգականությունը:
Տաք ջրով լվանալիս ճարպի ավելցուկները լվանում են, արյան անոթները տարածվում են, մաշկը վերանում է: Եթե ձեր դեմքը լվանում եք տաք ջրով, ապա ձեր դեմքի մկանները հանգստանում են, մաշկը դառնում է փխրուն:
Լվացվելու համար գալիս է սառը ջուր, որը մոտ է սենյակային ջերմաստիճանին: Դեմքի մաշկը լվանում է տաք ջրով եւ լվանում է ցուրտ, այնպես որ մի քանի անգամ մենք փոխարինում ենք: Այս ընթացակարգն առաջացնում է այն, որ անոթների խտացումը, ապա ընդլայնումը, եւ դեմքը, մարմնամարզության մի տեսակ է:
Յուրաքանչյուր մաշկի համար կատարյալ տարբերակ է լվանալ անձրեւի ջրով: Պարզագույն ջրում պարունակում է կալցիումի աղեր: Նրանք, երբ լվանում են, միացնում են օճառի ճարպային թթուների հետ եւ ձեւավորում են լուծելի լուծումներ, որոնք խանգարում են մաշկի մաքրմանը: Եթե չկա անձրեւաջուր, դուք կարող եք ստանալ փափուկ ջուր, եռացող ջուր կամ ստանալ ձյան մեջ:
Արդյունավետ միջոցներ
Մաշկը երիտասարդացնելու համար անհրաժեշտ է մաշկը մաքրել կաթով եւ մի քիչ լվանալ:
Նուրբ կնճիռները հարթելու եւ դեմքի մաշկը բարելավելու համար. Տաքացնել բուսական ներարկումը, ներծծվող սպիտակեղենը ներծծված եւ մի քանի անգամ դնել ձեր դեմքին: Մաշկը, այսպիսով, կստանա սննդակարգ եւ աճի շրջանառություն:
Կրճատման եւ շնչելու համար մաշկը հալվեի հյութով շփելու համար օգտակար է 15-ից 20 նստաշրջան: Մինչեւ այդ ընթացակարգերը սկսելը, կտրեք հալվեի հաստ տերեւները եւ պահեք դրանք սառնարանում 10-ից 12 օր: Սեղմեք հյութը եւ ամեն օր դեմքի մաշկը քսում:
Եթե լավ է, ապա անհրաժեշտ է մեկ երեխայի համար ավելի երիտասարդ նայել: Ձմռանը մի բուռ հասմիկի ծաղիկներ, չոր ծաղիկներ ձմռան քաղեք, կես բաժակ եռացրած ջուր լցնել, 30 րոպե լցնել եւ ավելացնել ½ թեյի գդալ մեղր: Այնուհետեւ կազմը զտվում է: Եթե դուք լվացեք այս ինֆուզիոն, ապա դուք տասը տարի կրտսեր տեսք կունենաք, ազդեցությունը հիանալի կլինի:
Պաշտպանեք ձեր մաշկը
Մեղրը մթնոլորտային երեւույթներից պաշտպանելու համար զուգարանի ջրի կամ սառույցի հետ լվացելուց հետո մենք խոնավացնում կամ համարձակ կրծքավանդակի դիմադրում ենք, նույնիսկ եթե դուք չեք լքել տանը, դա պետք է արվի:
Ինչպես դիմել սերուցք:
Խոնավ, խոնավ դեմքին լվացելուց հետո դիմեք կրեմ: Անհրաժեշտ է դնում վիզը եւ մատների հետ, վեքիի վրա դնել կամ մատուցել: Կրեմը դնում ենք դեմքի մերսման գծերի վրա: Եթե սերուցքը 15 րոպե հետո չի ներծծվել, ապա ավելցուկային քսուքը ներծծվում է թղթե անձեռոցիկով, ապա դիմահարդարում:
Վաղ wrinkles կանխելու համար
- Մենք կծում ենք գորգից անարատ ալյուրից, եւ մենք 20 րոպե դնում ենք դեմքին, ապա մենք տաք ջուրով լվանում ենք:
- շաքարավազը եւ կես թեյի գդալ մեղրը եւ մի թեյի գդալ գլիսերին: 20 րոպե դիմեք ձեր դեմքին դիմակ,
- խառնել մի թեյի գդալ մեղր, մի ճաշի գդալ վարսակի ալյուր, ավելացնել հարած սպիտակուցը եւ պահել 20 րոպե,
- 100 գրամ մեղրը տաքացվում է կրակի վրա, ավելացնում է երկու ճաշի գդալ ջուր եւ երկու ճաշի գդալ ալկոհոլ, միացրեք միատարր զանգվածին եւ դրեք ձեր դեմքին 10 րոպե: Դիմակը կատարվում է շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ,
- Մենք կտեսնենք, որ դեմքը վազելինով է, որը մենք խառնում ենք հյութի տերեւներից,
- ձեռքերը եւ դեմքը սրբել, իսկ առավոտյան եւ երեկոյան մաղադանոս տերեւների արմատներից եւ արմատներուց (մի ճաշի գդալ տապակած մաղադանոս), եփել մինչեւ 15-20 րոպե, ավելացնելով երկու բաժակ ջուր:
Մաշկի թորման կանխարգելման համար
Դիմակ մեղրը եւ կաթը , ծերացման եւ հստակ մաշկի հետ:
Մեղր մեղրը զուգակցվում է 1: 1 հարաբերակցությամբ, դիմակը դիմեք մաշկին, 15 րոպե հետո, լվացեք այն տաք ջրով:
Ձվի եւ ալյուրի դիմակ , մաշկի ծերացման համար:
Ալյուրի ճաշի գդալը փոքր քանակությամբ ուժեղ թեյի, կաթի կամ ջրի մեջ զտվում է հաստ զանգվածի մեջ եւ կշռում է այդ զանգվածը ձվի դեղնուցով: Դիմակը կիրառվում է պարանոցի եւ դեմքի մաշկի վրա, 20 րոպե հետո մենք այն լվանում ենք տաք ջրով, ապա կես ժամով խոնավ մաշկի համար սնուցող քսուք կիրառեք:
Դիմակ ձեթ եւ ձու , մաշկը մարելու համար
Վերցրեք 50 գրամ յուղալի ձիթապտղի ձիթապտղի յուղ, 2 ձիթապտղի եւ կեղեւ, ավելացրեք 3 թեյի գդալ բուսական յուղ, կես թեյի գդալ գլիցերին, շփեք խառնուրդը եւ դանդաղորեն լցրեք 50 մլ երիցուկի ներարկման եւ 30 գրամ խմորի ալկոհոլը: Մենք դիմակ ենք դնում պարանոցի եւ դեմքի մաշկի վրա, 20 րոպե հետո մենք լվանում ենք տաք, հետո սառը ջրով:
Հետո բոլոր դիմակներ մենք դեմքը դեմքը խոնավեցնող կրեմ.
Մեր տատիկների բաղադրատոմսը
Հին օրերին, կնճիռների դեմ, ծաղիկների եւ թարմ հատապտուղների հյութը մաշկի մեջ էր: Առաջին շաբաթվա ընթացքում, մեղրով խառնված, երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ավելացվել է բրնձի ալյուրը, երրորդ շաբաթվա ընթացքում ավելացվել է բուսական յուղ:
Երեկոյան խնամք, մաքրում
Մաքրելու համար օգտագործել տոնիկ, լոսյոն կամ մաքրող կաթ կամ սերուցք: Կրեմի մնացած մասը հանվում է տոնիկով կամ լոսյոնով:
Ուղղակի հեռացնել դիմահարդարումը
Դեմքի մաշկի մաքրման ընթացքում շարժումները պետք է ուղղվեն վերեւ, պետք է լինեն հարթ, չես կարող քորում եւ ձգվել մաշկը: Մենք մեծ ուշադրություն ենք դարձնում պարանոցի վրա, կախովի տարածքը, քթի մոտ:
Թարթիչներից հեռացնելու համար օգտագործվում է մաքրող կրեմ: Հատկապես ուշադիր հեռացնել դիմահարդարումը թարթիչներից եւ կոպերը, մի քաշեք մաշկը: Նյութը լվանալ լոսյոն կամ կրեմի մեջ, փակել աչքերը եւ պահել լանջը վերին կոպերով, դրսից: Բացեք աչքը, դարձրեք թաթը, սրբեցեք ստորին կոպերը, հիմա մենք բամբակի բուրդ ենք վարում քթի վրա: Եվ այսպես մենք կրկնում ենք, մինչեւ դեմքի մակերեսը դառնա մաքուր: Ավելցուկային կրեմ «ներծծում» է փափուկ, փափուկ անձեռոցիկով:
Տոնիկ լոսյոն կիրառվում է բամբակյա պահոցում, եւ մենք դեմքը ներքեւից շփում ենք: Լոսյոնը դրեց դեմքի վրա, դեմքի վրա մի անձեռոցք դրեց, քիթը կտրեց, ձեռքերը թքեց, որպեսզի ավելորդ խոնավությունը կլանվի:
Խոնավացում
Humidification- ը հիմնական ընթացակարգն է, որը մենք անում ենք առավոտյան, կեսօրին, երեկոյան, դա կօգնի պահպանել մաշկի բնական երիտասարդությունը:
Այժմ շատ խոնավեցնողներ, սակայն լավագույն ազդեցությունը տրվում է էմուլսիաներով `հեղուկ խոնավեցնող միջոցներով: Այն հաստ սերուցք չէ, լավ է կլանում մաշկը եւ մի քանի ժամ չոր մաշկ չկա:
Օգտագործելուց առաջ կրեմը տաքացվում է, սեղմված է մատների թեքում: Մենք այն կիրառում ենք դեռեւս խոնավ մաշկի վրա, որպեսզի ակտիվ բաղադրիչները ավելի արդյունավետ կերպով գործեն մաշկի վրա: Ձեռքերի բարձիկներով մենք քսում ենք կրեմը, պարանոցի մաշկը, դեմքը, եկեք անցնենք աչքի տարածքը:
Կոսմետոլոգի խորհուրդը
30 տարի անց ձեր բջիջները քառասուն օրով թարմացվում են, որպես կանոն, առաջին կնճիռները հայտնվում են բերանի կամ ճակատի մոտ: Սա, ցավոք, բոլորը ենթարկվում են, եւ դրանք ծերացման նշաններ են, բայց մենք պետք է խուսափենք.
- արեւային (ուլտրամանուշակագույն) ճառագայթներ,
- մեր շրջակա միջավայրի տոքսինները,
- Դեպրեսիա, սթրես,
- թթվածնի բացակայություն,
- քնի պակասը:
Պահպանեք առողջ ապրելակերպ `օդում բավարար մնալուց, ծխելը թողնելուց, չափազանց անհրաժեշտ է սպիրտ օգտագործել, քնել առնվազն 8 ժամ, ուտել վիտամին հարուստ սնունդ: Եթե պարբերաբար չեք քնում, դա կնպաստի ձեր մաշկի վիճակը: Դիետայում պետք է լինեն աղցաններ, բանջարեղեն, մրգեր:
30-ից հետո մաշկը քիչ եւ քիչ ճարպ է արտադրում: Մեկ շաբաթում, երբ մաշկը պիլինգի կարիք ունի, դուք պետք է անեք կնճիռների դեմ բուժման ընթացքը: Գիշերվա համար անհրաժեշտ է օգտագործել A պրովիտամին A կրեմ, որը արագացնում է մաշկի վերականգնման գործընթացը եւ մեծացնում բջիջների ակտիվությունը:
Tips աստղերից
Laima Vaikule- ն
- կաթի փաթեթի պատերից հեռացրեք կրեմը, տասը րոպեով դրեք դեմքին, ապա լվացեք տաք ջրով: Առավոտյան ամեն օր պետք է մաքրել դեմքը մի կտոր սառույցով, խստացնում եւ մաշկը մաշկը: Սիրեք ինքներդ, մի մոռացեք, միեւնույն ժամանակ, որ մի կին միշտ ճիշտ է:
Օքսանա Պուշկինան
Daily վարժություն մինչեւ քրտինք, ապա դուք պետք է մի ցուրտ ցնցուղ. Կատարեք դեմքի վարսակի դիմակ, շաբաթը երկու անգամ հաց: Ծխախոտ գազարն անընդհատ դնում է անձի կամ խնձորի վրա, կծու կամ ծղոտի դեմքը: Անհրաժեշտ է բավականաչափ քնել, հատկապես 30-ից ավելի անձանց, հակառակ դեպքում հոգնածությունը առավոտյան մնում է դեմքի վրա:
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես իրականացնել մաշկի խնամք 30-ից հետո, ինչ ժողովրդական միջոցներ են կիրառվում: Ավելի շատ ժամանակ ծախսեք ինքներդ ձեզ, հոգ տանել ինքներդ ձեզ, այնպես որ դուք երկար ժամանակ եք փնտրում: Երիտասարդություն եւ գեղեցկություն: